GYMFORM ELECTRO FITNESS TRAINER, Инструкция по эксплуатации

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ESP
AÑOL
MANUAL DE INSTRUCCIONES GYMFORM® ELECTRO FIT-
NESS TRAINER
Felicidades por haber adquirido Gymform® ELECTRO FITNESS
TRAINER. Su seguridad es fundamental. Por lo tanto, le pedimos
se familiarice con toda la información contenida en este ma-
nual antes de utilizar Gymform® ELECTRO FITNESS TRAINER.
Es indispensable que cualquier persona que desee utilizar este
aparato lea y comprenda las instrucciones proporcionadas. Un
usuario informado es un usuario seguro. Gracias por comprar
Gymform® ELECTRO FITNESS TRAINER. Le deseamos que dis-
frute de sus sesiones.
EL SET INCLUYE:
-1 unidad Gymform® ELECTRO FITNESS TRAINER con 6
programas.
-1 Chaleco ajustable Gymform® ELECTRO FITNESS TRAINER
-1 pantalón ajustable Gymform® ELECTRO FITNESS TRAINER
- 2 bandas ajustables para los brazos
- 20 parches
-1 manual de instrucciones
-1 bolsa deportiva
-1 libro de dieta
-1 guía de ejercicios
-1 DVD guía de entrenamiento personal
• ADVERTENCIAS
Importante: Entre sesión y sesión deben pasar al menos
48 horas.
Antes de emprender cualquier programa de ejercicios,
incluyendo Gymform® ELECTRO FITNESS TRAINER, con-
sulte con su médico de cabecera y con su fisioterapeuta.
Asegúrese de leer las instrucciones, advertencias y pre-
cauciones cuidadosamente antes de usar Gymform®
ELECTRO FITNESS TRAINER.
Gymform® ELECTRO FITNESS TRAINER ha sido diseña-
do para adultos en buen estado de salud. Sin embargo,
es necesario utilizarlo con cuidado. Lea las siguientes
directrices y el manual de instrucciones antes de utilizar
este producto.
- La conexión simultánea de un usuario a un equipo qui-
rúrgico de alta frecucencia puede provocar quemadu-
ras en los puntos de contacto del GYMFORM ELECTRO
FITNESS TRAINER y el GYMFORM ELECTRO FITNESS
TRAINER puede resultar dañado.
- El funcionamiento de un equipo terapéutico de onda
corta o de un microondas en las proximidades (1m. por
ejemplo) puede provocar inestabilidades en la potencia
de salida del GYMFORM ELECTRO FITNESS TRAINER.
- Este es un aparato de electroestimulación muscular
potente, puede producirse lesiones si utiliza directa-
mente niveles de intensidad elevados. Empiece por
niveles inferiores y vaya subiendo progresivamente.
- No usar en animales.
- Si observa daños o desperfectos en la máquina o ésta
hace un olor, un ruido o echa humo, no la ponga en
funcionamiento.
- No intente abrir, manipular o reparar la máquina o per-
derá la garantía.
- Use sólo componentes Gymform® ELECTRO FITNESS
TRAINER.
- No usar en el cuarto de baño o en otros lugares con alta
humedad.
- Las pilas se deben retirar del aparato antes de elimi-
narlo.
- Las pilas deben retirarse para desecho de manera se-
gura.
- Detenga el aparato inmediatamente si se encuentra
enfermo, mareado o siente dolor en la zona del pecho.
Usted NO debe utilizar Gymform® ELECTRO FITNESS TRAI-
NER:
• Si tiene un implante electrónico (por ejemplo, un marcapa-
sos) o sufre de algún otro problema cardíaco.
• Si está embarazada o cree que puede estarlo.
• Si sufre de cáncer, epilepsia o está bajo supervisión médica
por una disfunción cognitiva.
• Durante el período de lactancia.
• Tiene mucha fiebre o enfermedades bacterianas o virales
agudas.
• Si tiene hernia femoral o abdominal.
• Si tiene enfermedades del sistema nervioso.
• Si tiene enfermedades dermatológicas.
• Si tiene esclerosis múltiple.
• En caso de tener síntomas de enfermedades agudas o cró-
nicas en general.
Advertencias para señoras, para usar Gymform® ELECTRO
FITNESS TRAINER deben esperar hasta que pasen:
• Al menos seis meses tras el nacimiento de su hijo (previa
consulta con su médico).
• Un mes después de la colocación de un anticonceptivo in-
trauterino.
• Al menos tres meses después de una cesárea (previa con-
sulta con su médico).
• Los primeros días del período.
Para usar la unidad Gymform® ELECTRO FITNESS TRAINER
debe obtener el permiso de su médico o fisioterapeuta:
• Si tiene problemas de espalda. También debe asegurarse de
que mantiene la intensidad en los niveles bajos.
• Si sufre una enfermedad o herida grave que no se haya men-
cionado en esta sección.
• Si ha sido operado recientemente.
• Si toma insulina a causa de la diabetes.
Al aplicar los electrodos, recuerde siempre:
- Coloque los electrodos sólo sobre los grupos musculares para
los que ha sido diseñado. Asegúrese de que toda la superficie
del electrodo está en contacto con la piel, de no ser así puede
aumentar la densidad de corriente, producir dolor y dañar la
piel.
- Durante el entrenamiento no conecte ni desconecte electro-
dos ni los manipule. Primero tiene que apagar el aparato.
• No colocarlos sobre heridas, cicatrices recientes, piel infla-
mada, quemaduras, úlceras, áreas infectadas o susceptibles
al acné, trombosis, otros problemas vasculares (venas vari-
cosas), lunares o cualquier parte del cuerpo con sensibilidad
limitada.
• No colocar en áreas con lesiones o con movilidad limitada
(fracturas o torceduras).
• No poner los electrodos directamente sobre implantes me-
tálicos.
• Límpielos después de cada uso.
Posibles reacciones adversas:
Existen informes aislados sobre reacciones de la piel por el uso
de unidades de electro estimulación, incluyendo alergias, enro-
jecimiento prolongado de la piel y acné.
Si sufre alguno de estos síntomas apague la unidad y consulte
con su médico.
Si nunca ha realizado un programa de ejercicios con ante-
rioridad, o si ha pasado mucho tiempo desde la última vez
que lo practicó:
Consulte con su médico de cabecera.
Precauciones:
• No utilice Gymform® ELECTRO FITNESS TRAINER mientras
duerma o esté somnoliento.
• No use Gymform® ELECTRO FITNESS TRAINER cuando su
cuerpo esté en contacto con el agua.
• No use Gymform® ELECTRO FITNESS TRAINER junto con
ningún otro aparato que transfiera corriente eléctrica al cuer-
po o con cualquier otra máquina.
• No conecte los corchetes metálicos o los electrodos a ningún
otro objeto.
• Use sólo los electrodos proporcionados por Industex.
• No pegar dos electrodos juntos.
• Si alguno de los parches no se ha colocado correctamente,
notará una sensación de picor.
• No lave el traje en la lavadora, siga las instrucciones de la-
vado (ver más abajo).
• El aparato puede ser utilizado por niños con edad de 8 años o
mayores y por personas con capacidades físicas, sensoriales
o mentales reducidas, o falta de experiencia y conocimiento,
si se les ha dado la supervisión o formación adecuadas.
• Los niños no deben jugar con el aparato.
• La limpieza y mantenimiento del aparato no deben realizarlos
los niños sin supervisión.
