Spokey 920888, Руководство пользователя

Страница: 14 / 28

13
www.spokey.eu
www.spokey.pl
NÁVOD NA OBSLUHU
Pozor
Tento návod na obsluhu dobre uschovajte pre prípad jeho použitia v budúcnosti.
Tento produkt je určený výlučne pre domáce použitie!
Crunch používa špeciálny druh pohybu, ktorý zapája všetky svaly súčasne.
Tréning je kombináciou štyroch typov silového tréningu (stláčanie, drepy,
zapájajúce chrbát a brucho) s kardio a aeróbnymi cvičeniami. To všetko
spôsobí, že je tréning kompletný a účinný, pomáha spáliť kalórie a zlepšiť
kondíciu. Vďaka tréningu s týmto zariadením pracujete na všetkých hlavných
svalových skupinách. Úspešnosťou cvičenia je použitie váhy používateľa
v cvičení ako prostriedku na zvýšenie odporu počas cvičenia. To umožňuje
jednoduchú konštrukciu zariadenia bez prídavného zaťaženia alebo
zotrvačníka.
SYSTÉMY POUŽITÉ V MODELI CRUNCH
TECHNICKÉ ÚDAJE
Netto váha – 14,9 kg
Rozmery po rozložení – 150 x 50,5 x 49cm Maximálne zaťaženie produktu - 120 kg
Brzdný systém je nezávislý na rýchlosti
 Pred pristúpením k skladaniu prístroja a pred začatím s tréningom sa
dôkladne oboznámte s nasledujúcim návodom. Bezpečné a efektívne
u
žívanie prístroja môže byť zabezpečené iba vtedy, keď tento bude
správnym, v návode popísaným spôsobom zložený, udržovaný a
pou
žívaný. Ak nie ste užívateľom, poskytnite prosím tento návod
všetkým užívateľom a informujte ich o všetkých ohrozeniach a
bezpečnostných opatreniach.
 Pred pristúpením k cvičeniu konzultujte s lekárom, či neexistujú žiadne
duševné či fyzické determinanty, ktoré by mohli predstavovať ohrozenie
pre Vaše zdravie a bezpečie. Rozhovor s lekárom Vás tiež môže
zachrániť pred nesprávnym použitím prístroja. Lekár určí, či je dôvodné
pou
žitie liekov, ktoré by ovplývnili Váš pulz, tlak či hladinu cholesterolu.
 Všímajte si signály Vášho tela. Nesprávne alebo príliš namáhavé
cvičenie môže mať na Vaše zdravie negatívny dopad. Okamžite
prestaňte s cvičením, ak sa vyskytne akýkoľvek z nasledujúcich
príznakov: bolesti, úzkosť v hrudníku, nepravidelný tep, výnimočne
krátky dech, mdloby, závraty hlavy, pocit na zvracanie. Ak nastane
hociktorý z týchto príznakov, okamžite kontaktujte svojho lekára a do tej
doby prestaňte s tréningom.

Deti a zvieratá držte ďaleko od prístroja. Prístroj je určený len a výhradne
pre dospelé osoby.
 Prístroj umiestnite na rovnom, pevnom povchu, zabezpečenom žinenkou
alebo kobercom. Z bezpečnostných dôvodov nechajte vôkol steppera po
0,5 m voľného priestoru z každej strany.
 Pred pristúpením k cvičeniu uistite sa, že všetky skrutky a matice sú
riadne dotiahnuté.
 Bezpečnosť stroja bude zaručená len vtedy, ak bude podrobovaný
pravidelným prehliadkám a kontrolám. Zvláštnu pozornosť venujte
častiam vystaveným opotrebovaniu
 Prístroj vždy používajte v súlade s jeho určením. Ak sa počas montáže
alebo u
žívania niektorá časť ukáže ako vadná resp. bude vydávať
znepokojujúce zvuky, prestaňte ju používať a odovzdajte do servisu.
Poškodený stroj sa nesmie používať.
 Počas tréningu si oblečte primeraný odev. Vyhýbajte sa príliš voľnému
odevu, ktorý by sa mohol o prístroj zachytiť alebo obmedzovať či
znemo
žňovať pohyb.
 Stepper je určený na domácie užívanie. Maximálna prípustná váha
u
žívateľa je 120 kg.
 Zvláštnú opatrnosť zachovajte pri unášaní a prenášaní prístroja. Pri
unášaní a prenášaní prístroja zachovajte správne postavenie tela, aby
ste si nepoškodili chrbticu.
 Prístroj bol zaradený do triedy H a C podľa normy EN 957 a je určený
výhradne na domácie užívanie. Nesmie sa používať ako terapeutické či
rehabilitačné zariadenie.
Varovanie: pred pou
žitím stepera si prečítajte tento návod.
Nenesieme zodpovednosť za prípadné úrazy alebo poškodenia
predmetov, ktoré boli spôsobené nesprávnym užívaním tohto produktu
MONTÁŽ, NASTAVENIE PARAMETROV A ÚDRŽBA
ZOZNAM SÚČIASTOK
Č. p.
Opis
Množstvo Č. p.
Opis
Množstvo
1
Hlavný rám
1 4
Zadný stabilizátor
1
2
Sedlo
1 5
Držiak volantu
1
3
Predný stabilizátor
1 6
Podporná konštrukcia nôh
1
MONTÁŽ (Obrázky, s.26)
KROK 1
Pripojte všetky časti hlavného rámu (1A, B, C), priskrutkujte
predný a zadný stabilizátor. Potom zaistite sedlo zaskrutkovaním na rám
pomocou gombíka. Uvoľnením gombíka môžete zmeniť polohu sedla. Po
nastavení správnej polohy nezabudnite znovu zatiahnuť gombík.
KROK 2
Zostavte vertikálny stĺpik: pripojte k sebe: opierku na nohy,
strednú časť a rukoväť. Nezabudnite umiestniť priečny prvok stredom
stĺpika. Zabezpečte prvky podľa obrázkov.
KROK 3
Pripojte hlavný rám k vertikálnemu stĺpiku. Postupujte podľa
pokynov na obrázkoch. Uistite sa, že sú skrutky správne a dostatočne
utiahnuté.
PRÍSTROJ PRE CVIČENIA NA VŠEOBECNÝ VÝVOJ SPOKEY CRUNCH -ŠPECIFIKÁCIA
CHARAKTERISTIKA ZARIADENIA
POZNÁMKY OHĽADNE BEZPEČNOSTI
SK
vysoká odolnosť a výber použitých materiálov zaručí, že zariadenie
bude slúžiť mnoho rokov. Každý prvok bol vyrobený s patričnou
presnosťou s cieľom získať precízne spracovanie.
Predlžená záruka: 5 rokov na rám a 3 roky na všetky diely, ktoré
podliehajú bežnému opotrebeniu.