fr
Comment faire
150
Plat
Accessoires/ré-
cipients
Hauteur
d'enfourne-
ment
Mode de
cuisson
Température
en °C
Puissance du
micro-ondes
en W
Niveau de
vapeur
Durée en
min.
Chou-fleur, en-
tier, frais
Lèche frite en
verre
+
Récipient de
cuisson à la va-
peur
2
-
-
3
28-35
Brocolis, entier,
frais, 500 g
Lèche frite en
verre
+
Récipient de
cuisson à la va-
peur
2
-
-
3
20-23
Fleurs de bro-
coli, surgelées,
500 g
Lèche frite en
verre
+
Récipient de
cuisson à la va-
peur
3
-
-
3
14-16
Légumes, frais,
250 g
Récipient fermé 0
-
600
-
6-10
1
Légumes, frais,
500 g
Récipient fermé 0
-
600
-
10-15
1
Épis de maïs,
frais, 2 pièces
Lèche frite en
verre
+
Récipient de
cuisson à la va-
peur
3
-
-
3
25-35
Macédoine de
légumes, surge-
lée, 250 g
Lèche frite en
verre
+
Récipient de
cuisson à la va-
peur
3
-
-
3
12-15
Carottes en
rondelles cuites
à la vapeur,
500 g
Lèche frite en
verre
+
Récipient de
cuisson à la va-
peur
3
-
-
3
18-20
Rondelles de
poireau,
fraîches, 500 g
Lèche frite en
verre
+
Récipient de
cuisson à la va-
peur
3
-
-
3
10-12
Haricots verts,
frais, 500 g
Lèche frite en
verre
+
Récipient de
cuisson à la va-
peur
3
-
-
3
18-20
Betterave rouge
entière, 500 g
Lèche frite en
verre
+
Récipient de
cuisson à la va-
peur
3
-
-
3
50-60
1
Remuez le mets de temps en temps.
