GYMFORM ELECTRO FITNESS TRAINER, Инструкция по эксплуатации

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ITALIANO
MANUALE DI ISTRUZIONI GYMFORM® ELECTRO FITNESS
TRAINER
Complimenti per aver acquistato Gymform® ELECTRO FIT-
NESS TRAINER. La sua sicurezza è fondamentale. Pertanto, le
chiediamo di familiarizzarsi con tutte le informazioni contenute
in questo manuale prima di usare Gymform® ELECTRO FIT-
NESS TRAINER. Chiunque desideri usare questo apparecchio
deve leggere e comprendere le istruzioni fornite. Un utente in-
formato è un utente sicuro. Complimenti per la scelta e grazie
per l’acquisto di Gymform® ELECTRO FITNESS TRAINER. Le
auguriamo di divertirsi durante le sessioni di allenamento.
IL KIT INCLUDE:
-1 unità Gymform® ELECTRO FITNESS TRAINER con 6 pro-
grammi.
-1 giubbetto regolabile Gymform® ELECTRO FITNESS TRAI-
NER
-1 paio di pantaloni regolabili Gymform® ELECTRO FITNESS
TRAINER
- 2 fasce regolabili per le braccia
- 20 elettrodi
-1 manuale di istruzioni
-1 borsa per il trasporto
-1 libro con la dieta
-1 guida all’allenamento
-1 DVD Personal Trainer Guide
•
AVVERTENZE
Importante: tra una sessione e l’altra devono trascorrere alme-
no 48 ore.
Prima di iniziare qualsiasi attività fisica, compresi gli esercizi di
Gymform® ELECTRO FITNESS TRAINER, consultare il proprio
medico e il proprio fisioterapista.
Prima d’iniziare a utilizzare Gymform® ELECTRO FITNESS
TRAINER, leggere attentamente questo manuale di istruzioni,
avvertenze e precauzioni.
Gymform® ELECTRO FITNESS TRAINER è stato progettato
per essere usato da adulti in buono stato di salute. Tuttavia, è
necessario utilizzarlo con attenzione. Leggere le seguenti indi-
cazioni e il manuale di istruzioni prima di utilizzare il prodotto.
- La connessione simultanea di un utente a un apparecchio
per chirurgia ad alta frequenza può provocare bruciature
nei punti di contatto del GYMFORM® ELECTRO FITNESS
TRAINER e il GYMFORM® ELECTRO FITNESS TRAINER può
risultare danneggiato.
- Il funzionamento di un apparecchio terapeutico a onde cor-
te o di un microonde nelle vicinanze (ad esempio, a 1 m di
distanza) può causare instabilità nella potenza di uscita del
GYMFORM® ELECTRO FITNESS TRAINER.
- Questo è un apparecchio per l’elettrostimolazione muscolare
potente, può provocare lesioni se usato direttamente a livelli
di intensità elevati. Iniziare da livelli più bassi e aumentare
gradualmente.
- È vietato l’uso su animali.
- Non usare l’apparecchio mentre si sta dormendo.
- Non azionare l’apparecchio nel caso in cui si rilevassero dan-
ni o alterazioni sulla macchina, o se questa emette un odore
o un rumore, oppure fumo.
- Non cercare di aprire, manipolare o riparare la macchina, in
quanto in tal caso la garanzia sarà annullata.
- Usare solo componenti Gymform® ELECTRO FITNESS TRAI-
NER.
- Non usare nel bagno o in altri luoghi con umidità elevata.
- Togliere le pile dall’apparecchio prima di procedere allo
smaltimento.
- Le pile devono essere tolte per smaltirle in modo sicuro.
- Arrestare immediatamente l’apparecchio se non ci si sente
bene, in caso di nausea o dolore nella zona del petto.
NON usare Gymform® ELECTRO FITNESS TRAINER nei
seguenti casi:
• Se si possiede un dispositivo elettronico impiantato nel cor-
po (ad esempio un pacemaker) o in caso di qualsiasi altro
problema cardiaco.
• Se si è incinta o si pensa di esserlo.
• In caso di malattie come cancro ed epilessia, o se si è sotto
controllo medico per una disfunzione cognitiva.
• Durante l’allattamento.
• Se si ha molta febbre o in caso di malattie batteriche o virali
acute.
