background image

 

 

MOD. G865 

 

20 

Deste  modo  se  o  ritmo  cardíaco  for  igual  ou  superior 

ao valor objectivo ficará intermitente, dado que se trata 

de  um  aviso  para  o  usuário  para  que  pedale  mais 

devagar ou baixe o nível de travagem. 

 

FUNÇÃO PROGRAMAS P2 - P13.- 

Aperte  a  tecla  START/STOP,  para  pôr  em 

funcionamento  o  monitor.  Aparecer-lhe-á  no  display 

Program1.  Aperte  as  teclas  UP

/DOWN

  e 

seleccione  o  gráfico  do  programa  (2–13)  que  deseja 

para executar o seu exercício. 

 

Programa-2   Passos          Programa-3   Colina 

        

 

 

Programa-4   Descida           Programa-5   Vale 

        

 

 

Programa-6 Queimar gorduras Programa-7 Rampa 

        

 

 

Programa-8   Montanha     Programa-9   Intervalos 

        

 

 

Programa-10 Aleatório       Programa-11 Planalto 

        

 

 

Programa-12 Fartlek         Programa-13 Precipício 

        

 

 

Aperte a tecla START/STOP para começar.  

O  tempo  de  duração  do  gráfico  do  programa  é  de  30 

minutos,  repartidos  em  dez  escalas  de  3  minutos.  Se 

pelo  contrário  programar  o  tempo  de  duração  do 

programa,  a  sua  duração  será  repartida  entre  as  dez 

escalas.  Depois  de  ter  começado  o  exercício  poderá 

variar  a  resistência  de  travagem  apertando  as  teclas 

UP

/DOWN

 

PROGRAMAS DE USUÁRIO P14 - P17.- 

Os  programas  do  14  são  programas  de  usuário  para 

seleccionar. Aperte a tecla START/STOP, para pôr em 

funcionamento  o  monitor.  Aparecer-lhe-á  no  display 

Program1.  Aperte  as  teclas  UP

/DOWN

  e 

seleccione o gráfico do programa do usuário do 14. 

 

Programa-14               Programa-15

 

      

 

 

Programa-16               Programa-17

 

      

 

 

Aperte  ENTER  e  aparecerá  intermitente  a  janela  de 

TIME;  pode  programar  o  tempo.  Aperte  ENTER 

programe  a  distância.  Aperte  ENTER,  programe  as 

calorias. Aperte ENTER introduza a sua idade. Aperte 

ENTER  e  aparecerá  intermitente  a  primeira  linha  do 

perfil.  Com  as  teclas  UP

/DOWN

  seleccione  a 

escala  de  resistência  de  travagem;  aperte  ENTER  e 

passará à segunda escala e assim sucessivamente até 

completar  o  perfil  que  no  qual  deseja  realizar  o 

exercício.  

Aperte  START/STOP  e  comece  o  exercício.  O  tempo 

de  duração  do  perfil,  se  não  foi  introduzido  nenhum 

valor  na  programação  de  Tempo,  é  de  30  minutos, 

repartidos em 3 minutos por escala de travagem. 

 

PROGRAMAS DE CONTROLE DO RITMO 

CARDÍACO P18 - P22.- 

Os  programas  do  18  ao  22  estão  defi  nidos  para  o 

controle do ritmo cardíaco (HRC) . 

No programa 22 pode-se programar o nível constante 

do  seu  ritmo  cardíaco.  Quando  o  valor  do  seu  ritmo 

estiver  por  cima  do  valor  programado,  a  máquina 

diminuirá  a  travagem  e  adaptar-se-á  até  conseguir 

manter  o  seu  valor.  No  caso  contrário,  se  o  valor  do 

seu  ritmo  estiver  por  baixo  do  valor  programado,  a 

máquina  aumentará  a  travagem    e  adaptar-se-á  ao 

valor  programado  .  Nos  programas  do  18  ao  21pode 

programar  directamente  o  seu  ritmo  cardíaco  com 

diferentes  máximos  do  seu  ritmo  cardíaco, 

dependendo da idade (cálculo do valor máximo, à cifra 

220 diminuir a idade). 

