manualshive.com logo in svg

Spokey 920866, User Manual

Share
Download
Spokey 920866 User Manual Download Page 59

58 

 

 

 

REGULACJA SIODEŁKA 

| 

ADJUSTMENT OF THE BIKE SADDLE

 | 

РЕГУЛИРОВКА СЕДЛА

 | 

NASTAVENÍ SEDLA

 | 

NASTAVENIE 

SEDADLA

 | 

SĖDYNĖS REGULIAVIMAS

 | 

SĒDEKĻA REGULĒŠANA

 | 

EINSTELLUNG SATTEL

 

(PL)  

Gałka do regulacji 

 

(EN)  Knob

 

(RU)  

Ручка для регулировки 

 

(CZ)  

Knoflík pro regulace

 

(SK)  

Kľuka na regulovanie 

 

(LT)  

Reguliavimo rankutė

 

(LV)  

Regulēšanas rokturis

 

(DE)   Drehknopf zur Einstellung

 

 

 

Summary of Contents for 920866

Page 1: ...XOR PL ROWER MAGNETYCZNY 1 EN MAGNETIC BIKE 7 RU 13 CZ MAGNETICK ROTOPED 20 SK MAGNETICK BICYKEL 26 LT MAGNETINIS DVIRATIS 32 LV MAGN TISKS VELOTRENA IERIS 38 DE HEIMTRAINER 44 SCHEMAT DIAGRAM SCH MA...

Page 2: ...dej strony potrzebnej do bezpiecznego u ytkowania Przed przyst pieniem do wiczenia nale y upewni si e wszystkie ruby i zakr tki s dok adnie dokr cone Prosz zwraca szczeg ln uwag na cz ci najbardziej n...

Page 3: ...59 wkr t M8 55L 1 96 tuleja 10 14 3mm 1 23 pokr t o M16 1 60 podk adka p aska 8 19 2T 1 97 o ko a zamachowego 11 5 130L 1 24 kolumna siode ka 1 61 magnesy 1 98 zasilacz 1 25 przedni stabilizator 1 62...

Page 4: ...ode ka w g r lub w d mo na wybra odpowiedni wysoko siode ka do wzrostu u ytkownika Po wybraniu danej wysoko ci nale y dokr ci pokr t o tak aby nie mo na by o zmieni po o enia trzonu siode ka Uwaga Nie...

Page 5: ...la aktualny poziom pulsu podczas treningu Aby uzyska prawid owy pomiar nale y po o y obie d onie na czujnikach wbudowanych w kierownic Pomiar pojawi si na ekranie po ok 4 sekundach Aby sprawdzi czy po...

Page 6: ...U0 jednak mo e on zosta wykorzystany wy cznie podczas aktualnej sesji treningowej jego dane nie zostan zapisane Heart rate control HRC W trybie HRC dost pne s dwie mo liwo ci samodzielny wyb r docelo...

Page 7: ...si bardziej elastyczne Nale y wiczy w swoim w asnym tempie ale wa ne jest eby stale utrzymywa to samo t po Odpoczynek pozwala na przywr cenie normalnego pulsu i wystudzenie mi sni Etap ten jest powt...

Page 8: ...usage should be left to each side around the device Prior to starting any exercises make sure that all the bolts and nuts are tightly fitted Please pay special attention to the parts that are prone t...

Page 9: ...astening 1 99 bearing 6300 1 26 front stabilizer left end cap 1 63 spring 1 100 flat washer 30 34 0 8T 1 27 front stabilizer right end cap 1 64 Allen wrench 1 101 bearing 6003 2 28 transport roll 2 65...

Page 10: ...speed MAINTENANCE Prior to each use of the bicycle make sure that all the bolts nuts and knobs are tightly fitting Aggressive cleaning products must not be used to clean the device Use a soft damp cl...

Page 11: ...ient to create a profile In order to create a profile after the counter start up use the UP DOWN dial and choose one of the values U1 U4 Press MODE to confirm Fill out the data sex age height and weig...

Page 12: ...erval and effort training Caution When choosing the 90 level training please pay attention to the signals coming from your body It is a very intense training that when used to often can lead to an inj...

