ไทย -
17
04
��
ใช
้�����
รหัส/อำหำร
ปริมำณอำหำร
ค�ำแนะน�ำ
1
เครื่องดื่ม
150-250 ก.
รินเครื่องดื่ม (อุณหภูมิปกติ) ในถ้วยหรือแก้วเซรามิค
อุ่นโดยไม่ปิดฝา วางตรงกลางของจานหมุน พักถ้วยไว้
ในเตา คนเครื่องดื่มก่อนอบและหลังจากเวลาพักอาหาร
โปรดระมัดระวังขณะที่น�าถ้วยออกจากเตาไมโครเวฟ
(โปรดดูค�าแนะน�าเพื่อความปลอดภัยส�าหรับการอุ่น
เครื่องดื่ม) พักอาหารเป็นเวลา 1-2 นาที
2
บร็อคโคลี่
200-500 ก.
ล้างท�าความสะอาดบร็อกโคลี่ ใส่ให้เสมอกันในชามแก้ว
ที่มีฝาปิด เติมน�้า 30-45 มล. (2-3 ช้อนโต๊ะ)
วางชามตรงกลางของจานหมุน อบโดยปิดฝา คนอาหาร
หลังการอบ โปรแกรมนี้เหมาะส�าหรับบร็อกโคลี่ ตลอด
จนซูกินี มะเขือม่วง ฟักทอง หรือพริกหวาน พักอาหาร
เป็นเวลา 1-2 นาที
3
แครอทหั่นแว่น
200-500 ก.
ล้างท�าความสะอาดแครอท และฝานออกเป็นชิ้นๆ
เท่ากัน ใส่ในชามแก้วที่มีฝาปิด เติมน�้า 30-45 มล.
(2-3 ช้อนโต๊ะ) วางชามตรงกลางของจานหมุน อบโดย
ปิดฝา คนอาหารหลังการอบ โปรแกรมนี้เหมาะส�าหรับ
แครอทฝานบางๆ ตลอดจนช่อดอกกะหล�่าหรือหัวผัก
กาด พักอาหารเป็นเวลา 1-2 นาที
4
มันฝรั่งปอกเปลือก
200-800 ก.
ล้างและปอกเปลือกมันฝรั่งและหั่นเป็นชิ้นเท่าๆ กัน ใส่
ในชามแก้วที่มีฝาปิด เติมน�้า 45-60 มล. (3-4 ช้อนโต๊ะ)
วางชามตรงกลางของจานหมุน อบโดยปิดฝา พักอาหาร
เป็นเวลา 2-3 นาที
5
มันฝรั่งหั่นแบบไม่ปอกเปลือก
200-800 ก.
ล้างท�าความสะอาดมันฝรั่ง หัวละ 200 ก. ทาน�้ามัน
มะกอก แล้วใช้มีดเจาะเปลือก วางบนจานหมุน พัก
อาหารเป็นเวลา 2-3 นาที
รหัส/อำหำร
ปริมำณอำหำร
ค�ำแนะน�ำ
6
ซุป/ซอส
250-500 ก.
เทซุป/ซอสลงในจานเซรามิกก้นลึกและครอบด้วยฝา
พลาสติก วางบนจานหมุน คนให้ทั่วหลังจากน�าออกมา
พักอาหารเป็นเวลา 1-2 นาที
7
ซุปแช่แข็ง
250-500 ก.
เปิดฝาครอบของซุปแช่แข็งออกและวางบนจานหมุน
ครอบด้วยฝาพลาสติก คนให้ทั่วหลังจากน�าออกมา
พักอาหารเป็นเวลา 1-2 นาที
8
อำหำรแช่แข็งพร้อมทำน
300-500 ก.
เจาะฟิล์มของอาหารแช่แข็งส�าเร็จรูปและวางบนจาน
หมุน โปรแกรมนี้เหมาะกับอาหารที่มีส่วนประกอบสอง
อย่าง พักอาหารเป็นเวลา 3-4 นาที
MG28H5125NK_ST_DE68-04246J-05_TH.indd 17
2019-09-11 10:19:59
