Rehydratácia
Sušenie je proces, pri ktorom sa potraviny zbavujú vlhkosti. Rehydratácia je proces, v ktorom sa
potravinám opäť vlhkosť navracia a tie sa tak vracajú do svojej pôvodnej podoby.
Tipy na rehydratáciu:
Pridajte vodu
Ak sú potraviny chrumkavé a suché, použite 1 polievkovú lyžicu vody na hrnček sušených potravín.
Na ovocie a zeleninu použitú napríklad do koláčov - použite 2 časti vody na 3 časti sušených
potravín.
Zelenina a ovocie, ktoré budú použité na prípravu ovocných hriankov a do kompótov - použite
1 časť vody na 1 časť sušených potravín.
Čas rehydratácie
•
Nasekané potraviny sa do svojej pôvodnej podoby vracajú veľmi rýchlo, 15 - 30 minút je obvykle
dostatočných.
•
Väčšie kúsky zeleniny, ovocné plátky a kocky mäsa je dobré namočiť do vody na noc a umiestniť ich
do chladničky. Poprípade môžete použiť vriacu vodu, odstrániť zo sporáka a 2 - 3 hodiny nechať stáť.
•
Celé ovocie je optimálna ponechať namočené cez noc.
Ďalšie rady
•
Kvapalinu z rehydratácie si ponechajte. Táto kvapalina má vysoké nutričné hodnoty a môžete ju
neskôr použiť napríklad do polievok, koláčov alebo kompótov.
•
Zeleninu určenú do polievky nemusíte navracať do pôvodnej podoby, stačí ju pridať do polievky
hodinu pred servírovaním.
•
Nepridávajte korenie, soľ, bujón alebo paradajkové pretlaky, kým nie je zelenina hydratovaná
alebo uvarená. Tieto produkty výrazne znižujú schopnosť rehydratácie.
•
Niektoré druhy potraviny sa do pôvodnej podoby navracajú dlhšie ako iné. Mrkva a fazuľa vyža-
dujú viac času ako napríklad hrášok a zemiaky. Dobré pravidlo: tie potraviny, ktoré sa dlho sušia
sa budú aj dlhšie navracať do pôvodnej podoby.
•
Nepoužívajte viac tekutiny, ako je nutné. Sušené potraviny dajte do nádoby a použite toľko
vody, aby bola zelenina ponorená. Ak je potreba, pridajte ďalšiu vodu.
Starostlivosť a údržba
Po každom použití očistite sušiace pláty a veko prístroja teplou mydlovou vodou. Neumývajte žia-
dnu časť prístroja v umývačke riadu. ťažko odstrániteľné čiastočky môžete odstrániť namočením
alebo použitím plastového kefky. K vyčisteniu plastu nepoužívajte hrubé materiály a rozpúšťadlá.
Aby ste vyčistili základňu (spodná časť prístroja s motorom), odpojte prístroj a utrite ho vlhkou
hubkou alebo handričkou. Nikdy základňu neponárajte do vody a nikdy nedovoľte, aby sa voda
dostala k elektrickým častiam.
Skladovanie
Potom, čo je prístroj čistý, usušte všetky časti, vložte plata do prístroja a skladujte na suchom
a čistom mieste.
Содержание Harmony Platinum
Страница 1: ...HEALTHY ...
Страница 2: ......
Страница 86: ......
Страница 87: ......
Страница 88: ......