FINIS tempo trainer pro, Инструкции и советы по тренировкам

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CÓMO USAR LOS TRES MODOS
MODO 1
Se usa principalmente para controlar y fijar la velocidad o
ritmo de brazada.
• Configure el Tempo Trainer Pro para que pite cada
XX:XX segundos.
• El tiempo puede ir de 00:20 (0,2 segundos) a 99:99
(99,99 segundos), y se incrementa en centésimas
de segundo.
• Emite un ÚNICO pitido audible entre 00:20 y 4,99
segundos, y un DOBLE pitido entre 4,99 y 99,99
segundos.
• Los dos puntos [ : ] del centro no parpadean.
MODO 2
Se usa principalmente para controlar y fijar cadencias de
tiempo para parciales, distancias o intervalos.
• Configure el Tempo Trainer Pro para que pite cada
XX minutos y XX segundos.
• El tiempo puede ir de 00:01 (1 segundo) a 9:59
(9 minutos y 59 segundos) y se incrementa en
segundos.
• Emite un TRIPLE pitido audible.
• Los dos puntos [ : ] del centro parpadean.
» CONSEJO: Mirando los dos puntos [ : ] del centro de la
pantalla sabrá en qué modo está.
MODO 3
Igual que el Modo 1, se usa principalmente para contro-
lar y fijar la velocidad o ritmo de brazada. Sin embargo,
el Modo 3 fija las “brazadas o pedaleos por minuto”.
• Configure el Tempo Trainer Pro para que pite en
brazadas/zancadas/pedaleos por minuto.
• El intervalo va de 10 a 300; los valores de 10 a 120
avanzan de uno en uno, y los valores de 120 a 300
avanzan de 5 en 5.
• Emite un ÚNICO pitido audible.
• Los dos puntos no se mostrarán.
» CONSEJO: Si configura el Modo 3 con un valor de
“75”, el Tempo Trainer Pro pitará 75 veces por minuto
(emitirá un pitido cada 0,8 segundos).
CAMBIAR DE MODO
Al ENCENDER el dispositivo, la pantalla mostrará el modo
actual y pitará con el intervalo preestablecido.
Para cambiar de modo:
1. Mantenga pulsado el botón [A] durante 2 segundos.
2. Transcurridos 2 segundos, el dispositivo mostrará
el número del siguiente modo.
3. Deje de pulsar el botón y la pantalla mostrará la
configuración del modo seleccionado.
4. El cambio de un modo a otro se hace siguiendo su
orden:
• Modo 1
• Modo 2
• Modo 3
» CONSEJO: Si quiere ir del Modo 2 al Modo 1, mantenga
pulsado el botón [A] durante 2 segundos para pasar
al Modo 3. Vuelva a mantener pulsado el botón [A]
durante 2 segundos para pasar al Modo 1.
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INSTRUCCIONES Y CONSEJOS
PARA EL ENTRENAMIENTO