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自动感应煮食设置
下表列出了 8 种自动感应煮食程序。它包含每种食物的建议份量、
烹调后的放置时间和适当的建议。在烹调程序开始后，会自动计算烹调时
间和功率级别。烹调程序由自动感应系统控制，非常方便。
取出时要戴微波炉手套！
代码／食物
份量
待机时间
（分钟）
建议
1. 椰菜
200-500 克
1-2
冲洗并清洁椰菜，然后准备成
掰开的小花。
将它们均匀地放到玻璃碗中加
盖烹调。
加 30-45 毫升水（2-3 大汤
匙）。
将碗放在转盘的中央。
盖着盖子烹调。烹调后搅拌。
2. 切成片的胡萝卜
200-500 克
1-2
冲洗并清洁胡萝卜，然后切成
均匀的圆形薄片。将它们放到
带盖的玻璃碗中。
加 30-45 毫升水（2-3 大汤
匙）。
将碗放在转盘的中央。盖着盖
子烹调。烹调后搅拌。
3. 削皮的土豆
200-800 克
2-3
冲洗土豆并削皮，然后切成均
匀的小块。将它们放到带盖的
玻璃碗中。加 45-60 毫升水
（3-4 大汤匙）。将碗放在转
盘的中央。
盖着盖子烹调。
4. 带皮烤的土豆
200-800 克
3-5
冲洗并清洁土豆，然后用叉子
刺破表皮。
将土豆（每个大约 200 克）在
转盘上摆放成一圈。
代码／食物
份量
待机时间
（分钟）
建议
5. 饮料
（常温的咖啡、
牛奶、茶、水）
150-250 克
（1 杯或
1 大杯）
1-2
将液体倒入瓷杯或大杯，加热
时不加盖。放在转盘的中央。
将杯子在微波炉中放置一会。
放置前后搅拌饮料。
取出杯子时要小心（请参见液
体加热安全指示）。
6. 汤／酱汁
（冷藏）
250-500 克
2-3
倒入一个瓷制深盘或碗中，并
在加热期间盖上塑料盖。
将汤放在转盘的中央。
放置前后小心搅拌。
7. 冷冻的汤
（-18 ℃）
250-500 克
2-3
刺破冷冻的汤的保鲜膜并放在
转盘的中央。
将汤放在转盘的中央。
放置前后小心搅拌。
8. 冷冻的现成饭菜
（-18 ℃）
300-500 克
3-4
刺破冷冻的现成饭菜的保鲜
膜。
将饭菜放在转盘的中央。
此程序适用于包含两种食物
的饭菜（例如带汁的肉和米
饭）。
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