Základní tipy přípravy potravin
Ovocná a zeleninová kůra obsahuje nejvyšší množství vitaminů, slupku je proto lepší ponechat. Na
druhou stranu je lepší odstranit slupku jablek a rajčat určených do koláče nebo rajčatové polévky.
Obecně, pokud jste zvyklí slupku loupat, pak ji oloupejte, pokud ne, slupku ponechejte. Slupku
odstraňte ještě před sušením.
Jedním z nejdůležitějších faktorů je správná tloušťka potravin. Snažte se krájet stejně silné plátky,
abyste zabezpečili rovnoměrné sušení. Silné plátky se suší mnohem pomaleji než slabé plátky.
Mnoho potravin má slupku, která je chrání. Slupka může ale negativně ovlivnit proces sušení. Bě-
hem sušení se vlhkost lépe vytrácí z nakrájených potravin než skrz tuhou slupku. Proto, čím větší
je nakrájená plocha, tím lépe a rychleji se potraviny vysuší.
Zelenina s tuhou slupkou jako jsou například fazole, chřest nebo rebarbora by měla být nakrájena
podlouhle na polovinu.
Ovoce krájejte kolem jádřince, ne skrz.
Malé plody jako například jahody můžete nakrájet na polovinu nebo sušit celé.
Naplnění plat
Při sušení může být využita celá plocha plat, ale musí být zachovány mezery mezi potravinami,
aby docházelo k dostatečnému proudění vzduchu. Toto je nezbytné dodržovat například u ba-
nánových plátků nebo ananasu. Pokud jsou potraviny po ukončení procesu stále vlhké, jedním
z hlavních důvodů může být překrytí jednotlivých plátků během sušení.
Sušení zbavuje potraviny vlhkosti a způsobuje jejich scvrknutí. To Vám umožní skladování stejného
množství potravin na mnohem menším prostoru.
Během sušení může být nezbytně nutné přeskládat potraviny, abyste zajistili rovnoměrné usušení
všech kousků. Abyste tak učinili, vypněte přístroj, vyjměte plata, přeskládejte potraviny, poté zno-
vu složte a přístroj restartujte.
Zabránění kapání
Některé druhy potravin jako například rajčata a citrusy obsahují velké množství vody. Před suše-
ním se pokuste přebytečnou vodu z potravin odstranit.
Содержание Harmony Platinum
Страница 1: ...HEALTHY ...
Страница 2: ......
Страница 86: ......
Страница 87: ......
Страница 88: ......