FINIS tempo trainer pro, Инструкции и советы по тренировкам

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UTILIZZO DELLE TRE MODALITÀ
MODALITÀ 1
Serve principalmente per il monitoraggio e l’impostazione
della frequenza e del ritmo delle bracciate.
• Impostare il Tempo Trainer Pro in modo da emettere
un segnale acustico ogni XX:XX secondi
• Il tempo va da 00:20 (0,2 secondi) a 99:99 (99,99
secondi), con scorrimento per centesimi di secondo
• Emette un SINGOLO segnale acustico tra 00:20 e
4,99 secondi e un DOPPIO segnale acustico tra 4,99
e 99,99 secondi
• I due punti [ : ] al centro non lampeggiano
MODALITÀ 2
Serve principalmente per il monitoraggio e l’impostazione
dei tempi del ritmo per vasche/giri, distanze o intervalli.
• Impostare il Tempo Trainer Pro in modo da emettere
un segnale acustico ogni XX minuti e XX secondi
• Il tempo va da 00:01 (1 sec.) a 9:59 (9 minuti, 59
sec.), con scorrimento per secondi
• Emette un TRIPLO segnale acustico
• I due punti [ : ] al centro lampeggiano
» SUGGERIMENTO: Osservare i due punti [ : ] al centro
del display per determinare in quale modalità ci si
trova.
MODALITÀ 3
Analogamente alla Modalità 1, questa modalità serve
principalmente per il monitoraggio e l’impostazione della
frequenza e del ritmo delle bracciate. Tuttavia, l’im-
postazione della Modalità 3 è in “bracciate o pedalate al
minuto”.
• Impostare il Tempo Trainer Pro in modo da emettere
un segnale acustico in bracciate/falcate/pedalate
al minuto
• L’intervallo va da 10 a 300, dove i valori 10-120
scorrono in numeri interi singoli e i valori 120-300
scorrono in unità di 5
• Emette un SINGOLO segnale acustico
• I due punti non saranno visualizzati
» SUGGERIMENTO: Se si imposta la Modalità 3 a un
valore di “75”, il Tempo Trainer Pro emetterà segnali
acustici costanti con una frequenza di 75 volte al minu-
to (emette un segnale acustico ogni 0,80 secondi).
COME PASSARE DA UNA MODALITÀ ALL’ALTRA
Quando il dispositivo viene acceso, inizialmente il display
LCD visualizzerà la modalità in corso e quindi emetterà un
segnale acustico all’intervallo pre-impostato.
Per alternare fra le tre modalità:
1. Premere e tenere premuto il pulsante [A] per 2
secondi
2. Dopo 2 secondi, il dispositivo visualizza il numero
della modalità successiva
3. Rilasciare il pulsante e il display LCD mostrerà
l’impostazione per la modalità selezionata
4. Le modalità scorrono nell’ordine in cui sono
nominate:
• Modalità 1
• Modalità 2
• Modalità 3
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