Spokey 920866 User Manual Download Page 39

38 

 

LIETOŠANAS INSTRUKCIJA 

PIEZĪMES  

Saglabājiet šo instrukciju, lai varētu ieskatīties tajā arī turpmāk 

 

Šis produkts paredzēts tikai lietošanai mājsaimniecības apstākļos.  

 

STACIONĀRAIS VELOSIPĒDS - VINGRINĀJUMU REZULTĀTI 

 

Stacionārie  velosipēdi  ir  ideāli  piemēroti  cilvēkiem,  kas  vēlas 
pastiprināt  apakšējās  muskuļu  grupas  un  velosipēdu  mīļotājiem. 
Treniņa  laikā  galvenokārt  tiek  nodarbināti  lielu,  augšstilbu  un  gūžu 
muskuļi.  

 

Vingrinājumi ar velosipēdu ir ieteicami cilvēkiem, kas vēlas uzturēt labu 
fizisko  formu  visu  gadu.  Pareizi  izvēlētais  treniņš  ne  tikai  stiprina 

muskuļus  un  veido  siluetu,  bet  arī  palīdz  saglabāt  veselību  un  labu 
fizisko formu. 

 

Pateicoties slodzes regulēšanai lietotājs izvēlas parametrus atbilstoši 
savām iespējām. Sēdekļa augstuma regulēšanas iespēja ļauj iestatīt 
iekārtu atbilstoši lietotāja augumam, lai nodrošinātu ērtu pozīciju.

 
 

 VEXOR 

MODELĪ IZMANTOTĀS SISTĒMAS 

 
 
 

TEHNISKIE DATI 

Svars neto 

– 29 kg, Spara rats –  6 kg 

Izmērs pēc montāžas – 102 x 56 x 142  cm 

Maksimāls produkta noslogojums - 170 kg 
Jāaprobežo ātrums, lai pulss turētos apzīmētā līmenī 

 
 

 

Pirms  ierīces  salikšanas  sākšanas  un  pirms  treniņa  sākšanas,  rūpīgi 
jāiepazīstas ar šo instrukciju.  Droša un efektīva ierīces lietošana var būt 
nodrošināta  tikai  tad,  kad  tā  būs  salikta,  saglabājama  un  lietojama 
pareizā,  instrukcijā  aprakstītā  veidā.    Ja  pats  neesat  lietotājs,  lūdzam 
pārdodiet  visiem  lietotājiem  šo  instrukciju  un  paziņojiet  par  visām 
briesmām un drošības līdzekļiem.  

 

Pirms vingrinājumu sākšanas jākonsultējas ar ārstu, lai sazinātu vai nav 
nekādu  psihisku  vai  fizisku  stāvokļu,  kas  varētu  būt  bīstami  Tavai 
veselībai un drošībai.   Sarūna ar ārstu var arī nosargāt no nepareizas 
ierīces  lietošanas.    Ārsts  noteiks,  vai  pamatota  ir  zāļu  lietošana,  kas 
varētu ietekmēt pulsu, spiedienu vai holesterīna līmeni.  

 

Pievērsiet uzmanību Tava ķermeņa signāliem.   Nepareizs vai pārmērīgs 
vingrinājums var negatīvā veidā ietekmēt Tavu veselību.  Tūlīt jāpārtrauc 
vingrinājums,  ja  iznāks  kāds  no  šiem  simptomiem:  sāpes,  spiediens 
krūškurvī, neregulārs pulss, ārkārtēji saīsināta elpošana, ģīboņi, reiboņi, 
nelabumi

.  Ja kāds no iepriekšminētām iznāks, jums tūlīt jākontaktējas ar 

savu ārstu un līdz tam laikam nav jāturpina treniņš.  

 

Bērni  un  dzīvnieki  nedrīkst  tuvoties  ierīcei.    Ierīce  ir  paredzēta  tikai 
pieaugušajiem.  