Page 13: ...down your muscles This stage is a repetition of the warm up and it should be continued for about 5 minutes Please repeat the stretching exercises remembering not to strain your muscles It is recommend...

Page 14: ...13 VEXOR 29 6 102 x 56 x 142 170 2 a 170 H C RU 5...

Page 15: ...3 2 90 1 17 M8 1 54 1 91 M8 20L 1 18 1 55 M5 12 1 92 8 19 2T 1 19 1 56 5 5 12 5 1 93 6000 1 20 2 57 ST3 9 4 94 3 8 26 7T 2 21 1 58 M8 1 95 3 8 26 3 8T 3 22 M6 12L 1 59 M8 55L 1 96 10 14 3mm 1 23 M16 1...

Page 16: ...15 1 2 3 P c 53 56 1 25 79 8 19 2T 33 M8 75L 34 2 1 2 8 16 13 14 17 3 1 3 2 4 4 6 5 5 3 38 3 4 3 39 8 5 13 5 2 5T 36 8 19 2T 37 M8 16L 35 5 42 24 6 18 19 23 7 73 74 o c 57 o c 57 UP DOWN 1 16...

Page 17: ...WN RECOVERY F1 F6 RESET PROGRAM U1 U4 PULSE TIME RPM SPEED DISTANCE CALORIES MANUAL RPM 0 15 999 SPEED 0 0 99 9 TIME 0 00 99 59 DISTANCE 0 0 99 99 KM CALORIES 0 999 WATT 0 999 WATT CONSTANT 10 350 PUL...

Page 18: ...DE MODE UP DOWN 1 12 Watt HRC MODE UP DOWN MODE RECOVERY RECOVERY pulse 60 F1 50 F2 40 49 F3 30 39 F4 20 29 F5 10 19 F6 10 Recovery Recovery 1 24 START STOP UP DOWN P1 P12 12 watt constant 10 350 UP D...

Page 19: ...18 U0 HRC HRC PULSE TAG UP DOWN 30 240 55 75 90 55 75 90 90 RANDOM START STOP START STOP 10 15 http bit ly 2sXUEga...

Page 20: ...19 5 WEE...

Page 21: ...en mus st t na rovn m tvrd m povrchu zabezpe en m n nkou nebo kobercem Pro bezpe nost osob nach zej c ch se v bl zkosti za zen je t eba dodr ovat z sadu voln ho prostoru kolem n 2 m z ka d strany P ed...

Page 22: ...6 12L 1 59 vrut M8 55L 1 96 vlo ka 10 14 3mm 1 23 oto n roub M16 1 60 ploch podlo ka 8 19 2T 1 97 H del setrva n ku 11 5 130L 1 24 Ty sedla 1 61 magnety 1 98 Nap jec adapt r 1 25 p edn stabiliz r 1 62...

Page 23: ...tuto n mahu zmen uje Stupe z t e nastavujeme pomoc po tadla Abyste dos hli uspokojiv ho v sledku m li byste b hem tr ninku nastavit intenzitu ot en m tla tek UP a DOWN Dostupn rove zat en 1 a 16 Syst...

Page 24: ...it profil oto te knofl kem UP DOWN pro volbu hodnoty a vyberte jednu z hodnot U1 U4 Stiskn te tla tko MODE pro potvrzen Vypl te daje pohlav v k v ka v ha Op t stiskn te tla tko MODE pro potvrzen Mus t...

Page 25: ...KU Chcete li zah jit tr nink stiskn te tla tko START STOP po v b ru programu a zad n jeho parametr Chcete li ukon it tr nink stiskn te tla tko START STOP p ed ukon en m programu Poloha Sedni si na sed...

Page 26: ...chom zastavili trena r je nutn p estat lapat Trena r nem bloka n syst m a bezpe nostn brzdu Syst m brzdenia nie je regulovan a nez vis od r chlosti T k se po tadla Ozna en za zen symbolem krtnut ho ko...

