F-28
RECETTES POUR LA ACTION INSTANTANEE
“GATEAU EPICE”
FRANÇAIS
Préparation
Cette recette produit env. 1,3 kg.
1. Mettre les poireaux et l’eau dans un bol. Couvrir et
cuire pendant 5-8 minutes à 900 W. Egoutter,
assaisonner à son goût avec le sel et le curry en
poudre. Le préchauffage est programmé sur
ACTION INSTANTANEE
“Gâteaux épicés” .
Préchauffer le four.
2. Mélanger la farine et la levure. Ajouter l’oeuf, le
yoghourt, l’huile et le sel. Mixer en utilisant le crochet
à pétrir d’un mixer à main.
3. Couvrir le plat carré de papier sulfurisé. Etaler la pâte
au rouleau et la poser sur le plat. Rabattre le bord
sur environ 1 cm.
4. Mélanger ensemble la crème aigre, les oeufs et la
farine. Assaisonner avec le sel de fines herbes, le
poivre, la noix muscade et les fines herbes.
Incorporer le fromage rapé.
5. Ajouter le mélange aux poireaux et étaler le tout en
une couche uniforme sur la pâte.
6. Après le préchauffage, placer le plat carré sur le
support inférieur et appuyer sur marche.
7. Quand le four s’arrête et que le signal sonore retentit,
tourner le plat carré de 180°.
TARTE AUX POIREAUX
Ustensiles: Bol avec couvercle (capacité 3 l )
Plat carré
Papier sulfurisé
Ingrédients -
pour la pâte
150 g
Farine complète
120 g
Farine de seigle (type 1150)
(on peut utiliser de la farine
normale type 405 à la place)
4 cuil. à café
Levure (chimique) (12 g)
1
Oeuf
125 g
Yoghourt faible pourcentage
matières grasses
1
1/2
cuil. à soupe Huile végétale
1/2
cuil. à café
Sel
Ingrédients -
pour la garniture
450 g
Poireaux, émincés en rondelles
3 cuil. à soupe. Eau
Sel
1 pincée
Curry en poudre
150 g
Crème aigre
3
Oeufs
2 cuil. à soupe. Farine complète
Sel de fines herbes
Poivre
pincée
Noix muscade
1 cuil. à café
Persil, haché finement
1 cuil. à café
Ciboulette, hachée en petites
rondelles
1 cuil. à café
Aneth, haché finement
100 g
Emmenthal rapé
Préparation
Cette recette produit env. 1,0 kg.
1. Dissoudre la levure dans l’eau tiède.
2. Placer la farine dans un bol et faire une fontaine au
centre. Ajouter le mélange d’eau et de levure à la farine
et mélanger progressivement. Ajouter le sel et l’huile.
Bien pétrir.
3. Couvrir la pâte avec du film plastique résistant à la
chaleur ou un torchon humide et laisser la pâte lever.
Cuire 20 minutes sur CONVECTION, à 40° C.
4. Le préchauffage est programmé sur
ACTION
INSTANTANEE
“Gâteaux épicés” . Préchauffer
le four. Couvrir le plat carré de papier sulfurisé.
Etaler la pâte au rouleau et la poser sur le plat.
5. Couvrir la pâte avec les tomates pelées. Assaisonner
et couvrir avec la garniture préférée. Finir avec le
fromage rapé.
6. Après le préchauffage, placer le plat carré sur le
support inférieur et appuyer sur marche.
7. Quand le four s’arrête et que le signal sonore retentit,
tourner le plat carré de 180°.
PIZZA
Ustensiles : Plat carré
Papier sulfurisé
Ingrédients -
pour la pâte
230 g
Farine
20 g
Levure
1 cuil. à café
Sucre
Sel
4 cuil. à soupe. Huile
135 ml
Eau tiède
Ingrédients -
pour la garniture
250 g Tomates pelées en conserve, écrasées
Basilic, origan, thym, sel, poivre
250 g Garniture préférée, p. ex. poivrons,
salami, champignons etc.
100 g Fromage rapé
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