110
LT
•
Mygtukais
UP
ir
DOWN
nustatykite laiką (TIME), atstumą (DISTANCE) kalorijų
skaičių (CALORIES),
pulsą (PULSE). P
asirinkimą patvirtinkite mygtuku
MODE
.
•
Paspausdami mygtuką
START/STOP
, pradėkite treniruotę.
Treniruotės metu mygtukais UP ir DOWN galite keisti intensyvumo lygį (LEVEL). Vertė pasirodys
WATT ekrane. Praėjus 3 sekundėms po nustatymo, ekrane vėl pasirodys WATT vertė.
•
Treniruotę baikite, nuspausdami mygtuką
START/STOP
.
Norėdami grįžti į pagrindinį meniu, paspauskite mygtuką
RESET
.
IŠ ANKSTO NUSTATYTA PROGRAMA
•
Mygtukais
UP
ir
DOWN
išsirinkite P01, P02, P03… P12 programą.
Pasirinkimą patvirtinkite mygtuku
MODE
.
•
Mygtukais
UP
ir
DOWN
pakeiskite pasipriešinimo lygį (LEVEL). Numatytasis nustatymas yra 1 lygis
.
•
Mygtukais
UP
ir
DOWN
nustatykite treniruotės laiką (TIME). Pasirinkimą patvi
rtinkite mygtuku
MODE.
•
Paspausdami mygtuką
START/STOP
, pradėkite treniruotę.
Treniruotės metu mygtukais
UP
ir
DOWN
galite keisti intensyvumo lygį (LEVEL). Vertė pasirodys
WATT ekrane. Praėjus 3 sekundėms po nustatymo, ekrane vėl pasirodys WATT vertė.
•
Tren
iruotę baikite, nuspausdami mygtuką
START/STOP
.
Norėdami grįžti į pagrindinį meniu, paspauskite mygtuką
RESET
.
PULSU VALDOMA PROGRAMA HRC
•
Mygtukais
UP
ir
DOWN
išsirinkite programą
♥
(H.R.C).
Pasirinkimą patvirtinkite mygtuku MODE.
•
Mygtukais
UP
ir
DOWN
išsirinkite pulso vertę: 55%, 75%, 90%. Taip pat galite išsirinkti TAG (TARGET
H.R., numatytasis nustatymas 100%),
ir nustatykite savąją vertę.
•
Mygtukais
UP
ir
DOWN
nustatykite treniruotės laiką
(TIME). Pasirinkimą patvirtinkite mygtuku
MODE
.
•
Paspausdami mygtuką
START/STOP
, pradėkite treniruotę.
Treniruotės metu mygtukais
UP
ir
DOWN
galite keisti intensyvumo lygį (LEVEL). Vertė pasirodys
WATT ekrane. Praėjus 3 sekundėms po nustatymo, ekrane vėl pasirodys WATT vertė.
•
Treniruotę baikite, nuspausdami mygtuką
START/STOP
.
Norėdami grįžti į pagrindinį meniu, paspauskite mygtuką
RESET
.