Page 27: ...ebo kobercom Z bezpe nostn ch d vodov je treba na ka dej strane bicykla zabezpe i aspo 2 m vo n ho priestoru Pred zah jen m cvi enia sa presved te i s v etky skrutky a matice dobre zatiahnut Bezpe nos...

Page 28: ...M6 12L 1 59 skrutka M8 55L 1 96 man eta 10 14 3mm 1 23 regula n skrutka M16 1 60 ploch podlo ka 8 19 2T 1 97 os zotrva n ka 11 5 130L 1 24 sedlovka 1 61 magnety 1 98 nap ja 1 25 predn stabiliz tor 1...

Page 29: ...ek sedadla v r me N sledne posunut m drieku sedadla smerom hore alebo dole nastav pr slu n v ku sedadla k v ke u vate a Po zvolen danej v ky je treba ot ac gomb k dotiahnu tak aby nebolo mo n zmeni po...

Page 30: ...a enia Rozsah 1 24 PROGRAM prednastaven programy Vo ba programu Rozsah P1 P12 PERSONAL program pou vate a U1 U4 HRC Heart Rate Control 55 75 90 IND cel RANDOM N hodn vo ba Rozsah U1 U4 USER DATA u va...

Page 31: ...frekvencie m tie vplyv r chlos liapania ktor ovl date sami Preddefinovan srdcov frekvencia V z vislosti od cie a ktor chcete dosiahnu by ste mali udr iava dobr tepov frekvenciu V tomto zariaden boli...

Page 32: ...pravideln ho tr ningu sa svaly Tvojich n h stan viac pru nej ie Treba cvi i svoj m vlastn m tempom ale d le it je aby bolo st le udr iavan rovnak tempo Oddych dovo uje na navr ti norm lny tep a ochlad...

Page 33: ...psaugoto kilim liu Saugumo at vilgiu i kiekvienos pus s palikite po 2 m laisvo ploto Prie pradedant pratimus b tina sitikinti kad visi sraigtai ir ver l s yra gerai u sukti renginio saugumas gali b ti...

Page 34: ...er l M8 1 95 var tas 3 8 26 3 8T 3 22 var tas M6 12L 1 59 var tas M8 55L 1 96 vor 10 14 3mm 1 23 Ranken l M16 1 60 plok ia pover l 8 19 2T 1 97 Smagra io a is 11 5 130L 1 24 s dyn s stovas 1 61 magnet...

Page 35: ...l vartotojo g Pasirinkus tinkam auk t reikia prisukti ranken l taip kad negalima b t keisti s dyn s koto pad ties D mesio Negalima i traukti s dyn s koto vir minimalumo arba maksimalumo ap ym jimo ant...

Page 36: ...treniruo i sesij palyginimui Duomenys neturi b ti naudojami medicininiais tikslais Diapazonas 30 240BPM d i per minut MANUAL rankiniai nustatymai apkrovos lygis Diapazonas 1 24 PROGRAM I ANKSTO NUSTAT...

Page 37: ...teikia dvi galimybes galima savo nuo i ra pasirinkti norim pasiekti pulso da n arba pasirinkti vien i anks iau nustatyt lygi Abiem atvejais kai pasieksite nustatyt pulso reik m pulso simbolis prad s m...

Page 38: ...sistokite ergtai prie sienos Atremkite rankas sien Pakaitomis i stumkite kojas u pakal kad i tempt koj raumenis Koj raumen i tempimas Atsigulkite ant grind Sulenkite kojas keliuose ir pritraukite jas...

Page 39: ...ju Dro bas d apk rt ier ces j paliek pa 2 m br vas telpas katr pus kas vajadz gs dro ai lieto anai Pirms vingrin jumu s k anas j p rliecin s ka visas skr ves un uzgrie i ir prec zi pieskr v ti Ier ces...

Page 40: ...i 1 58 uzgrieznis M8 1 95 skr ve 3 8 26 3 8T 3 22 skr ve M6 12L 1 59 skr ve M8 55L 1 96 ieliktnis 10 14 3mm 1 23 rokturis M16 1 60 Plakan papl ksne 8 19 2T 1 97 Spara rata ass 11 5 130L 1 24 s dek a k...

