Norsk – 31
06
TILBEREDNINGSVEILEDNING
Mat
Porsjon
Effekt
Tid (min.)
Aubergine
250 g
900 W
3½-4
Instruksjoner
Skjær auberginen i små biter, og stenk med 1 spiseskje sitronsaft
over. Server etter at den har stått i 3 minutter.
Purreløk
250 g
900 W
4-4½
Instruksjoner
Skjær purreløk i tykke biter.
Server etter at den har stått i 3 minutter.
Sopp
125 g
250 g
900 W
1½-2
2½-3
Instruksjoner
Tilberede små hele eller skivede sopp. Ikke tilsett vann.
Stenk med sitronsaft. Krydre med salt og pepper.
Hell av væske før du serverer.
Server etter at den har stått i 3 minutter.
Løk
250 g
900 W
5-5½
Instruksjoner
Skjær løk i skiver eller biter. Tilsett bare 15 ml (1 spiseskje) vann.
Server etter at den har stått i 3 minutter.
Paprika
250 g
900 W
4½-5
Instruksjoner
Skjær paprika i små skiver.
Poteter
250 g
500 g
900 W
4-5
7-8
Instruksjoner
Vei de skrelte potetene og skjær dem i omtrent like store biter.
Server etter at den har stått i 3 minutter.
Turnips/Kålrot
250 g
900 W
5½-6
Instruksjoner
Skjær turnips/kålrot i små biter.
Server etter at den har stått i 3 minutter.
Tilberedingsveiledning for ris og pasta
Ris:
Bruk en stor glassbolle som tåler mikrobølgeovn, og lokk – risen dobler
sitt volum når den kokes. Tilbered tildekket.
Når tilberedningen er ferdig, rører du før du lar maten hvile, og legger til
salt, urter eller smør.
Merknad: det kan være at risen ikke har absorbert alt vannet når den er
ferdig kokt.
Pasta:
Bruk en stor glassbolle som tåler mikrobølgeovn. Hell kokende vann og
en klype salt i bollen, og rør godt. Tilbered uten lokk.
Rør om av og til under og etter koking. Dekk til mens du lar maten hvile,
og hell av vannet etterpå.
Mat
Porsjon
Effekt
Tid (min.)
Hvit ris
(halvkokt)
250 g
375 g
900 W
15-16
17½-18½
Instruksjoner
Hell i dobbel mengde kaldt vann.
Server etter at den har stått i 5 minutter.
Brun ris
(halvkokt)
250 g
375 g
900 W
20-21
22-23
Instruksjoner
Hell i dobbel mengde kaldt vann.
Server etter at den har stått i 5 minutter.
Blandet ris
(ris + villris)
250 g
900 W
16-17
Instruksjoner
Bruk 500 ml kaldt vann.
Server etter at den har stått i 5 minutter.
Blandet korn
(ris + korn)
250 g
900 W
17-18
Instruksjoner
Bruk 400 ml kaldt vann.
Server etter at den har stått i 5 minutter.
Pasta
250 g
900 W
10-11
Instruksjoner
Bruk 1000 ml kaldt vann.
Server etter at den har stått i 5 minutter.
MC28H5185CK_EE_DE68-04245Q-00_NO.indd 31
2014-02-07 �� 7:22:14