DESCRIPCIÓN DE PRODUCTO:
1. Unidad Gymform® ELECTRO FITNESS TRAINER
2. Electrodos rectangulares grandes
3. Elecrodos rectangulares pequeños
4. Electrodos redondos.
5. Chaleco
5. a) Bandas ajustables para los brazos
5. b) Bandas ajustables superiores
5. c) Cable chaleco
5.d) Bandas ajustables torso
6. Pantalón
6.a) Perneras
6.b) Cinturón pantalón
6.c) Tiras Velcro del pantalón
6.d) Cable Pantalón
7. Conexion consola para pantalón
8. Pantalla
9. Botón Encendido/Apagado
10. Botón UP
11. Botón DOWN
12. Botón MASTER
13. Botón SET
14. Botón STOP
15. Programas
16. Intensidad diferentes grupos musculares
17. El tiempo restante de entrenamiento
18. Símbolo batería
19. Conexión consola para chaleco
20. Corchete
21. Función Reset
Para realizar los siguientes pasos asegúrese de que la unidad
(1) está apagada.
Colocación de las pilas:
• Retire la tapa del compartimento de las pilas (no incluidas)
situado en la parte posterior de la unidad (1) e instale 4 pilas
alcalinas LR20.
Por favor oriente las 4 pilas según las marcas de polaridad indi-
cadas en el compartimento de las pilas.
• Vuelva a poner la tapa del compartimento de las pilas.
Colocación de los electrodos (ver gráfico 1):
Coloque los
electrodos en el traje fijándolos mediante sus corchetes (20).
Cada electrodo tiene 1 o 2 corchetes en su parte posterior, para
fijarlos al traje hay que introducir el corchete a los agujeros del
traje y presionar hasta que haga “click”. (Ver gráfico 4). Hay 3
tipos de electrodos que hay que colocar de la siguiente manera:
• Los 4 electrodos rectangulares pequeños (3) hay que co-
locarlos en la zona abdominal del Chaleco (5) (parte de la
barriga).
• Los 4 electrodos redondos (4) hay que colocarlos en las ban-
das ajustables para los brazos (5.a).
• Los electrodos rectangulares grandes (2) hay que colocarlos
en los corchetes de las zonas de los músculos Pectorales, de
los Trapezios, de los Lumbares, de los glúteos, de los muslos
parte frontal y parte trasera (ver gráfico 1).
Conductividad de los electrodos:
Para que Gymform® Electro Fitness Trainer funcione hay que
asegurarse que la conductividad de los electrodos es la ade-
cuada, usted puede escoger la manera que le vaya mejor de
las siguientes:
• Aplicar el gel conductor Gymform encima de cada electrodo.
Puede adquirir el gel Gymform en el mismo lugar donde com-
pró Gymform Electro Fitness Trainer ®
• Humedecer cada electrodo con una esponja o trapo con
agua, en su parte de contacto con la piel
• También puede colocarse una camiseta y un Pantalón hú-
medos debajo del traje Gymform® Electro Fitness Trainer,
Recomendamos prendas de algodón.
Colocación del chaleco (ver gráfico 6):
Una vez los electrodos están colocados y su conductividad
asegurada (explicación en apartado colocación de electrodos),
colocarse el Chaleco (5) encima. Cierre la cremallera. Para que
funcione bien se tiene que ajustar al máximo a la piel. Tire en
primer término de las 2 bandas ajustables superiores (5.b) y
continúe de arriba abajo ajustando las bandas ajustables del
torso (5.d), tire de ellas para ajustar el chaleco, como se ense-
ña en el gráfico 6 asegurando que todos los electrodos están
perfectamente en contacto con el cuerpo. El Chaleco (5) tiene
que quedar bien ajustado pero usted tiene que sentirse cómodo.
A continuación colóquese las bandas para los brazos (5.a).
Asegúrese de que la banda de los brazos (5) está fijada en el
Chaleco (5) mediante sus corchetes.
Abra el velcro de la banda ajustable del brazo. Colóquese la ban-
da alrededor del brazo (zona del bíceps) y ciérrela pasando la tira
por la arandela de plástico y fijándola con el velcro. (Ver gráfico
8.) Asegúrese de una buena fijación y de que los electrodos es-
tan bien pegados a la piel. Las bandas para brazos (5) tienen que
quedar como el gráfico 9.