• In caso di ernia femorale o addominale.
• In caso di malattie del sistema nervoso.
• In caso di malattie dermatologiche.
• In caso di sclerosi multipla.
• Nel caso in cui venissero riscontrati sintomi di malattie acute
o croniche in generale.
Le signore che desiderano usare Gymform® ELECTRO
FITNESS TRAINER devono attendere:
• Almeno sei mesi dal momento del parto (previa visita me-
dica).
•Un mese dopo la collocazione di un dispositivo intrauterino
(spirale, IUD).
•Almeno tre mesi in caso di parto cesareo (previa visita me-
dica).
• I primi giorni del ciclo.
È
necessario ottenere il permesso del proprio medico o
fisioterapista per usare l’unità Gymform® ELECTRO FIT-
NESS TRAINER:
• In caso di problemi alla schiena. Accertarsi inoltre che i live-
llo dell’intensità sia basso.
•In caso di malattia o ferite gravi che non siano state menzio-
nate in questa sezione.
• In caso di interventi recenti.
•Se si sta assumendo insulina perché diabetici.
Quando si procede all’applicazione degli elettrodi ricordare
sempre le seguenti indicazioni:
- Collocare gli elettrodi solo sui gruppi muscolari per i qua-
li sono stati progettati. Accertarsi che tutta la superficie
dell’elettrodo sia a contatto con la pelle. In caso contrario la
densità della corrente potrebbe aumentare, provocando una
sensazione di dolore e danneggiando la pelle.
- Durante l’allenamento non collegare o scollegare gli elet-
trodi, né manipolarli. Prima di farlo è necessario spegnere
l’apparecchio.
• Non collocare gli elettrodi su ferite, cicatrici recenti, pelle
infiammata, bruciature, ulcere, aree infette o suscettibili
all’acne, trombosi, altri problemi vascolari (vene varicose),
nei o qualsiasi parte del corpo che presenti una sensibilità
ridotta.
• Non collocare gli elettrodi su aree con lesioni o a mobilità
ridotta (fratture o distorsioni).
• Non collocare gli elettrodi direttamente su impianti metallici.
• Pulire gli elettrodi dopo ogni uso.
Possibili reazioni avverse:
Esistono studi isolati su reazioni della pelle provocate dall’uso
di unità di elettrostimolazione come allergie, arrossamenti pro-
lungati della pelle e acne.
Nel caso in cui si presentasse uno di questi sintomi, spegnere il
dispositivo e rivolgersi al proprio medico.
Nel caso in cui non si fosse mai seguito un programma di alle-
namento o se fosse passato molto tempo dall’ultima volta in
cui si è fatto esercizio:
Rivolgersi al proprio medico.
Precauzioni:
• Non usare Gymform® ELECTRO FITNESS TRAINER mentre
si dorme o se si è assonnati.
• Non usare Gymform® ELECTRO FITNESS TRAINER quando
il corpo è a contatto con l’acqua.
• Non usare Gymform® ELECTRO FITNESS TRAINER assie-
me ad altri apparecchi che trasmettano corrente elettrica al
corpo né con altre macchine.
• Non collegare i bottoni a pressione di metallo o gli elettrodi
a nessun altro oggetto.
• Usare solo gli elettrodi forniti da Industex.
• Non unire due elettrodi insieme.
• Se uno degli elettrodi non fosse collocato correttamente si
noterà una sensazione di prurito.
• Non lavare la tuta in lavatrice, seguire le istruzioni di lavag-
gio (vedere più avanti).
• Questo apparecchio può essere utilizzato da bambini di età
superiore agli 8 anni e anche da persone con capacità fisiche,
sensoriali o mentali ridotte o che non abbiano l’esperienza o
le nozioni necessarie, se si trovano sotto la diretta sorveglian-
za di una persona responsabile della loro sicurezza o hanno
ricevuto da questa istruzioni sull’uso dell’apparecchio.
• Assicurarsi che i bambini non giochino con l’apparecchio.
• Non lasciare che i bambini realizzino da soli la normale puli-
zia e la manutenzione che deve effettuare l’utente.
