93
RO
PROGRAM WATT
•
Utilizați butoanele
UP
și
DOWN
pentru a selecta programul W (WATT).
Apăsați butonul
MODE
pentru a confirma selecția.
•
Folosiți butoanele
UP
și
DOWN
pentru a seta valoarea WATT țintă (implicit: 120).
•
Setați timpul de antrenament (TIME) apăsând butonul
UP
și
DOWN
.
Confirmă alegerea apăsând butonul
MODE
.
•
Începeți antrenamentul apăsând
START/STOP
.
•
Sistemul va ajusta automat nivelul de rezistență.
•
În timpul antrenamentului, puteți schimba nivelul WATT cu butoanele
UP
și
DOWN
.
•
Opriți antrenamentul apăsând
START/STOP
.
•
Pentru a reveni la meniul principal, apăsați butonul
RESET
.
PROGRAM UTILIZATOR
•
Utilizând butoanele
UP
și
DOWN
, selectați programul U (User).
Apăsați butonul
MODE
pentru a confirma selecția.
•
Folosiți butoanele
UP
și
DOWN
pentru a seta nivelul de rezistență. Antrenamentul este împărțit în 8
etape, fiecare este simulat de o coloană separată. Puteți ajusta nivelul de încărcare pentru fiecare
coloană.
Țineți butonul
MODE
timp de 2 secunde pentru a ieși în timpul setării.
•
Setați timpul de antrenament (TIME) apăsând butonul
UP
și
DOWN
.
Confirmă alegerea apăsând butonul
MODE
.
•
Începeți antrenamentul apăsând
START/STOP
.
În timpul antrenamentului, puteți modifica nivelul de intensitate (LEVEL) apăsând în sus sau în jos.
•
Opriți antrenamentul apăsând
START/STOP
.
•
Pentru a reveni la meniul principal, apăsați butonul
RESET
.
RECOVERY
•
După terminarea exercițiilor, nu scoateți cureaua de piept HRC și nu țineți mâinile pe senzorii
pulsului volanului și apăsați butonul
RECOVERY
.
•
Ecranul va începe numărătoarea inversă de la 00:60 la 00:00, apoi rezultatul va fi afișat ca F1, F2 ... F6.
•
F1 este cel mai bun rezultat, F6 este cel mai slab.
•
Apăsați din nou
RECOVERY
vă permite să reveniți la ecranul inițial.
PULSE RATE
ATENȚIE
!
Măsurarea ritmului cardiac numai în scop sportiv (este exclusă utilizarea medicală a măsurării
).
•
Așezați ambele mâini pe senzorii de impulsuri de pe ghidon. În timpul realizării măsurării
computerul va afișa o pictogramă în formă de inimă.
•
După 3 până la 4 secunde, computerul va afișa ritmul cardiac curent.