 

O programa 18 está calculado para um ritmo cardíaco 

máximo de 55%. 

O programa 19 está calculado para um ritmo cardíaco 

máximo de 65% . 

Содержание G865

Страница 1: ...MOD G865 1 UNIDAD ELECTR NICA ELECTRONIC MONITOR UNIT LECTRONIQUE ELEKTRONIKEINHEIT UNIDADE ELECTR NICA IMPIANTO ELETTRONICO ELEKTRONISCHER MONITOR...

Страница 2: ...MOD G865 2 Fig 1 Fig 2 Fig 3 Fig 4 Fig 5 Fig 6...

Страница 3: ...ores a cero FUNCI N MANUAL P1 Pulse la tecla START STOP para poner en marcha el monitor le aparecer en el display Program 1 Programa 1 Manual Pulse la tecla START STOP para iniciar el ejercicio y con...

Страница 4: ...cione el grafico de programa usuario 14 Programa 14 Programa 15 Programa 16 Programa 17 Pulse ENTER y le parpadeara la ventana de TIME puede programar el tiempo Pulse ENTER programe la distancia Pulse...

Страница 5: ...segundos le dar el resultado en las pantallas inferiores del display los valores FAT de grasa BMR Ratio metabolismo basal BMI relaci n altura peso y BODY TYPE Tipo de cuerpo En la pantalla principal...

Страница 6: ...despu s de esfuerzos f sicos Si usted efect a un entrenamiento regular usted comprobar que su nota mejora La comparaci n entre el pulso de esfuerzo y el pulso de recuperaci n es una posibilidad sencil...

Страница 7: ...se the UP DOWN keys to increase or decrease the exertion level there are 16 exertion levels Programming a time limit Press the START STOP key to switch the monitor on then press the ENTER key until th...

Страница 8: ...to program your age Press ENTER and the first line of the profile Hill flash use the UP DOWN keys to specify the exertion level you require press ENTER and the second stage will flash and so on until...

Страница 9: ...emely athletic TYPE 2 10 14 Ideal sportsman TYPE 3 15 19 Very slender TYPE 4 20 24 Sportsman TYPE 5 25 29 Ideal health TYPE 6 30 34 Slender TYPE 7 35 39 Very overweight TYPE 8 40 44 Overweight TYPE 9...

Страница 10: ...wn on the screen then this means that you do not have your hands positioned correctly on the hand grip sensors R If the error code E2 appears on the screen this means that you have not stopped exercis...

Страница 11: ...pr d finis des niveaux de freinage d un programme BODY FAT de 5 programmes du contr le de la fr quence cardiaque et de 4 program mes d utilisateur En appuyant trois secondes sur la touche ENTER b le...

Страница 12: ...e Programme 9 Intervalles Programme 10 Al atoire Programme 11 Plateau Programme 12 Fartlek Programme 13 Pr cipice Pour d marrer l exercice appuyez sur la touche START STOP La dur e du graphique du pro...

Страница 13: ...e votre fr quence cardiaque maximale sera affich e la fen tre inf rieure du display TARGET H R PROGRAMME GRAISSE CORPORELLE P23 Le programme num ro 23 a t sp cialement con u pour calculer le taux de g...

Страница 14: ...ton PULSE RECOVERY le moniteur reviendra l cran principal dans lequel les fonctions se trouvent dans le mode en service au moment du d marrage du TEST La comparaison du pouls de l effort et du pouls d...

Страница 15: ...Herzrhythmus und 4 Anwenderprogramme Bet tigt man die ENTER b Taste 3 Sekunden lang erfolgt ein ENTER des Monitors und alle Werte gehen auf Null HANDMODUS P1 Bet tigen Sie die Taste START STOP um den...

