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DE
•
Stellen Sie die Trainingsdauer durch Betätigung der
UP
oder
DOWN
Taste ein.
Bestätigen Sie die Auswahl mit der
MODE
-Taste.
•
Starten Sie das Training durch Drücken der
START/STOP
-Taste.
•
Während des Trainings können Sie die Widerstandsstufe (LEVEL) mit der
UP
oder
DOWN
Taste
ändern.
•
Brechen Sie das Training durch Drücken der
START/STOP
-Taste ab.
Um zum Hauptmenü zurückzukehren, drücken Sie die
RESET
-Taste.
RECOVERY
•
Legen Sie nach Abschluss des Trainings nicht den Herzfrequenz-Brustsensor ab oder halten Sie die
Hände auf den Pulssensoren auf den Lenker und drücken Sie die
RECOVERY
Taste.
•
Auf dem Bildschirm wird die Zeit von 00:60 bis 00:00 abgezählt und danach wird das Ergebnis in
Form von F1, F2… F6 angezeigt.
F1 stellt das beste Ergebnis dar und F6 das schlechteste Ergebnis.
•
Durch das erneute Drücken der
RECOVERY
Taste wird der Anfangsbildschirm erneut angezeigt.
BODY FAT
•
Betätigen Sie während des Betriebsmodus
STOP
die
BODY FAT
Taste, um die Messung des
Körperfettgehalts zu beginnen.
•
Auf dem Bildschirm wird UX angezeigt und die Messung wird begonnen.
Halten Sie während der gesamten Messung die Hände auf den Pulssensoren.
•
Wenn durch den Computer ein Puls gemessen wird, wird dieser in dem Fenster angezeigt und bleibt
8 Sekunden lang sichtbar, solange die Messung nicht beendet wird.
•
In dem Fenster werden nacheinander folgende Werte angezeigt: BMI, FAT und BMI-Hinweis.
Mögliche Fehlermeldungen:
•
Fehlermeldung „
----
”, „
----
” –
der Handgriff wird nicht korrekt verwendet.
•
E-1
–
es wurde kein Signaleingang für den Pulswert festgestellt.
•
E-4
–
das Ergebnis der Messung FAT% und BMI liegt unter 5 oder über 50.
