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- Ch-14 -
時間
每份食譜都有提供烹調時間。食物的形狀,開始
烹調溫度和位置的相差都必須在時間上補償差
距。常依照食譜上所指示最短的烹調時間,然後
試看食物的煮熟程度,如果食物還沒有熟,繼續
再煮。這樣比較容易多加時間再煮。若是食物過
度煮熟,那就無藥可救了。
空間距離
假如將一個完整的食物如烘馬鈴薯、杯形蛋糕等
排放相等的距離,將
會烘得比較平均。如
果可能的話,把食物
排成為圓形。
同樣的,將食物順著烘盤的外形排列,而不是一
個接著一個排列,不
要 將 食 物 疊 放 在 一
起。
穿刺
在微波烹調期間,有些食物的表皮或膜會阻止蒸
氣向外流。在沒有烹
調之前,將這些食物
的皮剝掉,或穿刺些
洞和切縫,以便讓蒸
氣蒸發。
蛋-
用牙簽穿刺蛋黃
2
次,蛋白數次。
蛤和蠔-
用牙簽穿刺數次。
馬鈴薯和蔬菜-
用叉刺穿。
法國香腸和臘腸-
將熏過的香腸和臘腸划痕。用
叉刺穿新鮮的香腸。
顏色素
食物不會產生如同用傳統方法燒或烤相同的顏色
效果。肉類和家禽可以在未燒之前用深色醬油、
辣醬油、燒烤沙司或棕色沙司搽過。在烹調前,
可先在食物表面抹上棕色沙司與融化黃油或人造
黃油的混合調料。做快熟麵包或松餅時,用黃糖
代替糖粒,或者在烘之前撒些深色的香料於表面
上。
遮蓋
當採用微波烹調時,水份會蒸發。因為微波烹調
法是採用時間而不是直接燒熱的,所以蒸發速度
不容易控制。但是只要利用不同的物質來遮蓋廚
具,這個缺點將會容易的改正過來。可是除非指
明,全部食譜沒有加蓋煮的。
利用蠟紙或紙巾可以保持某種程度食物的水份。
攪動
採用微波烹調期間,通常需要將食物攪動。如果
我們需要攪動食物,常用這些詞如一次、二次、
時常或偶而來形容攪動的次數。通常將外面熟的
部分攪向中心,而比較不熟的向外面攪。
轉動和重新放置
有時候不可能將食物攪動以重新分散熱力。這個
時候微波能是集中在食物的其中一部分。為了得
到平均的烹調,將食物轉移或重新放置過。將大
塊的食物如烤肉或火鶏反轉。通常在烹調半途中
反轉食物。
小塊的食物如鶏肉、小蝦、漢堡包卻需要移動位
置,將盤外面的肉塊向中央移而將中央的移向外
面。
放置時間
微波爐停止工作之后,利用導熱法,食物還可以繼
續烹調。煮肉類時,假如加蓋放置
10
至
20
分鍾,
內熱將會昇上
5
°
C
。蒸鍋和蔬菜需要比較短的放置
時間,但這只是讓食物中央充份的熟透。
嘗試食物的煮熟程度
普通烹調法試熟度的方法,也可以用於微波烹調
法。
糕類好了之后後,它將不會粘著插進去的木條,
也不會粘著盤邊。
鶏肉好了之後,它的汁是清黃的而它的腿骨會較
容易轉動。
肉類好了之後,可以用叉弄碎或分開縴維。
魚好了之後,它的肉會成片和不透明的。
烹調的方法
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