Energetics E-104, Инструкция по эксплуатации

Страница: 668 / 902

Upute za upotrebu
>> pr
o
gr
ami tr
eninga – funk
cije i namještanje
>> 08
!
Iznimka je program treninga sa individualnom kontrolom srčane
frekvencije (P 9). U ovom programu možete željenu ciljnu srčanu
frekvenciju možete direktno unositi.
!
Računar prikazuje potrošnju energije u kJ. Kalorije i kJ su pojmovi
koji se često zamijene ili se neispravno navode.
Proračun:
1 kJ = 0,239 kal
1 kcal = 4,189 kJ
Trasa treninga
Pravljena trasa treninga se može namještati u granicama od 1 km do 999 km .
Trasu treninga možete unositi u intervalima od 1 km .
Kada unesete udaljenost, napravljeni kilometri će se oduzimati . Signalni ton
Vas upozori da ste postigli vrijednost 0 .00 .
Kada ostavite vrijednost za namještanje 0 .00, napravljeni kilometri će se
prikazivati kao dodana vrijednost .
Trasu treninga možete namještati u svim programima treninga .
Potrošnja kalorija
Prikazuje se približna količina utrošenih kJ . Kada je potrebno u toku
treninga utrošiti određeni broj kJ, možete unositi u intervalima od 50 od 50
do 9950 kJ .
Kada unesete vrijednost, utrošeni kJ će se oduzimati . Signalni ton Vas upozori
da ste postigli vrijednost 0 .0 .
Kada ostavite vrijednost za namještanje 0 .0, utrošeni kJ će se prikazivati kao
dodana vrijednost .
Količinu kJ koju želite utrošiti u toku treninga možete namještati u svim
programima treninga .
Navođenje starosti
Kako bi se moga izračunati srčana frekvencija u toku treninga koja je za Vas
optimalna, potrebno je u svim programima treninga navoditi Vašu starost . U
svakom programu će se odrediti Vaša ciljna srčana frekvencija (TARGET HR) .
DIST
CAL
AGE
Vrijeme treninga
Vrijeme treninga se može namještati u granicama od 1 minute do 99 minuta .
Vrijeme možete unositi u intervalima od jedne minute .
Kada unesete vremensku vrijednost, počet će oduzimanje . Signalni ton Vas
upozori da ste postigli vrijednost 0:00.
Kada ostavite vrijednost za namještanje 0:00, vrijeme će se prikazivati kao
dodana vrijednost .
Vrijeme treninga se može namještati u svim programima treninga .
TARGET HR
TIME
Ciljna srčana frekvencija
Vašu ciljnu srčanu frekvenciju možete direktno unositi samo u programu sa
individualnom kontrolom srčane frekvencije (P 9) . U svim ostalim programima
treninga se izračuna ciljna srčana frekvencija koja je za Vas optimalna .
S TA R T S T O P P R O G R A M
L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M
L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE