Tippek a hús, hal és baromfi szárítására
A szárított hús kiváló reggeli a kempingezésnél vagy a túrázásnál.
PCsak sovány húst szárítson. A húst kloffolja ki. A pácnak tartalmaznia kell egy kis sót, amely elő-
segíti, hogy a felesleges víz távozzon a húsból, és segít konzerválni a húst. A pác nem tartalmazhat
olajat. Sok szósz tartalmaz olyan savakat (például ecet), amelyek segítik a rostok tágulását, így
a hús omlósab lesz.
Sokkal könnyebb szeletelni a fagyasztott húst. A hús átvágásához legideálisabb a konyhai robot
vagy a hús szeletelő.
Ne feledje, hogy a húst meg kell főzni a szárítás előtt. Főzze meg, és vágjuk szeletekre vagy koc-
kákra. Kiszáradhat mintegy 2 - 8 óra alatt.
Marhahús
Válasszon sovány húsokat.
Baromfi
Minden baromfit meg kell főzött szárítás előtt. A csirkemell a legideálisabb.
Hal
A hal szárítása előtt főzze vagy süsse előmelegített sütőben 200 fokon körülbelül 20 percig.
Jerky
Az előfőzés nélkül szárított kemény rágós hús a jerky néven ismert. Az az egyik legősibb módszer
a hús tartósítására. Az előfőzelten hús tartósításához nagyon fontos, hogy jó minőségű húst vá-
lasszon.
Szárított marhahús
Válasszon sovány, jó minőségű, mintegy 2,5 - 3 cm vastag húst. A zsír lassítja a hús száradását.
Hogy a húst könnyebben lehessen szeletelni, tegye a mélyhűtőbe 30 percre, majd fordítsa meg
és hagyja ott 15 percig.
A húst pácolja be legalább 3 órára. A pácban a hús felveszi az ízeket és megpuhul. Minnél tovább
áll a hús a pácban, annál intenzívebb ízeket kapunk.
A pácolt húst törölje le egy törlőkendővel és rakja rá a szárító tálcára (óvja a készüléket a csepe-
géstől). Szárítsa amíg a hús hajlékony lesz, de nem törékeny. Hús szárítására körülbelül 6 - 16 óráig
tart.
Pác marhahúshoz
•
½ csésze szójaszósz
•
2 evőkanál barna cukor
•
½ csésze Worcestershire szósz
•
½ teáskanál hagyma por
•
zúzott fokhagyma gerezd
•
2 evőkanál ketchup
•
1 ¾ teáskanál só
•
½ teáskanál bors
fontos megjegyzés:
ne feledje, hogy a tIszta munkafelület
nagyon fontos. a munka megkezdése előtt mosson kezet és
tIsztítsa meg a munkafelületet.
fontos megjegyzés:
mIndenféle húst és halat meg kell főznI
a szárítás előtt. ne tárolja szárított húst, halat és baromfIt
több, mInt 2 hónapIg.
Содержание Harmony Platinum
Страница 1: ...HEALTHY ...
Страница 2: ......
Страница 86: ......
Страница 87: ......
Страница 88: ......