 

Ierīce jāuzstāda uz līdzenas, stabilas un cietas virsmas apdrošinātas ar 
matētu apdari vai paklāju.  Drošības dēļ, apkārt ierīces jāpaliek pa 2 m 
brīvas telpas katrā pusē, kas vajadzīgs drošai lietošanai.  

 

Pirms vingrinājumu sākšanas jāpārliecinās, ka visas skrūves un uzgriežņi 
ir precīzi pieskrūvēti.  

 

Ierīces drošība var būt nodrošināta tik tad, ja tā būs regulāri pārbaudāma 
un kontrolējama.  

 

Vienmēr jālieto ierīce pēc tās izmantošanas.  Ja montāžas vai lietošanas 
laikā  kāda  sastāvdaļa  būs  sabojāta,  vai  izdod  satraucošas  skaņas, 
jāpārtrauc lietošana un jāatdod ierīce uz servisa punktu.  Nedrīkst lietot 
ierīci ar bojājumiem.  

 

Treniņa  laikā  jāvalkā  piemēroti  apģērbi.    Jāizvairās  no  brīviem 
apģērbiem,  kas  varētu  piesiet  pie  ierīces  vai  tādiem,  kas  varētu 
aprobežot vai padarīt kustības neiespējamas.  Ieteicams arī vingrināt ar 
piemērotiem  apaviem.    Sākumā  jāuzstāda  lēns  temps.    Vingrinājumu 
laikā jātur stūre un nenokāpt no velosipēda. 

 

Jāsaglabā  īpaša  drošība  ierīces  pacelšanas  un  pārvietošanas  laikā. 
Ierīce  jāpārvieto  vienmēr  divas  personas.  Ierīces  pacelšanas  un 
pārvietošanas  laikā  jāsaglabā  pareiza  pozīcija,  lai  nesabojātu 
mugurkaulu. 

 

Ierīce  ir  piešķirta  klasei  H  un  C  -  ir  paredzēta  tikai  lietošanai 
mājsaimniecības  apstākļos.    Nedrīkst  to  lietot  kā  terapeitiska  vai 
rehabilitācijas ierīce. Maksimālā produkta piepūle - 170 kg 

 

Montējot  ierīci  precīzi  jāievēro  piesaistīta  instrukcija  un  tikai  jālieto 
sastāvdaļas komplektā.  Pirms montāžas sākšanas jāpārbauda vai visas 
sastāvdaļas, kas norādītas saistītā sarakstā, atrodas komplektā. 

  Neieteicams  palikt  reg

ulēšanas  ierīces,  kas  varētu  traucēt  lietotāja 

kustībām, tādā stāvoklī, lai kāds to elements izstādītu.  

 

Nerekomendējam  atstāt  regulēšanas  piederumus,  kuri  var  traucēt 
lietotāja kustību, tādā pozīcijā, lai stāvētu jebkurš elements. 

Brīdinājums: pirms treniņa sākšanas uz ierīces jāizlasa instrukcija.  
Par  iespējamiem  ievainojumiem  vai  priekšmetu  bojājumiem,  kas  tika 
izraisīti šā produkta nepareizas lietošanas dēļ, mēs neesam atbildīgi. 
Ievainojumi veselībai var iznākt nepareiza vai pārāk intensīva treniņa dēļ. 

 

 

IEKĀRTAS SPECIFIKĀCIJA  

DROŠĪBAS PIEZĪMES

LV 

Šim modelim ir piemērojama 5 gadu garantija rāmim un citām daļām, 
izņemot detaļas, kas pakļautas normālam nodilumam.

 

bez pakāpju piedziņas sistēma, kas nodrošina gludu kustību un klusu 
iekārtas darbību.

 

ergonomiski materiāli un dizains - ražošanā izmantotie augstas 
kvalitātes materiāli un mūsu grafiku izstrādātais dizains un ergonomika 
sniedz baudu lietojot mūsu iekārtas.  