Page 41: ...virsu vai leju noregul jiet s dek a augstumu attiec b uz lietot ja augumu P c attiec gas augstuma izv l anas j pieskr v regulators t lai neb tu iesp jas main t s dek a korpusa poz ciju Uzman bu Nedr...

Page 42: ...s Diapazons 30 240BPM sitieni min t MANUAL manu lie iestat jumi slodzes l menis Diapazons 1 24 PROGRAM IESTAT T S PROGRAMMAS Programmu izv le Diapazons P1 P12 PERSONAL lietot ja programmas U1 U4 HRC H...

Page 43: ...5 75 un 90 no maksim l s pulsa v rt bas lietot jiem noteiktaj vecuma grup P c pulsa r d t ja iestat anas sist ma par d s lietot jam atbilsto u pulsa r d t ju Piev rs uzman bu 55 pulsa l menis atbilst...

Page 44: ...ir svar gi lai past v gi saglab tu t du pa u tempu Atp ta auj atjaunot norm lu pulsu un atdzist musku us is etaps ir iesild an s atk rto ana un tas j turpina apm ram 5 min tes J atk rto izstiep an s...

Page 45: ...auf gerade harte Fl che die mit Matte bzw Teppich abgesichert wird aufzustellen F r die Sicherheit ist jeweils 2 m Fl che von jeder Seite des Ger tes freizuhalten Vor dem Training pr fen ob s mtliche...

Page 46: ...hler 1 52 Unterlegscheibe flach 17 5 25 0 3T 1 89 Feder 0D 16 2 45n 1 16 hintere Verkleidung der Lenkers ule 1 53 Lager 6203 2 90 Spanner Hebel 1 17 Drehknopf M8 1 54 Widerstandsmotor 1 91 Schraube M...

Page 47: ...ng und Verlegung des Ger tes Bild S 57 Vor dem Beginn des Trainings ist die angemessene Einstellung des Ger tes zu berpr fen Nivellieren sie das Ger t mittels Knebelgriffen des hinteren Stabilisators...

Page 48: ...und nderungen des Widerstands darstellt U1 U4 ausgew hlter Benutzer PULSE aktueller Pulswert TIME Trainingsdauer RPM SPEED aktuelle Geschwindigkeit oder Umdrehungen pro Minute DISTANCE zur ckgelegte D...

Page 49: ...Wiederstand Dauer Unter 12 Programmen gibt es sowohl die Programme die weniger oder mehr anstrengend sind als auch Intervallprograme Deswegen kann man das Programm der den Bed rfnissen des Benutzers b...

Page 50: ...iederholt werden Dehn bungen Oberschenkel und Po Die bung gem der Abbildung ausf hren Dehn bungen Oberschenkel Rechte Hand auf die Wand legen Mit der linken Hand an dem linken Fu greifen Anschlie end...

Page 51: ...50...

Page 52: ...trace nebo mohou b t zm n ny pecifik cia tohto produktu sa m e minim lne l i od uvedenej na obr zku alebo pod ahn prav m io produkto specifikacijos gali iek tiek skirtis nuo parodyt arba pasikeisti pr...

Page 53: ...52 SCHEMAT DIAGRAM SCH MA SCHEMA SH MA SCHEMA...

Page 54: ...53 1 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 2 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 55: ...54 3 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 4 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 56: ...55 5 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 6 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 57: ...56 5 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 58: ...V Paka j stabilizatora tapas DE Endkappen am hinteren Stabilisator PRZENOSZENIE URZ DZENIA MOVING THE DEVICE P EN EN ZA ZEN PREN ANIE ZARIADENIA RENGINIO PERK LIMAS KIT VIET IER CES P RVIETO ANA TRANS...

Page 59: ...LE NASTAVEN SEDLA NASTAVENIE SEDADLA S DYN S REGULIAVIMAS S DEK A REGUL ANA EINSTELLUNG SATTEL PL Ga ka do regulacji EN Knob RU CZ Knofl k pro regulace SK K uka na regulovanie LT Reguliavimo rankut LV...

Page 60: ...59...

Reviews:

No comments

Brands by name

Popular brands

Load more brands