FONCTIONNEMENT
CONSOLE
:
DURE
:
1min, 3min, 5min, 10min
INTENSITE
:
1‐‐20
Réglage rapide de l'intensité: 5, 10, 15, 20
8
Programmes Intégrés
DÉMARRAGE
9
1. Branchez le cordon d’alimentation dans une prise de courant murale de 110 V et
tournez l’interrupteur. Si l’appareil ne sera pas utilisé pendant une longue période,
veuillez fermer l’interrupteur.
2. Vous pouvez choisir la DURÉE (
TIME
) et l’intensité (
INTENSITY
) puis, sélectionner
MANUELLEMENT (
MANUAL
) et appuyez sur la touche START/STOP pour que la
plateforme se mettre à vibrer. Appuyez sur la touche
START/STOP
pour arrêter la
vibration.
3. Appuyez sur
“+”
ou
“- ”
pour modifier l’
INTENSITÉ
durant vos exercices.
4. Pour continuer les exercices après le décompte, veuillez choisir la durée encore une
fois.
5. Durant les exercices, appuyez sur
START/STOP
à nouveau pour que l’appareil arrête.
6. Sélectionnez
PROGRAMS
pour utiliser les programmes intégrés avec
“+”
ou
“- ”
parmi les 8 programmes intégrés. Les paramètres des programmes se trouvent ci-
après.
7. Prolongez la durée de chaque exercice étape par étape.
8. Diminuez la pause-repos entre les exercices.
9.
Augmentez l’intensité des exercices un exercice à la fois.
Содержание ActivePower
Страница 3: ...FEATURES Console Column Suction Cup Non Slip Mat Strap Underpan Base Power Cord 3...
Страница 10: ...10 PROGRAM PROFILES...
Страница 19: ...Exploded View Drawing 19...
Страница 25: ...CARACT RISTIQUES Console Montant Ventouse Tapis antid rapant Sangle Sous Plateau Base Cordon d alimentation 3...
Страница 32: ...10 PROGRAMMES...
Страница 42: ...Dessin de la Vue clat e 19...