 

Skaists un stilīgs iekārtas dizains ideāli papildinās Jūsu māju interjeru. 

 

ērts regulēšanas mehānisms - var viegli iestatīt ergonomisku lietotāja 
pozīciju. Ātri un viegli uzstādīsit komfortablāko pozīciju. 

 

Summary of Contents for 920866

Page 1: ...XOR PL ROWER MAGNETYCZNY 1 EN MAGNETIC BIKE 7 RU 13 CZ MAGNETICK ROTOPED 20 SK MAGNETICK BICYKEL 26 LT MAGNETINIS DVIRATIS 32 LV MAGN TISKS VELOTRENA IERIS 38 DE HEIMTRAINER 44 SCHEMAT DIAGRAM SCH MA...

Page 2: ...dej strony potrzebnej do bezpiecznego u ytkowania Przed przyst pieniem do wiczenia nale y upewni si e wszystkie ruby i zakr tki s dok adnie dokr cone Prosz zwraca szczeg ln uwag na cz ci najbardziej n...

Page 3: ...59 wkr t M8 55L 1 96 tuleja 10 14 3mm 1 23 pokr t o M16 1 60 podk adka p aska 8 19 2T 1 97 o ko a zamachowego 11 5 130L 1 24 kolumna siode ka 1 61 magnesy 1 98 zasilacz 1 25 przedni stabilizator 1 62...

Page 4: ...ode ka w g r lub w d mo na wybra odpowiedni wysoko siode ka do wzrostu u ytkownika Po wybraniu danej wysoko ci nale y dokr ci pokr t o tak aby nie mo na by o zmieni po o enia trzonu siode ka Uwaga Nie...

Page 5: ...la aktualny poziom pulsu podczas treningu Aby uzyska prawid owy pomiar nale y po o y obie d onie na czujnikach wbudowanych w kierownic Pomiar pojawi si na ekranie po ok 4 sekundach Aby sprawdzi czy po...

Page 6: ...U0 jednak mo e on zosta wykorzystany wy cznie podczas aktualnej sesji treningowej jego dane nie zostan zapisane Heart rate control HRC W trybie HRC dost pne s dwie mo liwo ci samodzielny wyb r docelo...

Page 7: ...si bardziej elastyczne Nale y wiczy w swoim w asnym tempie ale wa ne jest eby stale utrzymywa to samo t po Odpoczynek pozwala na przywr cenie normalnego pulsu i wystudzenie mi sni Etap ten jest powt...

Page 8: ...usage should be left to each side around the device Prior to starting any exercises make sure that all the bolts and nuts are tightly fitted Please pay special attention to the parts that are prone t...

Page 9: ...astening 1 99 bearing 6300 1 26 front stabilizer left end cap 1 63 spring 1 100 flat washer 30 34 0 8T 1 27 front stabilizer right end cap 1 64 Allen wrench 1 101 bearing 6003 2 28 transport roll 2 65...

Page 10: ...speed MAINTENANCE Prior to each use of the bicycle make sure that all the bolts nuts and knobs are tightly fitting Aggressive cleaning products must not be used to clean the device Use a soft damp cl...

Page 11: ...ient to create a profile In order to create a profile after the counter start up use the UP DOWN dial and choose one of the values U1 U4 Press MODE to confirm Fill out the data sex age height and weig...

Page 12: ...erval and effort training Caution When choosing the 90 level training please pay attention to the signals coming from your body It is a very intense training that when used to often can lead to an inj...

Page 13: ...down your muscles This stage is a repetition of the warm up and it should be continued for about 5 minutes Please repeat the stretching exercises remembering not to strain your muscles It is recommend...

Page 14: ...13 VEXOR 29 6 102 x 56 x 142 170 2 a 170 H C RU 5...

