Movement LXRC4, Instruction Manual

Page: 143 / 156

INSTRUCCIONES DE OPERACIÓN
39
FRECUENCIA CARDIACA
El monitoreo de la frecuencia cardíaca es imprescindible para que pueda controlar la
intensidad del ejercicio.
Para verificar su ritmo cardíaco o seguir sus programas de ritmo cardíaco, use el sensor
de ritmo cardíaco (correa del pecho), el sensor de ritmo cardíaco o el pulso.
SENSOR DE CORAZON
Es un sensor sensible al tacto de las manos.
Cuando lo toques, tu ritmo cardíaco quedará registrado.
Sujete firmemente en ambos sensores y después de
aproximadamente 10 segundos, la pantalla de
frecuencia cardíaca aparecerá en la "ventana", en forma
de pulsaciones por minuto y pulsación luminosa del
gráfico de barras.
Cuando su ritmo cardíaco está fuera de los límites
programados, el módulo electrónico emitirá un pitido
intermitente (pitido ...).
El sensor se encuentra en el manillar.
PULSO:
coloque los dedos medios y el índice en la
muñeca radial para sentir el latido del corazón. Cuente
los latidos durante 15 segundos y multiplique el
resultado por 4.
¡ATENCIÓN!
El sistema de monitoreo de la frecuencia
cardíaca puede ser inexacto. El ejercicio
excesivo puede provocar lesiones graves o la
muerte. En caso de debilidad, deje de hacer
ejercicio de inmediato.
El cinturón
transmisor
Medidor de frecuencia
FREQUENCIMETER: es un dispositivo que, a través de un
sensor, mide la grabación de la frecuencia cardíaca. Este
equipo se encuentra en tiendas especializadas en
deportes.
* No coincide con el equipo.
Los medidores de frecuencia POLAR que se describen a continuación son compatibles
con la máquina para correr ROCKFORCE.
Polar T31 / T34 - Sin codificación
Polar F1, F2, F3, F4, F5, FS1, FS2, FS3, A5, A3, A1, Beat, Pacer, Target.