29
nl
Recepten
Honing-banaansmoothie met
muskaatsmaak*
–
80 g bananen in blokjes
(voor een dikkere consistentie bevroren
bananen gebruiken)
–
120 g magere natuuryoghurt (vanille)
–
3 g honing (of naar smaak)
–
200 g koude melk (u kunt ook magere
melk of sojamelk gebruiken)
–
beetje nootmuskaat
–
30 g ijsblokjes (als u een dikkere consis
tentie wenst)
Hulpstuk:
Maalopzetstuk en mesinzetstuk
met maalmes (
zwarte
afdichting)
■ De nootmuskaat in de glazen kom doen
en afsluiten met de meshouder.
■ 60 seconden malen op stand
M
.
Hulpstuk:
Mixeropzetstuk en mesinzetstuk
met mixer/fijnmaakmes (
rode
afdichting)
■ Alle ingrediënten (behalve de nootmus
kaat) in de glazen kom doen en afsluiten
met de meshouder.
■ 45 seconden mixen op stand
M
.
■ Op smaak brengen met een snufje
nootmuskaat.
Kersensmoothie met kokosmelk*
–
70 g verse of bevroren kersen zonder pit
–
50 g banaan
–
40 g kokosmelk
–
5 g ongezoete chocolade
(hoog cacaogehalte)
–
75 g water
–
2 ijsblokjes
–
30 g poedersuiker
–
70 g slagroom
Hulpstuk:
Mixeropzetstuk en mesinzetstuk
met mixer/fijnmaakmes (
rode
afdichting)
■ Alle ingrediënten in de kunststof kom
doen en afsluiten met de meshouder.
■ 45 seconden mixen op stand
M
.
Kappertjes-saladedressing*
–
70 g olijfolie
–
40 g citroensap
–
10 g ketjap
–
10 g mosterd
–
20 g kappertjes
–
10 g gezouten kappertjes
–
15 g zwarte olijven
–
5 g knoflook
Hulpstuk:
Mixeropzetstuk en mesinzetstuk
met mixer/fijnmaakmes (
rode
afdichting)
■ Alle ingrediënten in de kunststof kom
doen en afsluiten met de meshouder.
■ 40 seconden mixen op stand
M
.
Mangodressing*
–
200 g zachte, geschilde mango zonder pit
–
15 g citroensap
–
Citroenschil
–
6 g gehakte sjalotten
–
5 g lijnzaadolie
–
Zout en peper naar smaak
Hulpstuk:
Mixeropzetstuk en mesinzetstuk
met mixer/fijnmaakmes (
rode
afdichting)
■ Alle ingrediënten in de kunststof kom
doen en afsluiten met de meshouder.
■ 40 seconden mixen op stand
M
.