Page 15: ...3 2 90 1 17 M8 1 54 1 91 M8 20L 1 18 1 55 M5 12 1 92 8 19 2T 1 19 1 56 5 5 12 5 1 93 6000 1 20 2 57 ST3 9 4 94 3 8 26 7T 2 21 1 58 M8 1 95 3 8 26 3 8T 3 22 M6 12L 1 59 M8 55L 1 96 10 14 3mm 1 23 M16 1...

Page 16: ...15 1 2 3 P c 53 56 1 25 79 8 19 2T 33 M8 75L 34 2 1 2 8 16 13 14 17 3 1 3 2 4 4 6 5 5 3 38 3 4 3 39 8 5 13 5 2 5T 36 8 19 2T 37 M8 16L 35 5 42 24 6 18 19 23 7 73 74 o c 57 o c 57 UP DOWN 1 16...

Page 17: ...WN RECOVERY F1 F6 RESET PROGRAM U1 U4 PULSE TIME RPM SPEED DISTANCE CALORIES MANUAL RPM 0 15 999 SPEED 0 0 99 9 TIME 0 00 99 59 DISTANCE 0 0 99 99 KM CALORIES 0 999 WATT 0 999 WATT CONSTANT 10 350 PUL...

Page 18: ...DE MODE UP DOWN 1 12 Watt HRC MODE UP DOWN MODE RECOVERY RECOVERY pulse 60 F1 50 F2 40 49 F3 30 39 F4 20 29 F5 10 19 F6 10 Recovery Recovery 1 24 START STOP UP DOWN P1 P12 12 watt constant 10 350 UP D...

Page 19: ...18 U0 HRC HRC PULSE TAG UP DOWN 30 240 55 75 90 55 75 90 90 RANDOM START STOP START STOP 10 15 http bit ly 2sXUEga...

Page 20: ...19 5 WEE...

Page 21: ...en mus st t na rovn m tvrd m povrchu zabezpe en m n nkou nebo kobercem Pro bezpe nost osob nach zej c ch se v bl zkosti za zen je t eba dodr ovat z sadu voln ho prostoru kolem n 2 m z ka d strany P ed...

Page 22: ...6 12L 1 59 vrut M8 55L 1 96 vlo ka 10 14 3mm 1 23 oto n roub M16 1 60 ploch podlo ka 8 19 2T 1 97 H del setrva n ku 11 5 130L 1 24 Ty sedla 1 61 magnety 1 98 Nap jec adapt r 1 25 p edn stabiliz r 1 62...

Page 23: ...tuto n mahu zmen uje Stupe z t e nastavujeme pomoc po tadla Abyste dos hli uspokojiv ho v sledku m li byste b hem tr ninku nastavit intenzitu ot en m tla tek UP a DOWN Dostupn rove zat en 1 a 16 Syst...

Page 24: ...it profil oto te knofl kem UP DOWN pro volbu hodnoty a vyberte jednu z hodnot U1 U4 Stiskn te tla tko MODE pro potvrzen Vypl te daje pohlav v k v ka v ha Op t stiskn te tla tko MODE pro potvrzen Mus t...

Page 25: ...KU Chcete li zah jit tr nink stiskn te tla tko START STOP po v b ru programu a zad n jeho parametr Chcete li ukon it tr nink stiskn te tla tko START STOP p ed ukon en m programu Poloha Sedni si na sed...

Page 26: ...chom zastavili trena r je nutn p estat lapat Trena r nem bloka n syst m a bezpe nostn brzdu Syst m brzdenia nie je regulovan a nez vis od r chlosti T k se po tadla Ozna en za zen symbolem krtnut ho ko...

Page 27: ...ebo kobercom Z bezpe nostn ch d vodov je treba na ka dej strane bicykla zabezpe i aspo 2 m vo n ho priestoru Pred zah jen m cvi enia sa presved te i s v etky skrutky a matice dobre zatiahnut Bezpe nos...

