Podstawowe rady dotyczące przygotowania artykułów spożywczych
Skórka z owoców i warzyw zawiera najwięcej witamin i dlatego lepiej jest pozostawić łupiny. Z dru-
giej strony lepiej jest usunąć skórkę z jabłek i pomidorów przeznaczonych do ciasta albo na zupę
pomidorową. Ogólnie, jeżeli są Państwo przyzwyczajeni do obierania ze skóry, to trzeba to zrobić;
jeżeli nie, łupiny warto pozostawić. Łupiny usuwa się jeszcze przed suszeniem.
Jednym z najważniejszych czynników jest odpowiednia grubość artykułów spożywczych. Staramy
się kroić na plasterki o tej samej grubości, aby zapewnić równomierne suszenie. Grube plasterki
suszą się znacznie wolniej, niż cieńsze plasterki.
Wiele artykułów spożywczych ma skórę, która je chroni. Skórka może jednak negatywnie wpływać
na proces suszenia. Podczas suszenia wilgoć jest lepiej usuwana z pokrojonych artykułów spoży-
wczych niż przez tę skórkę. Dlatego, im większa jest pokrojona powierzchnia, tym lepiej i szybciej
wysuszą się nasze artykuły spożywcze.
Warzywa z grubymi łupinami, jak na przykład fasola, szparagi albo rabarbar powinny być pokro-
jone wzdłuż na połówki
Owoce kroimy obok gniazda nasiennego, a nie w poprzek.
Małe owoce, jak na przykład truskawki można kroić na połówki albo suszyć w całości.
Napełnianie talerzy
Przy suszeniu może być wykorzystana cała powierzchnia talerza, ale muszą być zachowane od-
stępy między artykułami spożywczymi, aby mógł się odbywać swobodny ruch powietrza. Trzeba
tego koniecznie przestrzegać na przykład przy plasterkach bananów albo ananasów. Jeżeli arty-
kuły spożywcze po zakończeniu procesu są nadal wilgotne, to jedną z głównych przyczyn może
być nakładanie się poszczególnych plasterków podczas suszenia.
Suszenie pozbawia artykuły spożywcze wilgoci i powoduje ich skurczenie. To umożliwi Państwu
przechowywanie tej samej ilości artykułów spożywczych w mniejszym pojemniku.
Podczas suszenia może być konieczne przełożenie artykułów spożywczych, aby zapewnić ró-
wnomierne ususzenie wszystkich kawałków. Aby to zrobić trzeba wyłączyć urządzenie, wyjąć
talerze, przełożyć artykuły spożywcze, a następnie złożyć urządzenie i uruchomić je ponownie.
Zapobieganie skapywaniu
Niektóre rodzaje artykułów spożywczych, jak na przykład pomidory i cytrusy zawierają dużą ilość
wody. Przed suszeniem tych artykułów spożywczych trzeba usunąć z nich nadmiar wody.
Содержание Harmony Platinum
Страница 1: ...HEALTHY ...
Страница 2: ......
Страница 86: ......
Страница 87: ......
Страница 88: ......