Se debe prestar especial atención a las personas que
presentan las siguientes condiciones:
»
Mujeres embarazadas
»
Inestabilidad de las articulaciones o falta significativa
de amplitud de movimiento
»
Cualquier lesión reciente
»
Problemas de equilibrio
»
Osteoporosis u osteopenia
»
Usuarios temerosos a los movimientos
»
Problemas de concentración, atención o comunicación
»
Cualquier condición médica con la que no es recomendable
realizar actividades relacionadas con el deporte.
Contraindicaciones
No se recomienda su uso a personas con los
siguientes problemas:
»
Cualquier problema de movilidad.
»
Si los ejercicios le causan dolor.
»
Una contraindicación para mujeres embarazadas*
*Aviso:
Las mujeres embarazadas no deben usar el CoreAlign si:
»
No tienen suficiente experiencia con el uso del CoreAlign
»
Tienen historial de aborto involuntario
»
Se consideran de alto riesgo por cualquier razón
G. LIMPIEZA DEL COREALIGN
Diariamente limpie las pistas y ruedas con un paño húmedo.
El acabado de la bandeja de aluminio se desgastará con el
tiempo. Esto se considera un desgaste normal y no afecta la
funcionalidad de la máquina.
Garantía
El CoreAlign tiene una garantía de 5 años que excluye el
desgaste de piezas mecánicas y de los tubos de resistencia.
El número de serie está ubicado en la plataforma de pie.
¿TIENE PREGUNTAS?
Llame al número de soporte técnico de Balanced Body al
1-800-PILATES o al +1-916-388-2838.
ENTRENAMIENTO
Además de los ejercicios de muestra incluidos aquí, el
entrenamiento completo del CoreAlign está disponible en
Balanced Body®
. Comuníquese con nosotros a 1-800-Pilates,
+1 916-388-2838, o a pilates.com.
19
20
La seguridad ante todo:
Una guía para el
mantenimiento adecuado y el uso seguro de su
equipo de Pilates.
Por más de 35 años, Balanced Body ha venido introduciendo
innovaciones de seguridad para los equipos de Pilates. Muchas de
nuestras mejoras son ahora estándar en la industria, lo cual resulta
en que el equipo de Pilates sea hoy más seguro que nunca.
Además de la calidad del equipo, la seguridad depende del
mantenimiento adecuado y el uso seguro. Esta guía se creó
para ayudarle a usar y mantener su equipo para una seguridad
óptima. Por favor, léala detenidamente y guárdela como referencia
futura. Si tiene preguntas, llámenos.
El incumplimiento de estas
instrucciones puede resultar en lesiones graves.
TODO EL EQUIPO
Tensores
Inspeccionar los tensores es crítico para mantener su equipo
en condiciones de funcionamiento seguras. Todos los tensores
Balanced Body deberán ser reemplazados al menos cada dos años.
Determinados entornos o empleos pueden acortar la vida útil de
los tensores, por lo que puede que necesite reemplazarlos con más
frecuencia. Por tanto, es muy importante inspeccionar los tensores
de forma habitual, ya que los tensores desgastados o viejos pierden
elasticidad y pueden romperse mientras están en uso. La rotura de
un tensor durante su uso puede causar daños.
No deje que los tensores retrocedan de manera incontrolada
mientras estén en uso para evitar dañarlos y acortar su vida útil.
Inspeccione los tensores (semanalmente o mensualmente,
dependiendo de la frecuencia de uso) para detectar posibles
brechas y retorcimientos.
Busque posibles brechas y
retorcimientos entre los muelles espirales cuando el tensor no
está en uso. Es normal que el tensor tenga una brecha en el
extremo cónico (a veces se crea una brecha cuando se inserta
el gancho durante el proceso de fabricación). Sin embargo, no
deberá haber brechas en el cuerpo del tensor. Si encuentra
brechas o retorcimientos en el cuerpo del tensor, deje de usar el
tensor y reemplácelo de inmediato. Véase la
Figura 1
. Asimismo,
la corrosión en los muelles espirales puede acortar la vida útil
del tensor. Deje de usar el tensor de inmediato si durante la
inspección encuentra cualquier rastro de corrosión u óxido.
Retorcimiento
Figura 1
Broches de unión rápida
Inspeccione (mensualmente) los broches para detectar desgastes.
Revise los broches de unión rápida mensualmente para verifi car
de que estén bien asegurados. Haga esto girando la tuerca
hexagonal del broche hacia la derecha para apretar. Si encuentra
que la tuerca hexagonal sigue necesitando apretarse después de
varias inspecciones, use una llave de 7/16 ”para apretar la tuerca
hexagonal, aumente la frecuencia de inspección cada dos semanas.
Vea la
fi gura 2a
.
NOTA: NO UTILICE LA CORREA SI LA TUERCA HEXAGONAL NO
ESTÁ ENROSCADA EN EL OTRO EXTREMO DEL BROCHE.
Broches
Revise (mensualmente) los broches para detectar desgastes.
Primero, verifi que que el gancho del broche trabaja adecuadamente.
Si el gancho del broche no se repliega ni regresa correctamente,
deje de usar el tensor inmediatamente y reemplace el broche. Las
armellas pueden ocasionar desgaste excesivo en los ganchos de los
broches. Si el gancho muestra demasiado desgaste, deje de usar el
tensor inmediatamente y llame a Balanced Body para reemplazar el
tensor o el broche. Véase la Figura 2b.
Figura 2b: Un broche en buen estado:
sin desgaste en el gancho.
Un broche en mal estado:
desgaste excesivo en el gancho.
ARMELLAS, TUERCAS Y PERNOS
Apriete las tuercas y los pernos de todo el equipo (mensualmente).
Verifi que que todas las armellas, tuercas y pernos estén bien
apretados. Vea la sección titulada “Cómo inspeccionar y apretar las
tuercas y los pernos”.
Figura 2a
