ESP
A
Ñ
OL 28
CÓMO AJUSTARSE EL DISQ
EL CINTURÓN
1. tome el cinturón de diSQ
4
.
2. Utilizando la hebilla
6
, colóquese
el cinturón
4
sobre la cintura sin
apretar. asegúrese de que la L
queda a su izquierda y la r a su
derecha. Cuando mueva hacia
adelante los indicadores de resis-
tencia
2
, la resistencia aumentará
en el cable
3
.
3. Utilizando la hebilla
6
, ajuste el
cinturón de modo que quede
sobre sus caderas.
4. abra los clips
5
para deslizar cada
diSQ
1
hacia su lugar, ligera-
mente por detrás del hueso de
la cadera.
5. Cierre los clips
5
cuando los
diSQs
1
estén ya en su sitio.
Siempre que entrene con diSQ necesitará su cinturón y sus
tiras tobilleras.
DISQ_USER_GUIDE_ML.indd 28
04-09-13 17:09
Содержание Disq
Страница 1: ...USER GUIDE GU A DEL USUARIO MODE D EMPLOI DISQ_USER_GUIDE_ML indd 1 04 09 13 17 07...
Страница 2: ...DISQ_USER_GUIDE_ML indd 2 04 09 13 17 07...
Страница 10: ...E N G L I S H 1 0 1 2 4 5 8 6 12 7 3 9 10 11 DISQ_USER_GUIDE_ML indd 10 04 09 13 17 08...
Страница 16: ...E N G L I S H 1 6 DISQ_USER_GUIDE_ML indd 16 04 09 13 17 08...
Страница 26: ...E S P A O L 2 6 1 2 4 5 8 6 12 7 3 9 10 11 DISQ_USER_GUIDE_ML indd 26 04 09 13 17 09...
Страница 32: ...E S P A O L 3 2 DISQ_USER_GUIDE_ML indd 32 04 09 13 17 09...
Страница 42: ...1 2 4 5 8 6 12 7 3 9 10 11 F R A N A I S 4 2 DISQ_USER_GUIDE_ML indd 42 04 09 13 17 09...
Страница 48: ...F R A N A I S 4 8 DISQ_USER_GUIDE_ML indd 48 04 09 13 17 10...
Страница 52: ...DISQ 01 2013 DISQ LLC 2013 Printed in China DISQ_USER_GUIDE_ML indd 52 04 09 13 17 10...
