
48
RO
Staţi cu faţa la perete întindeţi piciorul stâng în faţă şi îndoiţi uşor
genunchiul. Ţineţi piciorul drept în spate – îndreptat cu călcâiul plat
pe podea. Ţineţi ambele călcâie plat pe podea şi împingeţi şoldul
înspre perete. Menţineţi această poziţie timp de 30 secunde. Repetaţi
activitatea cu piciorul drept întins. Reţineţi că nu trebuie să arcuiţi
spatele pe durata exerciţiului.
EXTENSII
Staţi cu picioarele apropiate. Aplecaţi-vă în faţă încercând să apropiaţi
cât mai tare posibil cutia toracică de genunchi. Rezistaţi timp de
15 secunde. Reţineţi că nu trebuie să îndoiţi genunchii.
2. FAZĂ EXERCIŢII
Aceasta este faza propriu-zisă a antrenamentului. Antrenaţi-vă în
propriul ritm astfel încât să atingeţi pulsul adecvat pentru vârsta
dumneavoastră cum este indicat în diagrama de mai jos.
3. FAZĂ RELAX
Această fază vă permite să liniştiţi circulaţia şi să relaxaţi muşchii.
Constă în repetarea exerciţiilor de încălzire. Trebuie să aveţi grijă să nu
suprasolicitaţi muşchii.
DEFECŢIUNI POSIBILE ŞI TEHNICI DE REPARARE
ATENŢIE!
Deschiderea carcasei aparatului fără a contacta în prealabil
service-ul producătorului duce la pierderea garanţiei. În cazul în care
suspectaţi apariţia unei defecţiuni care necesită deschiderea carcasei
contactaţi service-ul producătorului.
Descriere
eroare
Cauze posibile
Soluţie
-----
Problema cheia
de siguranță
Cheia de siguranță nu
este atașată.
Conectați corect
cheia de siguranță.
Computerul este
deteriorat.
Contactați service-ul
producătorului.
E01
Computerul nu
funcţionează
Computerul este
conectat în mod
greşit.
Verificaţi dacă aţi
conectat corect
cablurile
computerului.
Cablul de conectare
este rupt sau ros
Verificaţi conectarea
mufelor. În cazul în
care este corectă iar
problema persistă
contactaţi serviciile
pentru clienţi de la
service-ul
producătorului.
Computerul este
defect
Contactaţi service-ul
producătorului.
Conexiunea dintre
placa de control şi
computer este
blocată
Contactaţi service-ul
producătorului.
E02
Motorul nu
funcţionează
Tensiune de
alimentare
necorespunzătoare
Asiguraţi-vă că
tensiunea este
corespunzătoare. În
cazul în care
problema persistă
contactaţi serviciile
pentru clienţi de la
service-ul
producătorului.
Conectare greşită
cabluri motor
Decuplaţi cablul şi
conectaţi din nou. În
cazul în care
problema persistă
contactaţi service-ul
producătorului.
Controler defect
Contactaţi service-ul
producătorului.
E03
Computerul nu
a detectat timp
de 15 secunde
semnalul din
senzorul de
viteză
Conectare eronată
senzor
Contactaţi service-ul
producătorului.
Mufa senzorului
conectată incorect
Verificaţi conectarea
mufelor. În cazul în
care este corectă, iar
problema persistă
contactaţi service-ul
producătorului.
Senzor defect
Contactaţi service-ul
producătorului.
E04
Eroare de
comunicare
Conexiune incorectă
sau deteriorarea
firelor.
Contactați serviciul
producătorului.
E05
Eroare
suprasolicitare
Avarie motor
Verificaţi dacă
motorul nu s-a ars.
Dacă nu este cazul
decuplaţi banda de
alergat de la sursa
de alimentare, iar
apoi conectaţi din
nou. În cazul în care
problema persistă
contactaţi service-ul
producătorului.
Curentul nominal din
controler este prea
scăzut.
Înlocuiţi controlerul.
Contactaţi service-ul
producătorului.
Curentul depăşeşte
valoarea nominală
Asiguraţi-vă că
greutatea
utilizatorului nu
depăşeşte greutatea
maximă pentru
acest aparat.
E06
Explosion-Proof
Protection.
Alimentare
incorectă
Tensiunea de
alimentare este prea
scăzută
Conectaţi aparatul
la curent cu
tensiune
corespunzătoare.
Scurt-circuit
Contactaţi service-ul
producătorului.
E07
Lipsă afişare
Cheie de siguranţă
desprinsă
Introduceţi cheia de
siguranţă
E08
Eroare driver
EEPROM
Șoferul este rupt.
Contactaţi service-ul
producătorului.
E09
Controlerul este
într-o poziție
înclinată
Dispozitivul nu este
așezat pe o suprafață
plană.
Mutați dispozitivul
pe o suprafață plană
și stabilă, apoi
reporniți.
E10
Protecție
tranzitorie de
curent
Instalarea incorectă a
driverului.
Contactaţi service-ul
producătorului.
Motor montat
incorect.
Contactaţi service-ul
producătorului.
Partea de transmisie
a benzii de alergat
este blocată.
Contactaţi service-ul
producătorului.
E11
Prea mare
tensiune
Verificați dacă puterea de curent alternativ
depășește 270 TVA sau este
instabil. Dacă da, opriți utilizarea benzii de
alergat și raportați-o
Содержание Iluzion
Страница 4: ...4...
Страница 5: ...5...
Страница 6: ...6...
Страница 34: ...34 RU Konieczne oddanie zu ytego sprz tu do punktu recyklingu 10 1 5 2 3 7 8 1 2 5 3 3...
Страница 35: ...35 RU 6 8 5 7 5 3 90 C 3 90 A 90 B 2 1 1 2 1 3L R 1 1 4 1 5 1 6 1 7 1 8 1 9 1 10 1 11 2 12 1...
Страница 39: ...39 RU 15 30 15 2 3 E01 E02 E03 15 E04 E05...
Страница 41: ...41 RU b c d 6 a b c d e 7 8 a b c d 9 a b c 10 11 14...
Страница 83: ...83 BG 10 1 5 2 3 7 8 1 2 5 ml 3 3 km h...
Страница 84: ...84 BG 6 8 5 7 5 cm 90 3 90 90 2 C 1 1 2 1 3L R 1 1 4 1...
Страница 88: ...88 BG 1 15 15 30 15 2 3 E01 E02 E03...
Страница 89: ...89 BG 15 E04 E05 E06 E07 E08 EEPROM E09 E10 E11 270 V E13 E14 160 V ON OFF 24 1 2...
Страница 90: ...90 BG a b c 3 14 4 21 5 40 6 a b c d 7 a b c d e 8 9 a b c d 10 a b c 11 12 14...