72
RU
ПРОГРАММА
MANUAL
•
При помощи кнопок
UP
и
DOWN
выберите программу M (Manual).
Нажмите кнопку
MODE
, чтобы подтвердить выбор.
•
Кнопками
UP
или
DOWN
изменяйте уровень сопротивления (LEVEL). По умолчанию
установлен уровень 1.
•
Установите продолжительность (TIME), расстояние (DISTANCE), калории (CALORIES), пульс
(PULSE)
, нажав кнопку
UP
или
DOWN
.
Выбор подтвердите нажатием кнопки
MODE
.
•
Начните тренировку, нажав кнопку
START/STOP
.
Во время тренировки вы можете изменить уровень интенсивности (LEVEL) с помощью кнопок
UP
или
DOWN
.
•
Значение появится в окне WATT, через 3 секунды после установки снова отобразится
значение WATT.
•
Прервите тренировку, нажав кнопку
START/STOP
.
Чтобы вернуться в главное меню, нажмите
RESET
.
ПРЕДУСТАНОВЛЕННАЯ ПРОГРАММА
•
При помощи кнопок
UP
и
DOWN
выберите программу P01, P02, P03… P12.
Нажмите кнопку
MODE
, чтобы подтвердить выбор.
•
Кнопками UP или DOWN изменяйте уровень сопротивления (LEVEL). По умолчанию
установлен уровень 1.
•
Установите продолжительность тренировки (TIME), нажав кнопку
UP
или
DOWN
.
Выбор подтвердите нажатием кнопки
MODE
.
•
Начните тренировку, нажав кнопку
START/STOP
.
Во время тренировки вы можете изменить уровень интенсивности (LEVEL) с помощью кнопок
UP
или
DOWN
.
•
Значение появится в окне WATT, через 3 секунды после установки снова отобразится
значение WATT.
•
Прервите тренировку, нажав кнопку
START/STOP
.
Чтобы вернуться в главное меню, нажмите
RESET
.