![G21 Harmony Platinum Скачать руководство пользователя страница 38](http://html.mh-extra.com/html/g21/harmony-platinum/harmony-platinum_user-manual_555435038.webp)
Tipy na sušení zeleniny
Přidáním sušené zeleniny můžete připravit výborné polévky, dušené maso na zelenině a další
chutné pokrmy. V podstatě všude tam, kde používáte zeleninu čerstvou, můžete použít zeleninu
sušenou.
Před přípravou a sušením zeleninu vždy omyjte ve studené vodě. Před sušením je nezbytně nutné
některé druhy zeleniny zbavit semínek a slupky.
Při sušení zeleniny buďte kreativní. Zeleninu můžete na pár minut ponořit do citronové šťávy, do-
dáte jí tím lepší chuť.
Předúprava zeleniny
Některé druhy zeleniny před sušením potřebují speciální úpravu. Zelenina jako je cibule, česnek,
papriky, rajčata a houby mohou být sušeny a navráceny do původní podoby bez speciální předú-
pravy. Pokud zelenina před zmrazením musí být například blanšírována nebo krátce povařena, pak
se tak musí stát i před sušením.
Kromě výše uvedených výjimek, většina ostatních druhů zeleniny musí být napařena nebo krátce
před sušením povařena. Mnoho druhů zeleniny obsahuje enzymy, které pomáhají zelenině zrát
a zanechání těchto enzymů aktivních může způsobit změnu chuti a aroma, které je nežádoucí.
Napaření
Napaření je nejlepší metodou, jak zeleninu před sušením upravit. Umístěte nasekanou nebo nakrá-
jenou zeleninu na cedník. Cedník umístěte do hrnce s malým množstvím horké vody a překryjte.
Voda by se neměla dotýkat zeleniny. Zelenina by po napaření měla být téměř měkká. Vložte zeleni-
nu do nádoby se studenou vodou, abyste ukončili vaření a ztrátu barvy. Usušte a rozložte na plata.
Blanšírování
Blanšírování je doporučeno pro zelené fazole, květák, brokolici, chřest, brambory a hrách. Blanší-
rování je jednou z nejlepších úprav, při které zelenina neztrácí svou barvu. Zeleninu vložte do hrnce
s vařící vodou na 3 až 5 minut. Slijte vodu a osušenou zeleninu vložte do přístroje.
Blanšírování je rychlejší než napařování, ale bohužel se během něj ztrácí velké množství živin. Blan-
šírování není doporučeno pro nasekanou zeleninu, která se snadno rozvaří. Na plátky nakrájenou
zeleninu umístěte do velkého hrnce vařící vody. Ponechejte, dokud zelenina nezměkne.
Содержание Harmony Platinum
Страница 1: ...HEALTHY ...
Страница 2: ......
Страница 86: ......
Страница 87: ......
Страница 88: ......