ไทย - 32
การอุ่นอาหารและนมส�าหรับทารก
ใช้ระดับพลังงานและเวลาในการอุ่นตามแผนผังต่อไปนี้
อาหาร
สัดส่วน ระดับพลังงาน
เวลา
เวลาพักอาหาร
(นาที)
ค�าแนะน�า
อาหารส�าหรับทารก
(ผัก + เนื้อสัตว์)
190 กรัม
600 วัตต์
30 วินาที
2-3
เทใส่จานกระเบื้องก้นลึก
อบโดยปิดฝา คนอาหาร
หลังการอบ พักอาหารเป็น
เวลา 2-3 นาที คนให้ทั่ว
ก่อนน�าไปป้อน และตรวจ
สอบอุณหภูมิอย่างละเอียด
โจ๊กส�าหรับทารก
(ธัญพืช + นม +
ผลไม้)
190 กรัม
600 วัตต์
20 วินาที
2-3
เทใส่จานกระเบื้องก้นลึก
อบโดยปิดฝา คนอาหาร
หลังการอบ พักอาหารเป็น
เวลา 2-3 นาที คนให้ทั่ว
ก่อนน�าไปป้อน และตรวจ
สอบอุณหภูมิอย่างละเอียด
นมส�าหรับทารก
100 มล.
300 วัตต์
30-40 วินาที
2-3
เขย่าหรือคนให้ทั่ว และ
เทลงในขวดแก้วที่ฆ่าเชื้อ
แล้ว วางตรงกลางของจาน
หมุน อบโดยไม่ปิดฝา คน
ให้ทั่วและพักอาหารอย่าง
น้อย 3 นาที คนให้ทั่วก่อน
รับประทาน และตรวจสอบ
อุณหภูมิอย่างละเอียด
200 มล.
50 วินาทีถึง
1 นาที
การอุ่นของเหลวและอาหาร
ใช้ระดับพลังงานและเวลาในการอุ่นตามแผนผังต่อไปนี้
อาหาร
สัดส่วน
ระดับ
พลังงาน
เวลา
(นาที)
เวลาพักอาหาร
(นาที)
ค�าแนะน�า
เครื่องดื่ม
(กาแฟ ชา และน�้า)
150 มล.
(1 ถ้วย)
800 วัตต์
1-1½
1-2
เทในถ้วยและอุ่นโดยไม่ปิดฝา วาง
ถ้วย 150 มล. หรือแก้ว 250 มล.
และวางตรงกึ่งกลางจานหมุน คน
อย่างระมัดระวังก่อนและหลังเวลา
พักอาหาร
250 มล.
(1 แก้ว)
1½-2
ซุป (เย็น)
250 กรัม 800 วัตต์
3-3½
2-3
เทใส่จานกระเบื้องก้นลึก ครอบด้วย
ฝาพลาสติก คนให้ทั่วหลังการอุ่น
คนอีกครั้งก่อนรับประทาน
สตูว์ (เย็น)
350 กรัม 600 วัตต์ 5½-6½
2-3
เทสตูว์ในจานกระเบื้องก้นลึก ครอบ
ด้วยฝาพลาสติก คนเป็นระยะ
ระหว่างการอุ่น และคนอีกครั้งก่อน
พักอาหารและรับประทาน
พาสต้าราดซอส
(เย็น)
350 กรัม 600 วัตต์ 4½-5½
3
ใส่พาสต้า (เช่น สปาเก็ตตี้หรือบะหมี่
ไข่) ในจานกระเบื้องแบน ปิดด้วย
ฟิล์มส�าหรับไมโครเวฟ คนก่อนรับ
ประทาน
พาสต้ามีไส้ราดซอส
(เย็น)
350 กรัม 600 วัตต์
5-6
3
วางพาสต้าแบบมีไส้ (เช่น ราวิโอลี
ทอร์เทลลินี) ในจานกระเบื้องก้นลึก
ครอบด้วยฝาพลาสติก คนเป็นระยะ
ระหว่างการอุ่น และคนอีกครั้งก่อน
พักอาหารและรับประทาน
อาหารชุด (เย็น)
350 กรัม 600 วัตต์ 5½-6½
3
จัดอาหารชุดซึ่งมีส่วนประกอบแช่
เย็น 2-3 อย่างในจานกระเบื้อง ปิด
ด้วยฟิล์มส�าหรับไมโครเวฟ
GE83MDT_XST_DE68-04111E_TH.indd 32
2013-09-05 �� 2:46:13
