Energetics E-104, Инструкция по эксплуатации

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Manuel de l’utilisateur
>> sélec
tion et r
églage des pr
o
gr
ammes
>> 30
BMR
Le taux métabolique basal (BMR) est la quantité d‘énergie dont le corps a
besoin pour maintenir sa fonction initiale quotidiennement, mesurée au
repos complet, par exemple en dormant dans une pièce à une température
de 18° C .
Votre véritable consommation d‘énergie (volume performance) est trouvée
en multipliant la valeur calculée BMR avec le facteur d‘activité (voir tableau) .
Valeurs d‘IMC normales par groupes
d‘âges
Groupes d‘âge IMC Normal
19 – 24 ans 19 – 24
25 – 34 ans 20 – 25
35 – 44 ans 21 – 26
45 – 54 ans 22 – 27
55 – 64 ans 23 – 28
64 ans et plus 24 – 29
IMC
L‘Indice de Masse Corporelle (BMI) est un résultat de
Poids (kg) / Taille (m)
2
Cette valeur indique si une personne a un poids normal, est en surpoids ou
a un poids insuffisant . Votre BMI (IMC) peut être calculé en se basant sur les
valeurs du tableau ci-dessous .
Catégories d‘IMC qui diffèrent des
valeurs normales (base sur le groupe
d‘âge 19 – 24 ans)
Catégorie IMC
Poids sévèrement
insuffisant < 15
Poids insuffisant < 17,5
Borderline < 19
Normal 19 – 24
Surpoids 25 – 29
Surpoids sévère 30 – 39
Obèse 40 >
6
4
5
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
TIME RPM SPEED
KPH AGE
DIST CAL TARGET HR HEART RATE
1
2
3
S TA R T S T O P P R O G R A M
HEIGHT
FAT% BMR BODY TYPE
RPM SPEED
KPH BMI AGE
DIST ODO CAL WATT TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M
HEIGHT
FAT% BMR BODY TYPE
RPM SPEED
KPH BMI AGE
DIST ODO CAL WATT TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M
HEIGHT
FAT% BMR BODY TYPE
RPM SPEED
KPH BMI AGE
DIST ODO CAL WATT TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M
HEIGHT
FAT% BMR BODY TYPE
RPM SPEED
KPH BMI AGE
DIST ODO CAL WATT TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
WEIGHT FAT% BMR BODY TYPE
RPM SPEED
KPH BMI AGE
DIST ODO CAL WATT TARGET HR HEART RATE
S TA R T S T O P P R O G R A M L E V E L
WEIGHT FAT% BMR BODY TYPE
RPM SPEED
KPH BMI AGE
DIST ODO CAL WATT TARGET HR HEART RATE
BMI, BMR, FAT %, BODY TYPE