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REZEPTE – ERSTE SCHRITTE
APFEL-KAROTTEN-SELLERIE-SAFT
Sie können die Mengen der Äpfel und Karot-
ten ändern, um den Saft süßer oder pikanter zu
machen und so Ihre bevorzugte Geschmacksrich-
tung besser zu treffen:
Für etwa 2 Tassen:
»
4 kleine Äpfel (Granny Smith)
»
3 mittelgroße Karotten, geschrabt u. ohne
Kraut
»
4 Stangen Sellerie
Verarbeiten Sie die Zutaten (Äpfel, Karotten und
Sellerie) im Entsafter. Den Saft gut umrühren und
sofort servieren.
TOMATEN-KAROTTEN-SELLERIE-LIMO-
NEN-SAFT
Für etwa 3 Tassen:
»
2 mittelgroße Tomaten
»
1 große Karotte, geschrabt u. ohne Kraut
»
2 Stangen Sellerie, ohne Kraut und Wurzel
»
1 geschälte Limone
Verarbeiten Sie die Zutaten (Tomaten, Karotte,
Sellerie und Limone) im Entsafter und servieren
Sie sofort.
ROTE-BETE-KAROTTE-ORANGENSAFT
Für etwa 2 Tassen:
»
2 mittelgroße Karotten, geschrabt u. ohne
Kraut
»
3 mittelgroße Rote Bete, geschält
»
4 Orangen, geschält
Verarbeiten Sie die Zutaten (Karotten, Rote Bete
und Orangen) im Entsafter und servieren Sie
sofort.
APFEL-PFIRSICH-GRAPEFRUIT-SAFT
Für etwa 2½ Tassen:
»
1 kleiner Apfel (Delicious)
»
2 große Pfirsiche, halbiert und entkernt
»
2 Grapefruit, geschält
Verarbeiten Sie die Zutaten (Apfel, Pfirsiche und
Grapefruit) im Entsafter und servieren Sie sofort.
ANANAS-PFIRSICH-BIRNEN-SAFT
Für etwa 3 Tassen:
»
½ kleine Ananas, geschält und halbiert
»
2 Pfirsiche, halbiert und entkernt
»
2 kleine reife Birnen
Verarbeiten Sie die Zutaten (Ananas, Pfirsiche
und Birnen) im Entsafter und servieren Sie sofort.
APFEL-BIRNE-ERDBEER-SAFT
Für etwa 3 Tassen:
»
1 kleiner Apfel (Granny Smith)
»
3 kleine, reife Birnen
»
1 Tasse Erdbeeren, ohne Blätter
Verarbeiten Sie die Zutaten (Apfel, Birnen und
Erdbeeren) im Entsafter und servieren Sie sofort.
MELONE-PFEFFERMINZ-MANGO-SAFT
Für etwa 2 1/4 Tassen:
»
½ kleine Honig- o. Zuckermelone,
geschält, halbiert und entkernt
»
3 Stengel frische Pfefferminze
»
1 halbierte geschälte und entkernte Mango
Verarbeiten Sie die Zutaten (Melone, Minze,
Mango) im Entsafter und servieren Sie sofort.
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