BH H-493, Руководство пользователя

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FUNZIONE DISTANZA.-
La funzione conta o sconta in
incrementi di 0,01 Km/ml fino ad un
massimo di 99,99 Km/ml. Premendo
durante più di due secondi il tasto
RESET tutti i valori si mettono a zero
eccetto l’ informazione personale.
1. Premendo il tasto MODE/ENTER
lampeggerà la finestra piccola di DIST
(DISTANZA).
2. Premendo i tasti UP o DOWN
scelga la distanza.
3. Cominci l’ allenamento e comincerà
a diminuire la distanza, una volta
arrivato a zero si sentiranno dei fischi
durante 3 secondi, avvertendo che ha
raggiunto il valore scelto.
FUNZIONE CALORIE.-
La funzione conta e sconta di una in
una le calorie, fino ad un massimo di
999 calorie. Premendo durante più di
due secondi il tasto RESET tutti i
valori si mettono a zero eccetto l’
informazione personale.
1. Premendo il tasto MODE/ENTER
lampeggerà la finestra piccola di CAL
(CALORIE).
2. Premendo i tasti UP o DOWN
scelga le calorie.
3 Cominci l’ allenamento e
cominceranno a diminuire le calorie,
una volta arrivato a zero si sentiranno
dei fischi durante 8 secondi,
avvertendo che ha raggiunto il valore
scelto.
FUNZIONE POLSO.-
La funzione polso mostra le P.P.M
(pulsazioni per minuto). Per fare
questo collochi le mani Fig.6 sui
sensori del manubrio (R) e passati
alcuni secondi il monitor mostrerà il
suo battito cardiaco. Non è un
apparecchio medico quindi il valore è
solamente orientativo.
Per scegliere il THR (ritmo cardiaco
obiettivo) segua i seguenti passi:
1. Premendo il tasto MODE/ENTER
lampeggerà la finestra piccola di polso
.
2. Premendo i tasti UP o DOWN
scelga il valore del polso con il quale
lei desidera realizzare l’ allenamento,
fra 40 e 240 (PPM), valore iniziale
programmato nel monitor 150 PPM.
3 Cominci l’ allenamento e
visualizzerà nello schermo PULSE, il
ritmo del suo battito cardiaco, una
volta abbia raggiunto il valore scelto, il
monitor emetterà dei fischi,.
NOTA:
Se non visualizza nessun segnale di
pulsazioni passati 15 secondi nello
schermo apparirà la lettera “E 3”, si
assicuri di aver ben collocate le mani
sui sensori (R) del manubrio, Fig.5. Se
non riceve nessun segnale trascorsi 5
secondi, lo schermo principale tornerà
alla sua funzione anteriore.
FUNZIONE WATTS.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto ENTER
quattro volte, vi lampeggerà la finestra
dei watts. Premendo i ruote
UP/DOWN
▲▼ , si possono
programmare le calorie del vostro
esercizio tra (10-350 watts).