DESCRIZIONE DEL PRODOTTO:
1. Unità Gymform® ELECTRO FITNESS TRAINER
2. Elettrodi rettangolari grandi
3. Elettrodi rettangolari piccoli
4. Elettrodi rotondi
5. Giubbetto
5. a) Fasce regolabili per le braccia
5. b) Fasce regolabili superiori
5. c) Cavo giubbetto
5. d) Fasce regolabili per il torso
6. Pantaloni
6.a) Gambali
6.b) Cintura pantaloni
6.c) Strisce con sistema di apertura e chiusura rapida dei
pantaloni
6.d) Cavo pantaloni
7. Connessione console per pantaloni
8. Schermo
9. Pulsante di accensione/spegnimento
10. Pulsante UP
11. Pulsante DOWN
12. Pulsante MASTER
13. Pulsante SET
14. Pulsante STOP
15. Programmi
16. Intensità diversi gruppi muscolari
17. Tempo di allenamento rimasto
18. Simbolo della batteria
19. Connessione console per giubbetto
20. Bottone a pressione di metallo
21. Funzione Reset
Prima di realizzare le seguenti azioni, verificare che l’unità (1)
sia spenta.
Inserimento delle pile:
• Togliere il coperchio del vano pile (non fornite in dotazione)
situato sulla parte posteriore dell’unità (1) e inserire 4 pile
alcaline LR20.
Collocare le 4 pile in base alle indicazioni sulla polarità pre-
senti all’interno del vano pile.
• Collocare nuovamente il coperchio del vano pile.
Collocazione degli elettrodi (vedere il grafico 1):
Collocare
gli elettrodi nella tuta fissandoli con i bottoni a pressione di me-
tallo corrispondenti (20). Ogni elettrodo presenta 1 o 2 bottoni
a pressione di metallo nella parte posteriore che servono per
fissarlo alla tuta. Collocarli e premere fino a sentire un “clic”.
(Vedere grafico 4). Ci sono 3 tipi di elettrodi e devono essere
collocati nel modo indicato di seguito:
• I 4 elettrodi rettangolari piccoli (3) devono essere colloca-
ti nella zona addominale del giubbetto (5) (sulla zona della
pancia).
• I 4 elettrodi rotondi (4) devono essere collocati sulle fasce
regolabili per le braccia (5.a).
• Gli elettrodi rettangolari grandi (2) devono essere collocati
con i bottoni a pressione delle zone dei muscoli pettorali, dei
trapezi, dei lombari, dei glutei, della parte anteriore e poste-
riore delle cosce (vedere grafico 1).
Conduttività degli elettrodi:
Perché Gymform® Electro Fitness Trainer funzioni corretta-
mente è necessario verificare che la conduttività degli elettrodi
sia quella adeguata, e questo è possibile farlo in uno dei se-
guenti modi:
• Applicare il gel conduttore Gymform® su ogni elettrodo. È
possibile acquistare il gel Gymform® dove si è acquistato
Gymform® Electro Fitness Trainer®
• Inumidire ogni elettrodo con una spugna o un panno umido,
sul lato che va a contatto con la pelle.
• Oppure, indossare una maglietta e dei pantaloni umidi sotto
alla tuta Gymform® Electro Fitness Trainer (consigliamo che
siano di cotone).
Come indossare il giubbetto(vedere grafico 6):
Una volta collocati gli elettrodi e dopo averne verificato la con-
duttività (si veda la spiegazione nella sezione sulla collocazione
degli elettrodi), indossare il giubbetto (5). Chiudere la cerniera.
Perché funzioni deve essere il più possibile aderente alla pelle.
Tirare innanzitutto le 2 fasce regolabili superiori (5.b) quindi
proseguire dall’alto verso il basso sistemando le fasce rego-
labili del torso (5.d), tirare le fasce per sistemare il giubbetto,
come mostrato nel grafico 6 verificando che tutti gli elettrodi
siano perfettamente a contatto con il corpo. Il giubbetto (5)
deve essere aderente al corpo, ma ci si deve sentire comunque
comodi.
Successivamente, collocare le fasce per le braccia (5.a). Verifi-
care che la fascia per le braccia (5.a) sia fissata al giubbetto (5)
con i rispettivi bottoni a pressione.
Aprire le strisce con sistema di apertura e chiusura rapida
della fascia regolabile del braccio. Collocare la fascia attorno
al braccio (zona dei bicipiti) e chiuderla passando la striscia