FINIS tempo trainer pro, Инструкции и советы по тренировкам

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使用三种模式
第1种模式
主要用于监测并设定您的划水频率或节奏
•
将Tempo Trainer Pro设定为每XX:XX秒发出哔
哔声
•
时间间隔从 00:20 （0.2秒）到 99:99 （99.99秒）
，滚动数值精确至百分之一秒
•
在00:20至4.99秒之间发出
单次
哔哔声，在4.99至
99.99秒之间发出
两次
哔哔声
• 中间的冒号 [:] 不会闪烁
第2种模式
主要用于监测并设定圈数、距离或者间隔时间。
•
将Tempo Trainer Pro设定为每XX分XX秒发出哔
哔声。
• 时间间隔从 00:01 （1秒）到 9:59 （9分59秒），
滚动数值精确至秒
•
发出三
次
哔哔声
•
中间的冒号 [:] 会闪烁
» 提示： 看显示屏中间的冒号 [:] 可以知道您现在所处的
模式。
第3种模式
与第1种模式相似，该模式主要用于监测并设定您的划水
频率或节奏。但是第3种模式设定的是“每分钟的划水次
数或者圈数”。
•
将Tempo Trainer Pro设定为按每分钟内多少划水
次数/步幅/圈数发出哔哔声。
• 间隔为从 10 到 300 ，数值10-120时以1为单位滚
动，数值120-300时以5为单位滚动。
•
发出
单次
哔哔声
•
不会显示冒号
» 提示： 如果您在第3种模式中将数值设为“75”，那
Tempo Trainer Pro将在每分钟内均匀地哔哔75次（
每0.80秒哔哔一次）。
在模式间进行切换
第一次打开该装置时，液晶显示屏将显示当前模式，然后
会按照预先设定的间隔发出哔哔声。
在三种模式间进行切换：
1. 按住按钮 [A] 2秒
2.
2秒后，该装置将显示下一个模式数字
3.
松开按钮后，液晶显示屏将会显示选定模式的设定
4.
各模式将按其命名的顺序进行循环：
•
第1种模式
• 第2种模式
• 第3种模式
» 提示：
如果您想从第2种模式切换至第1种模式，首先按
住按钮
[A]
2秒，这样就可以进入第3种模式。然后按住
按钮
[A]
2秒，就能返回第1种模式。
使用说明和培训技巧
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