Страница 16: ...T STOP um diese zu beginnen Die Dauer der Programmgraphik betr gt 30 Minuten aufgeteilt in zehn dreimin tige Skalen Wenn Sie dagegen die Programmdauer programmieren wird diese in zehn Skalen aufgeteil...

Страница 17: ...R erscheint der bereits berechnete Wert Ihres maximalen Herzrhythmus K RPERFETT PROGRAMM P23 Das Programm Nr 23 dient der Berechnung des K rperfetts des Anwenders in Prozent und der Erstellung spezifi...

Страница 18: ...Kondition angezeigt F1 F2 F5 F6 dabei ist F1 die beste Kondition Exzellent und F6 die schlechteste Bewertung Kondition Sehr Mangelhaft Bet tigt man die PULSE RECOVERY Taste wird erneut der Hauptbildsc...

Страница 19: ...es a zero FUN O MANUAL P1 Aperte a tecla START STOP para por em funcionamento o monitor aparecer lhe no display Program1 Programa 1 Manual Aperte a tecla START STOP para iniciar o exerc cio e com as t...

Страница 20: ...Programa 14 Programa 15 Programa 16 Programa 17 Aperte ENTER e aparecer intermitente a janela de TIME pode programar o tempo Aperte ENTER programe a dist ncia Aperte ENTER programe as calorias Aperte...

Страница 21: ...nsores R de pulsa o hand grip como mostra a Fig 3 e de pois de uns segundos aparecer lhe o resultado nos ecr s inferiores do display os valores FAT de gordura BMR Ratio metabolismo basal BMI rela o al...

Страница 22: ...e a pulsa o de esfor o e a pulsa o de recupera o uma maneira r pida e f cil de calcular o seu estado f sico A nota do seu estado f sico um valor que d uma ideia sobre a sua capacidade de recupera o de...

Страница 23: ...alori a zero FUNZIONE MANUALE P1 Prema il tasto START STOP per mettere in funzinamento il monitor apparir nel display Program1 Programma 1 Manuale Prema il tasto START STOP per iniziare l allenamento...

Страница 24: ...i la distanza prema ENTER e programmi le calorie prema ENTER ed introduca la sua et Prema di nuovo ENTER e lampegger la prima linea del profi lo con i tasti UP DOWN scelga la resistenza della frenata...

Страница 25: ...il tipo di profi lo per il suo tipo di corpo Se appare nel display il simbolo E 3 significa che c stato un errore collochi bene le mani sui sensori del polso R della Fig 3 TABELLA DI RIF PERCENTUALE...

Страница 26: ...apacit di recupero dopo aver realizzato sforzi fi sici Se lei realizza un allenamento regolare potr osservare che questo calcolo sar migliore Il test non funziona se i sensori non sono stati collegati...

Страница 27: ...gfrequentie controleprogramma s 4 gebruikers programma s Door gedurende 3 seconden op de toets ENTER b te drukken wordt de monitor ge enter en alle waarden springen op nul HANDMATIGE BEDIENING P1 Druk...

Страница 28: ...over tien fasen van 3 minuten Wanneer u echter de tijdsduur van het programma programmeert zal deze worden verdeeld over de tien fasen Wanneer u de oefening is begonnen kunt u het weerstandsniveau aa...

Страница 29: ...vet van de gebruiker en om speciale belastingsprofi elen samen te stellen Druk op de toets START STOP om de monitor in werking te zetten en op de display verschijnt Programa1 Druk op de toetsen UP DOW...

Страница 30: ...om de lichamelijke conditie te controleren De beoordeling is een indicatieve waarde om uw herstelvermogen na een fysieke inspanning te meten Wanneer u regelmatig traint zult u merken dat de beoordeli...

Страница 31: ...ss wanadoo fr BH FITNESS NORTH AMERICA 20155 Ellipse Foothill Ranch CA 92610 Tel 1 949 206 0330 Fax 1 949 206 0350 fitness bhnorthamerica com www bhnorthamerica com BH FITNESS CHINA BH China Co Ltd Bl...

Отзывы: