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This section explains how to use your elliptical’s console and programming.

 

The BA

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N section in the 

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his step is for 4.1AE only

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E

 

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careful 

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to 

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wires 

while 

att

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hing 

the 

console 

or 

handlebar 

covers.

4.

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A

E

$(B

$(B

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0B

5H

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B

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GG

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Содержание 3.1AE

Страница 1: ...M QUINA EL PTICA Read the ELLIPTICAL GUIDE before using this OWNER S MANUAL Lire le GUIDE D UTILISATION DE L EXERCISEUR ELLIPTIQUE avant de se servir du pr sent MANUEL DU PROPRI TAIRE Lea la GU A DEL...

Страница 2: ...ensure that all users of this elliptical are adequately informed of all warnings and precautions If you have any questions after reading this manual contact Customer Tech Support at the number listed...

Страница 3: ...pening Connect this exercise product to a properly grounded outlet only WARNING TO REDUCE THE RISK OF BURNS FIRE ELECTRICAL SHOCK OR INJURY TO PERSONS Keep power cord away from heated surfaces Do not...

Страница 4: ...a grounding plug The plug must be plugged into an appropriate outlet that is properly installed and grounded in accordance with local codes and ordinances Connect this exercise product to a properly g...

Страница 5: ...LS AND DISPLAY WINDOWS LOWER HANDLEBAR LOWER LINK ARM WARNING CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY EXERCISE EQUIPMENT POSSIBILITY OF SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED IMPROPERLY READ INSTRUCTION M...

Страница 6: ...mmended that you place a protective covering on your floor Never open box when it is on its side NOTE During each assembly step ensure that ALL nuts and bolts are in place and partially threaded in be...

Страница 7: ...ARM CRANK PEDAL ARM WHEEL GUIDE RAIL CONSOLE MAST BOLTS L CONSOLE CABLE MAIN FRAME FLAT WASHERS M ASSEMBLY STEP 3 A Open HARDWARE FOR STEP 3 B Carefully pull the CONSOLE CABLE through the CONSOLE MAS...

Страница 8: ...15 4 mm Qty 2 FLAT WASHER R 20 mm Qty 2 BOLT T 20 mm Qty 2 HARDWARE FOR STEP 4 ASSEMBLY STEP 4 BOLT W SPRING WASHER B FLAT WASHERS H HANDLEBAR CAP LOWER HANDLEBAR FLAT WASHERS V RUBBER WASHER U CONSO...

Страница 9: ...70 mm Qty 2 HARDWARE FOR STEP 6 BOLT Z FLAT WASHER Y NUT AA LOWER HANDLEBAR SPRING WASHER B TEFLON WASHERS X LOWER LINK ARM ASSEMBLY STEP 6 4 1AE SHOWN ASSEMBLY STEP 7 WATER BOTTLE HOLDER TOP CAP REA...

Страница 10: ...R WIRES PRE INSTALLED SET SCREWS LOWER HANDLEBAR HANDLEBAR WIRE AERO HAND GRIPS BOLT DD 15 mm Qty 4 HARDWARE FOR STEP 8 NOTE Be careful not to pinch any wires while attaching the aero hand grips or ha...

Страница 11: ...LEBAR COVERS CONSOLE BOLTS FF CONSOLE CABLES CONSOLE MAST This step is for 4 1AE only A Open HARDWARE FOR STEP 9 B Attach right HANDLEBAR COVERS over handlebars using 4 SCREWS EE C Repeat on other sid...

Страница 12: ...other options I INCLINE KEYS press to adjust incline in 5 increments J RESISTANCE KEYS press to adjust resistance K QUICK ADJUST KEYPAD used to reach desired resistance or incline more quickly L SET I...

Страница 13: ...and time and other options Used to control iPod during workout only J INCLINE KEYS press to adjust incline in 5 increments K RESISTANCE KEYS press to adjust resistance L QUICK ADJUST KEYPAD used to r...

Страница 14: ...e in setup mode Press ENTER to scroll through settings 5 Exit setup mode To confirm the date and time press and hold ENTER for 3 seconds TO CLEAR SELECTION RESET THE CONSOLE Hold STOP key for 3 second...

Страница 15: ...7 13 14 13 9 5 14 5 9 13 15 18 14 14 18 18 14 18 14 14 18 18 14 15 13 9 5 15 5 9 13 16 19 15 15 19 19 15 19 15 15 19 19 15 16 13 9 5 16 5 9 13 17 20 16 16 20 20 16 20 16 16 20 20 16 17 13 9 5 P3 WEIGH...

Страница 16: ...16 15 8 7 6 1 P6 REVERSE TRAIN Alternate forward F and backward R pedaling at varying resistance levels for a challenging workout that builds greater lower body and core strength with 16 levels to cho...

Страница 17: ...using on the PROGRAMMING BUTTON and press ENTER 4 Press START to begin P9 HR INTERVALS 4 1AE ONLY Automatically adjusts peak and valley resistance levels within your desired heart rate Perfect for pro...

Страница 18: ...esistance and incline gradually increase for an effective climb simulated workout that boosts strength and endurance with 10 levels to choose from NOTE All elevations are listed as a percent of total...

Страница 19: ...st workout DISTANCE Total distance of last workout WATTS Average watts of last workout RPM Average RPM of last workout CALORIES Total calories burned of last workout SPEED Average speed of last workou...

Страница 20: ...Average workout distance WATTS Average watts of workout RPM Average RPM CALORIES Average calories burned SPEED Average speed of workout 3 WEEKLY GOAL Indicates the weekly goal you set LEFT Indicates t...

Страница 21: ...ENTER IPOD DOCKING STATION RUBBER PLUG AUDIO IN JACK FOR NON IPOD PLAYERS IPOD CONTROLS AUDIO OUT JACK IPOD DOCKING STATION The iPod docking station is the entertainment solution for your workouts Var...

Страница 22: ...ic console controls will be active see next page 3 See Console Operation on page 25 and start your workout 4 If your iPod or iPhone is Nike Plus compatible your workout will begin recording automatica...

Страница 23: ...or manufacturer s option the same or comparable model Defective components may be requested to be returned to the manufacturer upon completion of warranty service using a prepaid return shipping label...

Страница 24: ...lat Screw Button Head Swivel Axle Cover Arm Rest Screw Button Head Bushing Link Arm Swivel Axle Cable Tie Nylon Link Arm caps Black End Cap Seat Pad Logo Label PEDAL Screw Flat head Screw Socket head...

Страница 25: ...Cable Tie Nylon Hand Grip Right Hand Grip Left Screw Flat head Screw SET Screw Button Head Bushing Lower Pedal Arm Cable Tie Nylon Link Arm Swivel Axle Cable Tie Nylon Link Arm caps Black End Cap Sea...

Страница 26: ...ur elliptique sont ad quatement inform s de tous les avertissements et de toutes les pr cautions Pour toute question communiquer avec le service de soutien technique la client le au num ro indiqu au v...

Страница 27: ...s avant de le nettoyer et de proc der l entretien et avant d y poser des pi ces ou de les en d poser DANGER Garder le cordon d alimentation l cart des surfaces chauff es Ne pas transporter l appareil...

Страница 28: ...pareil est quip d un cordon comportant un conducteur et une fiche de mise la terre La fiche doit tre branch e une prise murale appropri e correctement install e et mise la terre conform ment aux codes...

Страница 29: ...R D EXERCICE BRAS DE LIAISON INF RIEUR 3 1 AE WARNING CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY EXERCISE EQUIPMENT POSSIBILITY OF SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED IMPROPERLY READ INSTRUCTION MANUAL BE...

Страница 30: ...une surface plane Il est conseill de placer une toile de protection sur le sol Ne jamais ouvrir l emballage d exp dition s il repose sur le flanc REMARQUE S assurer chaque tape de l assemblage que TOU...

Страница 31: ...SI RE MONTANT DE CONSOLE BOULONS L C BLE DE LA CONSOLE B TI RONDELLES PLATES M TAPE 3 DE L ASSEMBLAGE A Ouvrir le SACHET DE VISSERIE UTILISER LORS DE L TAPE 3 B Tirer soigneusement le C BLE DE LA CONS...

Страница 32: ...20 mm Quantit 2 BOULON T 20 mm Quantit 2 VISSERIE UTILISER LORS DE L TAPE 4 TAPE 4 DE L ASSEMBLAGE 4 1AE ILLUSTR BOULON W RONDELLE LASTIQUE B RONDELLES PLATES H CHAPEAU DE LEVIER D EXERCICE LEVIER D E...

Страница 33: ...TAPE 6 BOULON Z RONDELLE PLATE Y CROU AA LEVIER D EXERCICE RONDELLE LASTIQUE B RONDELLES EN T FLON X BRAS DE LIAISON INF RIEUR TAPE 6 DE L ASSEMBLAGE 4 1AE ILLUSTR TAPE 7 DE L ASSEMBLAGE PORTE BIDON...

Страница 34: ...POIGN E D EXERCICE FIL DE LA POIGN E D EXERCICE VIS DE PRESSION PR FIX ES LEVIER D EXERCICE FIL DE LA POIGN E D EXERCICE POIGN ES MULTIPOSITION BOULON DD 15 mm Quantit 4 VISSERIE UTILISER LORS DE L T...

Страница 35: ...it 8 BOULON FF 12 mm Quantit 4 VISSERIE UTILISER LORS DE L TAPE 9 4 1AE UNIQUEMENT 4 1AE TRAVAIL TERMIN REMARQUE Veiller ne pincer aucun des fils en fixant la console ou les dispositifs de protection...

Страница 36: ...exercer lancer une s ance d exercices ou reprendre les exercices apr s une pause G STOP ARR T Appuyer sur cette touche pour faire une pause terminer une s ance d exercices La tenir pendant 3 secondes...

Страница 37: ...ercer lancer une s ance d exercices ou reprendre les exercices apr s une pause H STOP ARR T Appuyer sur cette touche pour faire une pause terminer une s ance d exercices La tenir pendant 3 secondes po...

Страница 38: ...a valeur implicite L inclinaison passe 0 la valeur implicite OU B CHOIX D UN PROGRAMME 1 Choisir GUEST USER 1 ou USER 2 UTILISATEUR 1 2 ou INVIT l aide des touches fl ch es de la TOUCHE DE PROGRAMMATI...

Страница 39: ...3 17 13 13 17 17 13 14 13 9 5 14 5 9 13 15 18 14 14 18 18 14 18 14 14 18 18 14 15 13 9 5 15 5 9 13 16 19 15 15 19 19 15 19 15 15 19 19 15 16 13 9 5 16 5 9 13 17 20 16 16 20 20 16 20 16 16 20 20 16 17...

Страница 40: ...5 5 5 9 9 10 10 11 11 12 12 11 10 5 4 3 1 10 4 5 9 9 14 14 15 15 16 16 17 17 16 15 8 7 6 1 TOUS LES MOD LES P6 REVERSE TRAIN INVERSION DU P DALAGE P dalage tant t en marche avant F tant t en marche a...

Страница 41: ...DE PROGRAMMATION 2 Choisir TIME DUR E l aide des touches fl ch es et appuyer sur la touche ENTER de la TOUCHE DE PROGRAMMATION 3 Dans la fen tre EFFORT CARDIO VASCULAIRE clignotante s affiche la vale...

Страница 42: ...LIMB MONTAGNE MOD LE 4 1AE UNIQUEMENT Les combinaisons de r sistance et d inclinaison augmentent progressivement pour un exercice d ascension efficace propice l accroissement de la force et de l endur...

Страница 43: ...moyen de tours minute de la s ance d exercices pr c dente CALORIES Nombre total de calories br l es au cours de la s ance d exercices pr c dente SPEED VITESSE Vitesse moyenne de la s ance d exercices...

Страница 44: ...r c dente 5 LIFETIME TOTAL TOTAL HISTORIQUE Cette option permet de visualiser l ensemble des donn es cumul es Les renseignements suivants s affichent dans la fen tre correspondante TIME DUR E Cumul de...

