regain freedom Disq, Руководство пользователя

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diSQ es un producto duradero y de alta calidad diseñado específicamente para
su uso con ejercicios móviles. tomando una serie de precauciones podrá sacar el
máximo provecho a su diSQ sin hacerse daño a usted mismo ni a los demás.
PARA SU SEGURIDAD
• ESTO NO ES UN JUGUETE
• SOLO PARA ADULTOS
• MANTÉNGALO FUERA DEL
ALCANCE DE LOS NIÑOS
todos los usuarios de diSQ deben leer y
entender este manual de instrucciones antes
de utilizar diSQ. diSQ no está diseñado
para ser usado por personas (o niños) con
capacidades físicas, sensoriales o mentales
reducidas, o con falta de experiencia y
conocimientos, salvo que hayan recibido
supervisión o instrucciones para el uso de
diSQ por parte de una persona responsable
de su seguridad. aquellas personas
responsables de la seguridad de otras deberán
dar instrucciones muy explícitas, o bien
supervisar de cerca el uso de diSQ.
.
CONSULTE A SU MÉDICO
- antes de iniciar este o cualquier programa
de ejercicios, es preciso que lo consulte con
su médico o con un profesional de la salud.
- Si tiene algún tipo de lesión, enfermedad
o discapacidad, o si está en fase prenatal
o postnatal, es especialmente importante
que consulte a un profesional de la salud
para confirmar que diSQ y sus programas
son indicados para usted.
SU BIENESTAR
- asegúrese de que está bien hidratado/a
antes de hacer ejercicio.
- Siempre que use diSQ, debe vestir ropa
cómoda pero no demasiado holgada, ya
que esta podría enredarse con los cables.
- Busque un espacio llano y seguro donde
hacer ejercicio; evite hacer ejercicio sobre
superficies resbaladizas o bien cerca de
niños, radiadores, escalones, escaleras u
objetos afilados.
- Cuando haga ejercicio, mantenga un ritmo
respiratorio normal; nunca contenga la
respiración.
- Si algún ejercicio o uso de este producto
le causa dolor, Pare inmediatamente para
prevenir lesiones graves.
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