banánovo-mliečna
vzpruha
1 porcia (250 ml)
75 ml polotučného mlieka
115 g nízkotučného jogurtu s
lieskovými orieškami
50 g banánu nakrájaného na
kolieska hrúbky 2 cm
3 sušené marhule nakrájané na
kúsky veľkosti 1 cm
1 Do hrnčeka vlejte mlieko a jogurt.
Potom doň pridajte banán a
sušené marhule. Hrnčekom dobre
potraste.
2 Mixér zapnite na nízku rýchlosť
(pozícia ovládača rýchlosti low)
na 5 sekúnd a potom ho na 25
sekúnd prepnite na vyššiu
rýchlosť (pozícia ovládača
rýchlosti high).
Mixované ovocné
šťavy
jahodovo-melónová
senzácia
1 porcia (250 ml)
2 kocky ľadu
70 ml jablkového džúsu
60 g rozpoltených jahôd bez
stopiek
80 g zrelého melónu Cantaloupe
nakrájaného na kúsky veľkosti 2
cm
5 ml riedkeho jasného medu
1 Do hrnčeka vlejte jablkový džús a
pridajte ľad. Potom doň pridajte
jahody a melón.
2 Mixér zapnite na nízku rýchlosť
(pozícia ovládača rýchlosti low)
na 5 sekúnd a potom ho na 20
sekúnd prepnite na vyššiu
rýchlosť (pozícia ovládača
rýchlosti high). Skontrolujte
sladkosť pripravovaného nápoja a
v prípade potreby doň pridajte
med.
exotická ovocná šťava
1 porcia (300 ml)
150 ml čerstvo vytlačenej
pomarančovej šťavy
85 g zrelého manga nakrájaného
na kúsky veľkosti 2 cm
65 g ananásu nakrájaného na
kúsky veľkosti 2 cm
1
/
2
ovocia Passion Fruit
1 Do hrnčeka vlejte pomarančovú
šťavu. Potom doň pridajte ostatné
zložky.
2 Mixér zapnite na vyššiu rýchlosť
(pozícia ovládača rýchlosti high)
na 20 sekúnd.
nektár z papáje a
broskyne
1 porcia (250 ml)
100 ml grepového džúsu
100 g zaváraných broskýň
70 g zrelej papáje nakrájanej na
kúsky veľkosti 2 cm
1 Do hrnčeka vlejte grepový džús a
pridajte broskyne a papáju.
2 Mixér zapnite na vyššiu rýchlosť
(pozícia ovládača rýchlosti high)
na 15 sekúnd.
ovocná šťava z
bobuľového ovocia
1 porcia (250 ml)
100 ml brusnicového džúsu
25 ml jablkového džúsu
75 g malín
40 g černíc
1 Do hrnčeka vlejte brusnicový a
jablkový džús. Potom doň pridajte
ostatné zložky.
2 Mixér zapnite na vyššiu rýchlosť
(pozícia ovládača rýchlosti high)
na 20 sekúnd.
121