cocktail mangue,
ananas et fruit de la
passion
1 portion (300 ml)
150 ml de jus d’orange
fraîchement pressé
85 g de mangue mure, coupée en
morceaux de 2 cm
65 g d’ananas, coupé en
morceaux de 2 cm
1
⁄
2
fruit de la passion
1 Mettez le jus d’orange dans la
tasse. Puis ajoutez la mangue,
l’ananas et le fruit de la passion.
2 Mixez à vitesse ‘high’ (élevée)
pendant vingt secondes.
nectar papaye & pêche
1 portion (250 ml)
100 ml de jus de pamplemousse
100 g de tranches de pêche au
jus, en conserve, égouttées
70 g de papaye, épépinée et
coupée en morceaux de 2 cm
1 Mettez le jus de pamplemousse,
les tranches de pêche et la papaye
dans la tasse.
2 Mixez à vitesse ‘high’ (élevée)
pendant quinze secondes.
cocktail de baies
1 portion (250 ml)
100 ml de jus de canneberge
25 ml de jus de pomme
75 g de framboises
40 g de mûres
1 Placez les mûres et le jus de
pomme dans la tasse. Puis ajoutez
les baies.
2 Mixez à vitesse ‘high’ (élevée)
pendant vingt secondes.
fraîcheur fruitée
1 portion (300 ml)
2 cubes de glace
100 ml de jus d’orange
50 g de kiwi (
1
⁄
2
) coupé en
morceaux de 2 cm
75 g de fraises, équeutées et
coupées en deux
1 Placez les cubes de glace et le jus
d’orange dans la tasse. Puis
ajoutez le kiwi et les fraises.
2 Utilisez la vitesse ‘low’ (faible)
pendant cinq secondes, puis ‘high’
(élevée) pendant vingt secondes.
cocktail de fruits d’été
1 portion (250 ml)
50 g de mélange de fruits d’été
surgelés
200 ml de lait demi-écrémé
1 Placez les fruits et le lait dans la
tasse.
2 Utilisez la vitesse ‘low’ (faible)
pendant cinq secondes, puis ‘high’
(élevée) pendant vingt-cinq
secondes.
Cocktails à base de
légumes
boisson rafraîchissante
à la menthe
1 portion (250 ml)
2 cubes de glace
150 ml de yaourt nature au lait
entier
90 g (
1
⁄
4
) de concombre pelé,
épépiné et coupé en tranches de
2 cm.
4 feuilles de menthe
1 Placez les cubes de glace, le
yaourt, le concombre et la menthe
dans la tasse.
2 Utilisez la vitesse ‘low’ (faible)
pendant cinq secondes, puis ‘high’
(élevée) pendant vingt-cinq
secondes.
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