© 2011 Balanced Body®. Tutti i diritti riservati. CoreAlign® e Balanced Body® sono registrati come marchi americani di Balanced Body Inc.
Brevetto USA N. D622787 e altri brevetti in fase di approvazione. Prezzi e caratteristiche tecniche soggetti a modifiche senza preavviso.
ELENCO DELLE PARTI
Parte
Descrizione
Quantità
N/A
Struttura/telaio CoreAlign
1
950-221
Carrello CoreAlign
2
950-140
Coperchio carrello CoreAlign
2
950-143
Carenature antiurto CoreAlign
2
616-219
Cuscinetti in spugna per carrelli
2
15968
Cuscinetti in spugna per
piattaforma
1
950-151
Cinghie e maniglie
1 paio ciascuno
950-218
Kit tubi di resistenza color pesca
(bassa) (4 in ciascun kit)
2
950-219
Kit tubi di resistenza color blu
(media) (4 in ciascun kit)
2
950-220
Kit tubi di resistenza color grigio
(alta) (4 in ciascun kit)
2
616-252
Maniglie elastiche
24
616-113
Chiave CoreAlign
1
616-114
Chiave per viti Allen 6 mm
1
GEN9284
Chiave per viti Allen 1/8"
1
GEN9282
Chiave per viti Allen 5/32"
1
*Il kit di manutenzione viene utilizzato per piccole modifiche a
CoreAlign, tra cui, se necessario, la sostituzione della ruota.
CoreAlign è una macchina innovativa per esercizi, progettata
per sviluppare forza, coordinazione ed equilibrio. Creata dal
professionista Jonathan Hoffman, può essere utilizzata da
personal trainer, istruttori di pilates e fisioterapisti come
strumento di allenamento pratico per pazienti con lesioni,
persone che desiderano incrementare la forma fisica e per
migliorare la performance nell’allenamento atletico. Se ancora
non si conosce CoreAlign, è consigliabile contattare un istruttore
CoreAlign per imparare come utilizzare lo strumento in modo
sicuro ed efficace.
Nota
: Prestare attenzione durante l’utilizzo di CoreAlign con
carico a banda pesante o su pavimenti scivolosi come legno,
piastrelle o moquette. In caso di incidenti con il CoreAlign e/o
con la Scala autoportante, è necessario prevenire controllando i
piedini regolabili sulla scala utilizzando un cuscinetto antiscivolo
sotto i piedi di gomma del CoreAlign o modificando la resistenza
se necessario.
I componenti principali CoreAlign con la Scala a muro accessoria
A. INSTALLAZIONE DI COREALIGN
Rimuovere CoreAlign dalla confezione e posizionarlo sul
pavimento con l’estremità più stretta di fronte alla scala.
Assicurarsi che il CoreAlign sia in posizione piana.
NOTA SUI PIEDINI DEI MOBILI: Per eseguire numerosi esercizi
è necessario posizionare il CoreAlign più vicino o più lontano
rispetto alla scala. I piedini dei mobili possono essere posizionati
sotto il piede dello strumento per semplificare il movimento.
Selezionare il modello necessario sulla superficie piana in cui è
posizionato lo strumento. I piedini dei mobili sono disponibili per
una varietà di superfici presso il proprio negozio di ferramenta
locale. Se si sceglie di utilizzare i piedini dei mobili è necessario
assicurarsi che il CoreAlign non scivoli durante l’utilizzo.
B. INSTALLAZIONE DEL TUBO DI
RESISTENZA COREALIGN
1. Rimuovere il carrello
superiore CoreAlign tirando
la manopola rotonda a
un’estremità e sollevando il
carrello come mostrato in
Figura A
.
2. Posizionare le maniglie
elastiche negli incastri
su entrambi i lati del
carrello come mostrato in
Figura B
. Per posizionare
in modo standard i tubi
è necessario collocare i
2 tubi a bassa resistenza
(color pesca) in posizione
esterna, i 2 tubi a media
resistenza (blu) al centro e
i 2 tubi ad alta resistenza
(grigi) internamente.
3. Reinstallare il carrello
facendo scorrere il
coperchio in posizione
(Figura C)
ed estrarre la
manopola rotonda per
posizionare il coperchio.
Sollevare la manopola per
bloccare il coperchio.
Controllo dell’usura del tubo di resistenza
Il tubo deve essere sostituito regolarmente per garantire una
resistenza costante e un’esperienza sicura con CoreAlign.
Controllare il tubo ogni settimana aprendo i carrelli e
assicurandosi che non siano presenti fori o punti fini. Sostituire
immediatamente un tubo danneggiato. Per mantenere in buono
stato i tubi, conservarli in un sacchetto sigillabile lontano dalla
luce del sole e dal calore fino a quando sia necessario.
C. UTILIZZO DEL COREALIGN
Il CoreAlign comprende due carrelli indipendenti in due
scanalature, con una piattaforma per ciascuna estremità della
macchina. La resistenza del carrello si ottiene collegando le
bande elastiche colorate tra i carrelli e gli incastri alle estremità
della struttura. La resistenza può essere regolata modificando il
colore e/o il numero di tubi elastici utilizzati. Fare riferimento alle
figure A e B per l’installazione corretta dei tubi.
Posizioni di partenza del carrello
La struttura del CoreAlign permette di creare resistenza
sul carrello in diverse modalità. Le configurazioni
comuni comprendono:
Entrambi i carrelli collegati
all’estremità della scala della
struttura. (
Figura D
)
Entrambi i carrelli collegati
all’estremità aperta della
struttura. (
Figura E
)
Un carrello collegato
all’estremità della scala e
l’altro all’estremità aperta della
struttura. (
Figura F
)
Entrambi i carrelli in una
scanalatura, con il tubo
collegato a una delle estremità
della struttura. (
Figura G
)
Entrambi i carrelli in una
scanalatura, collegati l’uno
all’altro. (
Figura H
)
Figura A
Figura B
Figura C
Figura D
Figura E
Figura F
Figura G
Figura H
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