Energetics E-104, Инструкция по эксплуатации

Страница: 494 / 902

Návod na použitie
>> tr
éningo
vé pr
o
gr
am
y – funk
cie a nasta
venie
>> 08
!
Výnimkou je tréningový program s individuálnou kontrolou srd-
covej frekvencie (P 9). V tomto programe môžete Vami požadova-
nú cieľovú srdcovú frekvenciu zadávať priamo.
Tréningová trasa
Prekonávanú tréningovú trasu je možné nastavovať v rozmedzí od 1 km do
999 km . Tréningovú trasu môžete zadávať v intervaloch po 1 km .
Keď zadáte vzdialenosť, budú sa prejdené kilometre odpočítavať . Signálny
tón Vás upozorní, že ste dosiahli hodnotu 0 .00 .
Keď ponecháte hodnotu na nastavení 0 .00, budú sa prejdené kilometre
zobrazovať ako pričítaná hodnota .
Tréningovú trasu je možné nastavovať vo všetkých tréningových progra-
moch .
Spotreba kalórií
Zobrazuje sa približné množstvo spotrebovaných kilojoulov . Kilojouly, ktoré
sa majú spotrebovať v priebehu tréningu, môžete zadávať v intervaloch po
50 od 50 do 9950 kilojoulov .
Keď zadáte hodnotu, budú sa spotrebované kilojouly odpočítavať . Signálny
tón Vás upozorní, že ste dosiahli hodnotu 0 .0 .
Keď ponecháte hodnotu na nastavení 0 .0, budú sa spotrebované kilojouly
zobrazovať ako pričítaná hodnota .
Množstvo kilojoulov, ktoré chcete spotrebovať v priebehu tréningu, je možné
nastavovať vo všetkých tréningových programoch .
Uvedenie veku
Aby bolo možné vypočítať srdcovú frekvenciu v priebehu tréningu, ktorá
je pre Vás optimálna, je potrebné vo všetkých tréningových programoch
uvádzať Váš vek . V každom programe bude stanovená Vaša cieľová srdcová
frekvencia (TARGET HR) .
DIST
CAL
AGE
Doba tréningu
Dobu tréningu je možné nastavovať v rozmedzí od 1 minúty do 99 minút .
Dobu môžete zadávať v intervaloch po jednej minúte .
Keď zadáte časovú hodnotu, bude sa čas odpočítavať . Signálny tón Vás upo-
zorní, že ste dosiahli hodnotu 0:00.
Keď ponecháte hodnotu na nastavení 0:00, bude sa čas zobrazovať ako
pričítaná hodnota .
Dobu tréningu je možné nastavovať vo všetkých tréningových programoch .
TIME
S TA R T S T O P P R O G R A M
L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M
L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M
L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M
L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
!
Počítač udáva spotrebu energie v kilojouloch. Kalórie a jouly sú
pojmy, ktoré sa často zamieňajú alebo sa nesprávne vysvetľujú.
Prepočet:
1 kilojoul = 0,239 kilokalórií
1 kilokalória = 4,189 kilojoul