Page 28: ...M6 12L 1 59 skrutka M8 55L 1 96 man eta 10 14 3mm 1 23 regula n skrutka M16 1 60 ploch podlo ka 8 19 2T 1 97 os zotrva n ka 11 5 130L 1 24 sedlovka 1 61 magnety 1 98 nap ja 1 25 predn stabiliz tor 1...

Page 29: ...ek sedadla v r me N sledne posunut m drieku sedadla smerom hore alebo dole nastav pr slu n v ku sedadla k v ke u vate a Po zvolen danej v ky je treba ot ac gomb k dotiahnu tak aby nebolo mo n zmeni po...

Page 30: ...a enia Rozsah 1 24 PROGRAM prednastaven programy Vo ba programu Rozsah P1 P12 PERSONAL program pou vate a U1 U4 HRC Heart Rate Control 55 75 90 IND cel RANDOM N hodn vo ba Rozsah U1 U4 USER DATA u va...

Page 31: ...frekvencie m tie vplyv r chlos liapania ktor ovl date sami Preddefinovan srdcov frekvencia V z vislosti od cie a ktor chcete dosiahnu by ste mali udr iava dobr tepov frekvenciu V tomto zariaden boli...

Page 32: ...pravideln ho tr ningu sa svaly Tvojich n h stan viac pru nej ie Treba cvi i svoj m vlastn m tempom ale d le it je aby bolo st le udr iavan rovnak tempo Oddych dovo uje na navr ti norm lny tep a ochlad...

Page 33: ...psaugoto kilim liu Saugumo at vilgiu i kiekvienos pus s palikite po 2 m laisvo ploto Prie pradedant pratimus b tina sitikinti kad visi sraigtai ir ver l s yra gerai u sukti renginio saugumas gali b ti...

Page 34: ...er l M8 1 95 var tas 3 8 26 3 8T 3 22 var tas M6 12L 1 59 var tas M8 55L 1 96 vor 10 14 3mm 1 23 Ranken l M16 1 60 plok ia pover l 8 19 2T 1 97 Smagra io a is 11 5 130L 1 24 s dyn s stovas 1 61 magnet...

Page 35: ...l vartotojo g Pasirinkus tinkam auk t reikia prisukti ranken l taip kad negalima b t keisti s dyn s koto pad ties D mesio Negalima i traukti s dyn s koto vir minimalumo arba maksimalumo ap ym jimo ant...

Page 36: ...treniruo i sesij palyginimui Duomenys neturi b ti naudojami medicininiais tikslais Diapazonas 30 240BPM d i per minut MANUAL rankiniai nustatymai apkrovos lygis Diapazonas 1 24 PROGRAM I ANKSTO NUSTAT...

Page 37: ...teikia dvi galimybes galima savo nuo i ra pasirinkti norim pasiekti pulso da n arba pasirinkti vien i anks iau nustatyt lygi Abiem atvejais kai pasieksite nustatyt pulso reik m pulso simbolis prad s m...

Page 38: ...sistokite ergtai prie sienos Atremkite rankas sien Pakaitomis i stumkite kojas u pakal kad i tempt koj raumenis Koj raumen i tempimas Atsigulkite ant grind Sulenkite kojas keliuose ir pritraukite jas...

Page 39: ...ju Dro bas d apk rt ier ces j paliek pa 2 m br vas telpas katr pus kas vajadz gs dro ai lieto anai Pirms vingrin jumu s k anas j p rliecin s ka visas skr ves un uzgrie i ir prec zi pieskr v ti Ier ces...

Page 40: ...i 1 58 uzgrieznis M8 1 95 skr ve 3 8 26 3 8T 3 22 skr ve M6 12L 1 59 skr ve M8 55L 1 96 ieliktnis 10 14 3mm 1 23 rokturis M16 1 60 Plakan papl ksne 8 19 2T 1 97 Spara rata ass 11 5 130L 1 24 s dek a k...

Page 41: ...virsu vai leju noregul jiet s dek a augstumu attiec b uz lietot ja augumu P c attiec gas augstuma izv l anas j pieskr v regulators t lai neb tu iesp jas main t s dek a korpusa poz ciju Uzman bu Nedr...

Page 42: ...s Diapazons 30 240BPM sitieni min t MANUAL manu lie iestat jumi slodzes l menis Diapazons 1 24 PROGRAM IESTAT T S PROGRAMMAS Programmu izv le Diapazons P1 P12 PERSONAL lietot ja programmas U1 U4 HRC H...

Page 43: ...5 75 un 90 no maksim l s pulsa v rt bas lietot jiem noteiktaj vecuma grup P c pulsa r d t ja iestat anas sist ma par d s lietot jam atbilsto u pulsa r d t ju Piev rs uzman bu 55 pulsa l menis atbilst...

Page 44: ...ir svar gi lai past v gi saglab tu t du pa u tempu Atp ta auj atjaunot norm lu pulsu un atdzist musku us is etaps ir iesild an s atk rto ana un tas j turpina apm ram 5 min tes J atk rto izstiep an s...

Page 45: ...auf gerade harte Fl che die mit Matte bzw Teppich abgesichert wird aufzustellen F r die Sicherheit ist jeweils 2 m Fl che von jeder Seite des Ger tes freizuhalten Vor dem Training pr fen ob s mtliche...

Page 46: ...hler 1 52 Unterlegscheibe flach 17 5 25 0 3T 1 89 Feder 0D 16 2 45n 1 16 hintere Verkleidung der Lenkers ule 1 53 Lager 6203 2 90 Spanner Hebel 1 17 Drehknopf M8 1 54 Widerstandsmotor 1 91 Schraube M...

Page 47: ...ng und Verlegung des Ger tes Bild S 57 Vor dem Beginn des Trainings ist die angemessene Einstellung des Ger tes zu berpr fen Nivellieren sie das Ger t mittels Knebelgriffen des hinteren Stabilisators...

Page 48: ...und nderungen des Widerstands darstellt U1 U4 ausgew hlter Benutzer PULSE aktueller Pulswert TIME Trainingsdauer RPM SPEED aktuelle Geschwindigkeit oder Umdrehungen pro Minute DISTANCE zur ckgelegte D...

Page 49: ...Wiederstand Dauer Unter 12 Programmen gibt es sowohl die Programme die weniger oder mehr anstrengend sind als auch Intervallprograme Deswegen kann man das Programm der den Bed rfnissen des Benutzers b...

Page 50: ...iederholt werden Dehn bungen Oberschenkel und Po Die bung gem der Abbildung ausf hren Dehn bungen Oberschenkel Rechte Hand auf die Wand legen Mit der linken Hand an dem linken Fu greifen Anschlie end...

Page 51: ...50...

Page 52: ...trace nebo mohou b t zm n ny pecifik cia tohto produktu sa m e minim lne l i od uvedenej na obr zku alebo pod ahn prav m io produkto specifikacijos gali iek tiek skirtis nuo parodyt arba pasikeisti pr...

Page 53: ...52 SCHEMAT DIAGRAM SCH MA SCHEMA SH MA SCHEMA...

Page 54: ...53 1 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 2 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 55: ...54 3 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 4 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 56: ...55 5 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 6 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 57: ...56 5 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 58: ...V Paka j stabilizatora tapas DE Endkappen am hinteren Stabilisator PRZENOSZENIE URZ DZENIA MOVING THE DEVICE P EN EN ZA ZEN PREN ANIE ZARIADENIA RENGINIO PERK LIMAS KIT VIET IER CES P RVIETO ANA TRANS...

Page 59: ...LE NASTAVEN SEDLA NASTAVENIE SEDADLA S DYN S REGULIAVIMAS S DEK A REGUL ANA EINSTELLUNG SATTEL PL Ga ka do regulacji EN Knob RU CZ Knofl k pro regulace SK K uka na regulovanie LT Reguliavimo rankut LV...

Page 60: ...59...

Reviews: