avokádó turmix
1 adag (300 ml)
200 ml fehérszőlő lé
10 ml citromlé
50 g (
1
/
2
) 6 darabra vágott,
magozott, hámozott, érett
avokádó.
60g (
1
/
2
) 2 cm széles darabokra
vágott, magozott, hámozott körte.
ízlés szerint néhány csepp
Tabasco szósz
1 Öntse az edénybe a szőlőlevet és
a citromlevet, majd adja hozzá az
avokádót és a körtét
2 20 másodpercre kapcsolja a
gépet ‘high’ (magas) fokozatra.
céklás turmix
1 adag(250 ml)
50 ml frissen facsart narancslé
100 ml almalé
15 g reszelt sárgarépa.
5 g friss, hámozott, reszelt
gyömbér
50 g 2 cm-es darabokra vágott
főtt bébicékla.
1 Öntse a narancslevet és az
almalevet az edénybe, majd adja
hozzá a sárgarépát, a gyömbért
és a céklát.
2 5 másodpercre kapcsolja a gépet
‘low’ (alacsony) fokozatra, majd
25 másodpercre ‘high’ (magas)
fokozatra.
98
