23
it
Ricette
Smoothie di ciliegie con
latte di cocco*
–
70 g ciliegie fresche o congelate
senza nocciolo
–
50 g banana
–
40 g latte di cocco
–
5 g cioccolato senza zucchero
(alta percentuale di cacao)
–
75 g acqua
–
2 cubetti di ghiaccio
–
30 g di zucchero a velo
–
70 g panna montata
Utensile:
adattatore frullatore e inserto
lama con lama di miscelazione / triturazione
( guarnizione
rossa
)
■ Introdurre tutti gli ingredienti nel bicchiere
in materiale sintetico e chiudere con il
portalama.
■ Frullare per 45 secondi alla velocità
M
.
Condimento di capperi per
insalata*
–
70 g olio di oliva
–
40 g succo di limone
–
10 g salsa di soia
–
10 g di senape
–
20 g capperi
–
10 g capperi sotto sale
–
15 g olive nere
–
5 g aglio
Utensile:
adattatore frullatore e inserto
lama con lama di miscelazione / triturazione
( guarnizione
rossa
)
■ Introdurre tutti gli ingredienti nel bicchiere
in materiale sintetico e chiudere con il
portalama.
■ Frullare per 40 secondi alla velocità
M
.
Condimento di mango per
insalata*
–
200 g mango tenero sbucciato
senza nocciolo
–
15 g succo di limone
–
Buccia di limone
–
6 g scalogno tritato
–
5 g olio di semi di lino
–
Sale e pepe secondo i gusti
Utensile:
adattatore frullatore e inserto
lama con lama di miscelazione / triturazione
( guarnizione
rossa
)
■ Introdurre tutti gli ingredienti nel bicchiere
in materiale sintetico e chiudere con il
portalama.
■ Frullare per 40 secondi alla velocità
M
.
Omelette di farina integrale*
–
70 g farina integrale o grani interi di
frumento (a proprio gusto)
–
150 g latte
–
1 uovo
–
1 pizzico sale
–
1 pizzico di zucchero
–
2,5 g olio di semi di girasole
–
1 pizzico zucchero vanigliato
Utensile:
adattatore macinino e inserto
lama con lama di macinazione (guarnizione
nera
) – se necessario
■ Introdurre tutti i grani nel bicchiere in
vetro e chiudere con il portalama.
■ Sminuzzare per 90 secondi alla
velocità
M
.
Utensile:
adattatore frullatore e inserto
lama con lama di miscelazione / triturazione
( guarnizione
rossa
)
■ Introdurre nel bicchiere in materiale
sintetico prima tutti gli ingredienti umidi,
dopo gli ingredienti secchi. Chiudere con
il portalama.
■ Frullare per 45 secondi alla velocità
M
.