BH H-493, Руководство пользователя

Страница: 7 / 52

7
▲ – Dentro del margen de trabajo,
indica que la velocidad es muy alta y
es necesario reducirla.
▼ - Dentro del margen de trabajo,
indica que la velocidad es muy baja y
es necesario aumentarla.
------- Indica que los watios que se
están desarrollando están fuera del
margen de trabajo (ya sea por exceso
o por defecto) y es necesario reducir o
aumentar la velocidad acordemente.
El monitor emitirá unos pitidos para
indicar este estado.
MODO PROGRAMAS.-
Una vez seleccionado el modo
Programas, presionar MODE/ENTER
y con el botón UP o DOWN
seleccionar el perfil de entrenamiento
deseado (P1-P12).
Con el botón START/STOP se puede
comenzar directamente el
entrenamiento.
Existe también la posibilidad de
programar las variables de tiempo,
distancia, calorías, watios y pulso con
el botón MODE/ENTER y las teclas
UP y DOWN.
MODO USUARIO (USER U1-
U4).-
Este modo ofrece la posibilidad al
usuario de diseñar su propio
programa.
Cada vez que pulse el botón
MODE/ENTER parpadeará una
columna de minutos y con UP y
DOWN podrá programar la intensidad
del ejercicio en cada minuto. Dicho
perfil queda grabado para usos
posteriores.
Con el botón START/STOP se puede
comenzar directamente el
entrenamiento.
Existe también la posibilidad de
programar las variables de tiempo,
distancia, calorías, watios y pulso con
el botón MODE/ENTER y las teclas
UP y DOWN.
MODO PULSO (TARGET
HRC).-
Este modo permite introducir la
Frecuencia Cardiaca con la que se
quiere trabajar y la tensión se irá
ajustando automáticamente
dependiendo de las pulsaciones que
tengamos en cada momento.
Una vez seleccionado el modo
TARGET H.R., presionar
MODE/ENTER.
En el centro del display parpadeará la
edad (AGE). Pulsando las teclas
DOWN / UP seleccione su edad y