Страница 45: ...a partie inf rieure du socle de synchronisation lorsque le socle n est pas utilis ou lorsqu on utilise d autres diffuseurs de m dia REMARQUE L audio n est pas diffus par les haut parleurs si le c ble...

Страница 46: ...patible avec Nike Plus la s ance d exercices commence s enregistrer automatiquement sur le dispositif compatible avec Nike Plus et la console affiche le message RECORDING WORKOUT TO iPOD Enregistremen...

Страница 47: ...tataire de service agr le plus proche Au del de cette distance le kilom trage parcouru par un prestataire de service agr e est la charge du client Tout retour doit tre pr autoris Les limites de la gar...

Страница 48: ...as de liaison Attache de c ble en nylon Embouts de bras de liaison noirs Embout de plaque support de p dale tiquette logo P DALE Vis t te frais e plate Vis t te creuse crou Rondelle Vis N cessaire de...

Страница 49: ...de liaison Attache de c ble en nylon Embouts de bras de liaison noirs Embout de plaque support de p dale Vis t te frais e plate Vis t te creuse crou Rondelle plate Vis Jeu de manuels Manuel d assembla...

Страница 50: ...los usuarios de esta m quina el ptica est n bien informados de todas las advertencias y precauciones Si tiene alguna pregunta p ngase en contacto con el servicio de asistencia t cnica a clientes al n...

Страница 51: ...le mantenimiento y de instalar o quitar piezas PELIGRO Es esencial que s lo utilice su m quina el ptica en interiores en habitaciones con clima controlado Si su m quina el ptica ha estado expuesta a t...

Страница 52: ...do instale un tomacorriente adecuado Este producto debe ser utilizado en un circuito con r gimen de 110 120 voltios con un enchufe de conexi n a tierra que se parezca al de la ilustraci n Aseg rese de...

Страница 53: ...IOR BRAZO ARTICULADOR INFERIOR 3 1 AE WARNING CONSULT A PHYSICIAN PRIOR TO USING ANY EXERCISE EQUIPMENT POSSIBILITY OF SERIOUS INJURY IF EQUIPMENT IS USED IMPROPERLY READ INSTRUCTION MANUAL BEFORE USI...

Страница 54: ...ie plana y nivelada Le recomendamos colocar una cubierta protectora sobre el piso bajo la m quina No abra la caja cuando est colocada de costado NOTA Durante cada uno de los pasos de ensamblaje aseg r...

Страница 55: ...BRAZO DE PEDAL RIEL GU A POSTE DE LA CONSOLA TORNILLOS L CABLE DE LA CONSOLA BASTIDOR PRINCIPAL ARANDELAS PLANAS M PASO 3 DE ENSAMBLAJE A Abra la BOLSA DE TORNILLER A PARA EL PASO 3 B Con cuidado pase...

Страница 56: ...ELA PLANA R 20 mm Cantidad 2 TORNILLO T 20 mm Cantidad 2 TORNILLER A PARA EL PASO 4 PASO 4 DE ENSAMBLAJE TORNILLO W ARANDELA EL STICA B ARANDELAS PLANAS H TAPA DEL BAST N BAST N INFERIOR ARANDELAS PLA...

Страница 57: ...A AA BAST N INFERIOR ARANDELA EL STICA B ARANDELAS DE TEFL N X BRAZO ARTICULADOR INFERIOR PASO 6 DE ENSAMBLAJE PASO 7 DE ENSAMBLAJE PORTABOTELLAS TAPA POSTERIOR DE LA CUBIERTA SUPERIOR POSTE DE LA CON...

Страница 58: ...BAST N INFERIOR CABLE DEL BAST N EMPU ADURA DE POSICIONES M LTIPLES TORNILLO DD 15 mm Cantidad 4 TORNILLER A PARA EL PASO 8 NOTA Tenga cuidado de no pellizcar ning n alambre al instalar las empu adura...

Страница 59: ...DE ENSAMBLAJE TORNILLO EE 15 mm Cantidad 8 PERNO FF 12 mm Cantidad 4 TORNILLER A PARA EL PASO 9 S LO EL MODELO 4 1AE 4 1AE FIN DEL ENSAMBLAJE NOTA Tenga cuidado de no pellizcar ning n alambre al insta...

Страница 60: ...jercicio o para reiniciar despu s de una pausa G STOP PARAR oprima para hacer una pausa o terminar su sesi n de ejercicio Sostenga oprimida esta tecla durante 3 segundos para poner en ceros la consola...

Страница 61: ...ejercicio o para reiniciar despu s de una pausa H STOP PARAR oprima para hacer una pausa o terminar su sesi n de ejercicio Sostenga oprimida esta tecla durante 3 segundos para poner en ceros la conso...

Страница 62: ...artir de 0 00 El nivel de resistencia inicia en el nivel 1 de dise o La inclinaci n de inicio de dise o es 0 O B ELIJA UN PROGRAMA 1 Seleccione GUEST USER 1 o USER 2 USUARIO 1 o 2 o INVITADO por medio...

Страница 63: ...13 13 17 17 13 14 13 9 5 14 5 9 13 15 18 14 14 18 18 14 18 14 14 18 18 14 15 13 9 5 15 5 9 13 16 19 15 15 19 19 15 19 15 15 19 19 15 16 13 9 5 16 5 9 13 17 20 16 16 20 20 16 20 16 16 20 20 16 17 13 9...

Страница 64: ...1 10 4 5 9 9 14 14 15 15 16 16 17 17 16 15 8 7 6 1 ALL MODELS P6 REVERSE TRAIN INVERSI N DE PEDALEO Pedalee hacia adelante F y hacia atr s R a niveles variables de resistencia con el fin de que su se...

Страница 65: ...orte favorito mientras la resistencia del programa se ajusta en forma autom tica para mantener un rango establecido de ritmo card aco meta 1 Seleccione THR ZONE ZONA META por medio de y oprima ENTER e...

Страница 66: ...EL MODELO 4 1AE Combinaciones de resistencia e inclinaci n aumentan gradualmente para simular una efectiva sesi n de ejercicio de escalar que aumenta la fuerza y el aguante con 10 niveles entre los c...

Страница 67: ...Tiempo total de la ltima sesi n DISTANCE DISTANCIA Distancia total recorrida en la ltima sesi n WATTS Watts promedio de la ltima sesi n RPM REVOLUCIONES MINUTO Revoluciones por minuto promedio de la l...

Страница 68: ...r dise o los datos de la ltima sesi n 5 LIFETIME TOTAL TOTALES DE POR VIDA Esta opci n le permite ver los datos totales acumulados La siguiente informaci n aparece en las ventanillas de la pantalla TI...

Страница 69: ...de la base de conexi n cuando no la est usando o si debe usar otros aparatos NOTA El audio del iPod no suena por las bocinas si se conecta el cable adaptador de audio mientras el iPod o el iPhone est...

Страница 70: ...nce su sesi n de ejercicio 4 Si su iPod o iPhone es compatible con Nike Plus su sesi n de ejercicio comienza a grabar en forma autom tica a su dispositivo compatible con Nike Plus En la consola aparec...

Страница 71: ...ible dentro de 150 millas del proveedor de servicio autorizado Millaje mas alla de 150 millas de un centro de servicio autorizado es la responsabilidad del consumidor Todos los devueltos deben ser aut...

Страница 72: ...quillo Eje giratorio brazo articulador Sujetador de cable nylon Tapas brazo articulador negras Tapa de extremo suporte de base de pedal Etiqueta con logotipo pedal Tornillo cabeza plana Tornillo tipo...

Страница 73: ...e nylon Eje giratorio brazo articulador Sujetador de cable nylon Tapas brazo articulador negras Tapa de extremo suporte de base de pedal Tornillo cabeza plana Tornillo tipo allen Tuerca Arandela plana...

Страница 74: ...146 147 B B20B5HY B LQGG 0...

Страница 75: ...un service rapide et amical communiquer avec un de nos techniciens qualifi s par t l phone courriel ou notre site Web Veuillez nous signaler tout probl me afin que nous puissions vous aider y rem die...

Отзывы: