Yunmai Gun Slim Elegant Manual Download Page 88 | Manualshive

Page: 88 / 92

background image

88

Anregung: Massieren Sie die Muskeln von der Mitte zu beiden Seiten und von oben nach
unten. Bewegen Sie das Gerät entlang des Muskels, wenn Sie große Muskelgruppen
massieren.

Beine

Position

Dauer (s)

Frequenz

Oberschenkelmuskel (Biceps
femoris)

20

–

30 s

x3 mal

Semitendinosus

20

–

30 s

x3 mal

Halbmembranöser Muskel

20

–

30 s

x3 mal

Gracilis

10

–

15 s

x2 mal

Adductor brevis

10

–

15 s

x2 mal

Adduktor longus

10

–

15 s

x2 mal

Rectus femoris
(Oberschenkelmuskel)

30

–

45 s

x2 mal

Vastus latarelis

30

–

45 s

x2 mal

Medialer Oberschenkelmuskel

30

–

45 s

x2 mal

Sartorius-Muskel

30

–

45 s

X1 mal

Tensor fascia lata

15

–

20 s

x2 mal

Ratschläge: Die Muskeln von oben nach unten massieren.

Rectus femoris
(Oberschenkelmuskel)

Gracilis

Adductor longus / brevis

Gastrocnemius-Muskel

Soleus

Vastus lateralis
Muskel

Tensor fasciae

latae

Sartorius

Vastus medialis-Muskel

Oberschenkelmuskel

(Biceps femoris)

Semitendinosus

Semimembranosus

«
...
86
87
88
89
90
...
»

Summary of Contents for Gun Slim Elegant

Page 1: ...YUNMAI Fascia Massage Gun Slim Elegant User Manual Uživatelský manuál Užívateľský manuál Használati utasítás Benutzerhandbuch ...

Page 2: ...2 English 3 20 Čeština 21 38 Slovenčina 39 56 Magyar 57 74 Deutsch 75 92 ...

Page 3: ... carefully to get the best experience and avoid unnecessary damage Keep this manual for future reference If you have any questions or comments about the device please contact the customer line www alza co uk kontakt 44 0 203 514 4411 Importer Alza cz a s Jankovcova 1522 53 Holešovice 170 00 Praha 7 www alza cz ...

Page 4: ...nfluence of vibrational training on special medical conditions and may reduce the scope for the above mentioned contraindications Practical experience has shown that the combination of treatment and vibrational training also serves as a type of therapy in many circumstances However such an approach should be recommended by physicians experts or therapists or be conducted in their presence Precauti...

Page 5: ...er Indicator Charging Port ON OFF Key Gear Indicator Massage head Round Head Mainly used for large muscle group Flat Head Mainly used to relax and shape muscle parts U shaped Head Mainly used for the neck both sides of spines and Achilles tendons Bullet head Mainly used to impact deep tissues ...

Page 6: ...n mode after continuous use of 10min Restart the product if you need to use it 3 ON OFF key 1 When the indicator lights are all on the battery power is 100 2 When three indicator lights are on the battery power is 65 80 3 When two indicator lights are on the battery power is 40 60 4 When one indicator light is on the battery power is 20 35 The battery is low and needs to be charged if only one lig...

Page 7: ...ase there are two gels User can remove the plastic sheet on it and stick the charging base on a clean surface The gel is removable which can be washed and used repeatedly Note Do not place the charging base on the ramp or the edge to prevent the massage gun falling off and damaged Do not stick the charging base on the dusty place otherwise the stickiness of the gel will be affected Clean the remov...

Page 8: ...a gun may trigger overheating protection causing normal start up failure of the fascia gun Solution Place the fascia gun in an environment below 40 C for 2h before starting it up for use 2 Battery capacity is 0 When the battery is out of power if the user does not charge it for a long time the battery will initiate low battery protection collectively referred to as over discharge protection The fa...

Page 9: ...fic operation 2 The product cannot be started Check whether the power is sufficient if the product has not been used for a long time please charge it for more than 8 hours 3 The product cannot be charged Check whether the charging connector and power supply are plugged in place 4 The product stops suddenly after 10min of continuous operation This phenomenon is normal as it is caused by the setting...

Page 10: ... device with a damp towel and wipe dry with a soft cloth 2 Place the device inside the packaging box provided during storage or travelling 3 This device should be stored in an area that is dry well ventilated and non corrosive Device should be placed no less than 250mm away from the floor and the maximum number of layers on top of it should not be more than 5 4 This device should be packed and sto...

Page 11: ...ircuits connectors 0 It means that the content of hazardous substances contained in homogeneous materials of this device is within the limit specified in GB T26572 X It means that the content of hazardous substances contained in some homogeneous material of this device is beyond the limit specified in GB T26572 Instructions on environmental service life Hazardous substances or elements contained i...

Page 12: ...12 Massage Position ...

Page 13: ...tensor carpi longus radialis 05 10 s x2 twice Extensor carpi radialis brevis 05 10 s x2 twice The biceps brachii 12 20 s x3 times Brachialis muscle 12 20 s x3 times The deltoid 12 20 s x3 times Pectoralis major 12 20 s x3 times Extensor digitorum Flexor carpi ulnaris Musculus Brachialis Musculus biceps brachii Pectoralis major Brachioradialis Musculus Triceps brachii The deltoid Musculi Extensor c...

Page 14: ...us muscle 10 15 s x3 times Elevator scapulae 10 12 s x2 twice Teres major muscle 10 12 s x2 twice Teres minor muscle 10 12 s x2 twice Infraspinatus muscle 10 12 s x2 twice Suggestions Massage muscles from the middle to both sides and from the top to bottom Teres major minor Musculus triceps brachii Upper portion of trapezius Medium portion of trapezius Musculus rhomboideus Lower portion of trapezi...

Page 15: ...ments 15 20 s x2 twice Quadratus psoas 20 30 s x2 twice Iliopsoas muscle 20 30 s x3 times Gluteus maximus 30 60 s x4 times Gluteus medius 30 60 s x4 times Piriformis muscle 60 90 s x1 once Suggestion Massage muscles from the middle to both sides and from the top to bottom Move the device along the muscle when massaging large muscle groups Latissimus dorsi Erector spinae Quadratus lumborum Fascia t...

Page 16: ...2 twice Rectus femoris 30 45 s x2 Twice Vastus latarelis 30 45 s x2 twice Medial femoral muscle 30 45 s x2 twice Sartorius muscle 30 45 s X1 once Tensor fascia lata 15 20 s x2 twice Suggestions Massage muscles from top to bottom Rectus femoris Gracilis Adductor longus brevis Gastrocnemius muscle Soleus Vastus lateralis muscle Tensor fasciae latae Sartorius Vastus medialis muscle Biceps femoris mus...

Page 17: ... 30 s x3 times Tibialis anterior muscle 15 20 s x2 twice Peroneus longus 15 20 s x2 twice Peroneal brevis 15 20 s x2 twice Plantar fascia 20 30s x3 times Suggestions Massage muscles from top to bottom Plantar fascia Soleus Gastrocnemius muscle Tibialis anterior Peroneus longus Peroneus brevis ...

Page 18: ...oduct by a natural disaster the intervention of an unauthorized person or mechanically through the fault of the buyer e g during transport cleaning by inappropriate means etc Natural wear and aging of consumables or components during use such as batteries etc Exposure to adverse external influences such as sunlight and other radiation or electromagnetic fields fluid intrusion object intrusion main...

Page 19: ...šovice 170 00 Prague 7 IČO 27082440 Subject of the declaration Title Massage Gun Model Type Yunmai Slim Elegant The above product has been tested in accordance with the standard s used to demonstrate compliance with the essential requirements laid down in the Directive s Directive No EU 2014 53 EU Directive No EU 2014 35 EU Directive No EU 2011 65 EU as amended 2015 863 EU ...

Page 20: ...lic collection point for the recyclable waste By ensuring this product is disposed of correctly you will help prevent potential negative consequences for the environment and human health which could otherwise be caused by inappropriate waste handling of this product Contact your local authority or the nearest collection point for further details Improper disposal of this type of waste may result i...

Page 21: ...lskou příručku abyste získali co nejlepší zkušenosti a předešli zbytečným škodám Tento návod si uschovejte pro budoucí použití Máte li jakékoli dotazy nebo připomínky k zařízení obraťte se na zákaznickou linku www alza cz kontakt 420 255 340 111 Dovozce Alza cz a s Jankovcova 1522 53 Holešovice 170 00 Praha 7 www alza cz ...

Page 22: ...patie nebo poškození sítnice Současný výzkum se zaměřuje na vliv vibračního tréninku na speciální zdravotní stavy a může snížit rozsah výše uvedených kontraindikací Praktické zkušenosti ukazují že kombinace léčby a vibračního tréninku slouží za mnoha okolností také jako druh terapie Takový postup by však měli doporučit lékaři odborníci nebo terapeuti nebo by měl být prováděn v jejich přítomnosti B...

Page 23: ...bíjecí port Tlačítko ZAP VYP Ukazatel rychlosti Masážní hlava Kulatá hlava Používá se hlavně pro velké svalové skupiny Plochá hlava Používá se hlavně k uvolnění a tvarování svalových partií Hlava ve tvaru písmene U Používá se hlavně na krk obě strany páteře a Achillovy šlachy Hlava kulky Používá se hlavně k zasažení hlubokých tkání ...

Page 24: ...přetržitého používání přejde výrobek do režimu inteligentní ochrany proti vypnutí Pokud potřebujete výrobek používat restartujte jej 3 Tlačítko ZAP VYP 1 Když svítí všechny kontrolky je baterie nabitá na 100 2 Pokud svítí tři kontrolky je nabití baterie 65 80 3 Pokud svítí dvě kontrolky je nabití baterie 40 60 4 Když svítí jedna kontrolka je baterie nabitá na 20 35 Pokud svítí pouze jedna kontrolk...

Page 25: ...házejí dvě gelové plochy Uživatel může odstranit plastovou fólii na nich a nalepit nabíjecí základnu na čistý povrch Gelové plochy jsou odnímatelné lze je umýt a používat opakovaně Poznámka Nepokládejte nabíjecí základnu na rampu nebo okraj aby nedošlo k pádu a poškození masážní pistole Nabíjecí základnu nelepte na prašné místo jinak dojde k narušení lepivosti gelu Čištění gelové plochy 1 Když gel...

Page 26: ...apájení Dobíjecí li ion baterie Použitelné prostředí 0 40 C Velikost 179 x 60 x 236 mm Použitelný věk Dospělí starší 18 let kromě těhotných žen Často kladené otázky Selhání při spuštění Vysoká teplota Při použití v prostředí s teplotou nad 40 C může fasciální pistole spustit ochranu proti přehřátí což způsobí selhání při spuštění fasciální pistole Řešení Před uvedením do provozu umístěte fasciální...

Page 27: ... umístěte fasciální pistoli na 2 hodiny do prostředí s teplotou nižší než 40 C Odstraňování problémů při provozu pistole Fascia Gun Popis závady Řešení problémů 1 Masážní hlavice se vysouvá a padá Zkontrolujte zda je masážní hlavice nainstalována na svém místě viz strana 5 návodu k obsluze 2 Produkt nelze spustit Zkontrolujte zda je napájení dostatečné pokud jste výrobek dlouho nepoužívali nabíjej...

Page 28: ...níkem a otřete jej do sucha měkkým hadříkem 2 Během skladování nebo cestování umístěte přístroj do dodaného obalu 3 Tento přístroj by měl být skladován na suchém dobře větraném a nekorodujícím místě Zařízení by nemělo být umístěno ve vzdálenosti menší než 250 mm od podlahy a maximální počet vrstev na něm by neměl být větší než 5 4 Pokud má být tento přístroj ponechán delší dobu nepoužívaný měl by ...

Page 29: ...egrované obvody konektory 0 Znamená to že obsah nebezpečných látek obsažených v homogenních materiálech tohoto zařízení je v mezích stanovených v GB T26572 X Znamená to že obsah nebezpečných látek obsažených v některém homogenním materiálu tohoto zařízení překračuje limit stanovený v GB T26572 Pokyny k environmentální životnosti Nebezpečné látky nebo prvky obsažené v tomto zařízení neuniknou pokud...

Page 30: ...30 Masážní poloha ...

Page 31: ...tenzor carpi longus radialis 05 10 s Dvakrát Extensor carpi radialis brevis 05 10 s Dvakrát Biceps brachii 12 20 s Třikrát Brachialis 12 20 s Třikrát Deltoideus 12 20 s Třikrát Pectoralis major 12 20 s Třikrát Extenzor digitorum Flexor carpi ulnaris Musculus brachialis Musculus biceps brachii Pectoralis major Brachioradialis Musculus Triceps brachii Musculus deltoideus Musculi Extensor carpi radia...

Page 32: ...aspinatus 10 15 s Třikrát Elevator scapulae 10 12 s Dvakrát Teres major 10 12 s Dvakrát Teres minor 10 12 s Dvakrát Infraspinatus 10 12 s Dvakrát Návrhy Masírujte svaly od středu k oběma stranám a shora dolů Teres major minor Musculus triceps brachii Trapezius horní část Trapezius střední část svalu Musculus rhomboideus Trapezius dolní část svalu Supraspinatus Infraspinatus Teres major minor Muscu...

Page 33: ... hrudní segmenty 15 20 s Dvakrát Quadratus lumborum 20 30 s Dvakrát Iliopsoas 20 30 s Třikrát Gluteus maximus 30 60 s Čtyřikrát Gluteus medius 30 60 s Čtyřikrát Piriformis 60 90 s Jednou Návrh Masírujte svaly od středu k oběma stranám a shora dolů Při masáži velkých svalových skupin pohybujte přístrojem podél svalu Latissimus dorsi Erector spinae Quadratus lumborum Fascia thoracolumbalis Iliopsoas...

Page 34: ...ktor longus 10 15 s Dvakrát Rectus femoris 30 45 s Dvakrát Vastus latarelis 30 45 s Dvakrát Vastus medialis 30 45 s Dvakrát Sartorius 30 45 s Jednou Tensor fascia lata 15 20 s Dvakrát Návrhy Masírujte svaly shora dolů Rectus femoris Gracilis Adductor longus brevis Gastrocnemius Soleus Vastus lateralis Tensor fasciae latae Sartorius Vastus medialis Biceps femoris Semitendinosus Semimembranosus ...

Page 35: ...leus 20 30 s Třikrát Tibialis anterior 15 20 s Dvakrát Peroneus longus 15 20 s Dvakrát Peroneal brevis 15 20 s Dvakrát Plantární fascie 20 30s Třikrát Návrhy Masírujte svaly shora dolů Plantární fascie Soleus Gastrocnemius Tibialis anterior Peroneus longus Peroneus brevis ...

Page 36: ...ou pohromou zásahem neoprávněné osoby nebo mechanicky vinou kupujícího např při přepravě čištění nevhodnými prostředky apod přirozené opotřebení a stárnutí spotřebního materiálu nebo součástí během používání např baterií atd Působení nepříznivých vnějších vlivů jako je sluneční záření a jiné záření nebo elektromagnetické pole vniknutí kapaliny vniknutí předmětu přepětí v síti elektrostatický výboj...

Page 37: ...e 170 00 Praha 7 IČO 27082440 Předmět prohlášení Název Masážní pistole Model typ Yunmai Slim Elegant Výše uvedený výrobek byl testován v souladu s normou normami použitou použitými k prokázání shody se základními požadavky stanovenými ve směrnici směrnicích Směrnice č EU 2014 53 EU Směrnice č EU 2014 35 EU Směrnice č EU 2011 65 EU ve znění 2015 863 EU ...

Page 38: ...běrné místo recyklovatelného odpadu Tím že zajistíte správnou likvidaci tohoto výrobku pomůžete předejít možným negativním důsledkům pro životní prostředí a lidské zdraví které by jinak mohly být způsobeny nevhodným nakládáním s odpadem z tohoto výrobku Další informace získáte na místním úřadě nebo na nejbližším sběrném místě Nesprávná likvidace tohoto typu odpadu může mít za následek pokuty v sou...

Page 39: ...príručku aby ste získali čo najlepšie skúsenosti a predišli zbytočným škodám Túto príručku si uschovajte pre budúce použitie Ak máte akékoľvek otázky alebo pripomienky týkajúce sa zariadenia obráťte sa na zákaznícku linku www alza sk kontakt 421 257 101 800 Dovozca Alza cz a s Jankovcova 1522 53 Holešovice 170 00 Praha 7 www alza cz ...

Page 40: ... neuropatia alebo poškodenie sietnice Súčasný výskum sa zameriava na vplyv vibračného tréningu na špeciálne zdravotné stavy a môže znížiť rozsah vyššie uvedených kontraindikácií Praktické skúsenosti ukázali že kombinácia liečby a vibračného tréningu slúži za mnohých okolností aj ako druh terapie Takýto prístup by však mali odporučiť lekári odborníci alebo terapeuti alebo by sa mal vykonávať v ich ...

Page 41: ...bíjací port Tlačidlo ON OFF Ukazovateľ rýchlosti Masážna hlava Okrúhla hlava Používa sa hlavne na veľké svalové skupiny Plochá hlava Používa sa najmä na uvoľnenie a tvarovanie svalových partií Hlava v tvare U Používa sa najmä na krk obe strany chrbtice a Achillove šľachy Hlava guľky Používa sa najmä na zasiahnutie hlbokých tkanív ...

Page 42: ... do režimu inteligentnej ochrany proti vypnutiu po 10 min nepretržitého používania Ak potrebujete výrobok používať reštartujte ho 3 Tlačidlo ZAP VYP 1 Keď svietia všetky kontrolky batéria je nabitá na 100 2 Keď svietia tri kontrolky batéria je nabitá na 65 80 3 Keď svietia dve kontrolky batéria je nabitá na 40 60 4 Keď svieti jedna kontrolka batéria je nabitá na 20 35 Ak svieti len jedna kontrolka...

Page 43: ...dzajú dve gélové plochy Používateľ môže odstrániť plastovú fóliu na nej a prilepiť nabíjaciu základňu na čistý povrch Gélové plochy sú odnímateľné možno ich umývať a používať opakovane Poznámka Nabíjaciu základňu neumiestňujte na rampu alebo okraj aby masážna pištoľ nespadla a nepoškodila sa Nabíjaciu základňu nelepte na prašné miesto inak by sa narušila lepivosť gélu Čistenie gélovej plochy 1 Keď...

Page 44: ...nad 40 C môže fasciálna pištoľ spustiť ochranu proti prehriatiu čo spôsobí normálne zlyhanie fasciálnej pištole pri spustení Riešenie Pred uvedením do prevádzky umiestnite fasciálnu pištoľ na 2 hodiny do prostredia s teplotou nižšou ako 40 C 2 Kapacita batérie je 0 Ak je batéria vybitá a používateľ ju dlhší čas nenabíja spustí sa ochrana proti vybitiu batérie ktorá sa súhrnne označuje ako ochrana ...

Page 45: ...nainštalovaná na svojom mieste konkrétny postup nájdete na strane 5 návodu na obsluhu 2 Produkt nie je možné spustiť Skontrolujte či je napájanie dostatočné ak sa výrobok dlhší čas nepoužíval nabíjajte ho viac ako 8 hodín 3 Výrobok nie je možné nabíjať Skontrolujte či sú nabíjací konektor a napájací zdroj zapojené na mieste 4 Výrobok sa náhle zastaví po 10 min nepretržitej prevádzky Tento jav je n...

Page 46: ...kou handričkou 2 Počas skladovania alebo cestovania umiestnite zariadenie do dodaného obalu 3 Toto zariadenie by sa malo skladovať na suchom dobre vetranom a nekorodujúcom mieste Zariadenie by nemalo byť umiestnené vo vzdialenosti menšej ako 250 mm od podlahy a maximálny počet vrstiev na ňom by nemal byť väčší ako 5 4 Toto zariadenie by malo byť riadne zabalené a uskladnené ak sa má ponechať dlhší...

Page 47: ...né obvody konektory 0 Znamená to že obsah nebezpečných látok obsiahnutých v homogénnych materiáloch tohto zariadenia je v rámci limitu uvedeného v GB T26572 X Znamená to že obsah nebezpečných látok obsiahnutých v niektorých homogénnych materiáloch tohto zariadenia presahuje limit stanovený v GB T26572 Pokyny k enviromentálnej životnosti Nebezpečné látky alebo prvky obsiahnuté v tomto zariadení neu...

Page 48: ...48 Masážna poloha ...

Page 49: ...enzor carpi longus radialis 05 10 s Dvakrát Extenzor carpi radialis brevis 05 10 s Dvakrát Biceps brachii 12 20 s Trikrát Brachialis 12 20 s Trikrát Deltoideus 12 20 s Trikrát Pectoralis major 12 20 s Trikrát Extenzor digitorum Flexor carpi ulnaris Musculus brachialis Musculus biceps brachii Pectoralis major Brachioradialis Musculus Triceps brachii Musculus deltoideus Musculi Extensor carpi radial...

Page 50: ...20 s Trikrát Supraspinatus 10 15 s Trikrát Elevator scapulae 10 12 s Dvakrát Teres major 10 12 s Dvakrát Teres minor 10 12 s Dvakrát Infraspinatus 10 12 s Dvakrát Návrhy Masírujte svaly od stredu do oboch strán a zhora nadol Teres major minor Musculus triceps brachii Trapezius horná časť Trapezius stredná časť Musculus rhomboideus Trapezius dolná časť Supraspinatus Infraspinatus Teres major minor ...

Page 51: ...r spinalis hrudné segmenty 15 20 s Dvakrát Quadratus lumborum 20 30 s Dvakrát Iliopsoas 20 30 s 3 krát Gluteus maximus 30 60 s 4 krát Gluteus medius 30 60 s 4 krát Piriformis 60 90 s Raz Návrh Masírujte svaly od stredu do oboch strán a zhora nadol Pri masáži veľkých svalových skupín pohybujte prístrojom pozdĺž svalu Latissimus dorsi Erector spinae Quadratus lumborum Fascia thoracolumbalis Iliopsoa...

Page 52: ...tor longus 10 15 s Dvakrát Rectus femoris 30 45 s Dvakrát Vastus latarelis 30 45 s Dvakrát Vastus medialis 30 45 s Dvakrát Sartorius 30 45 s Raz Tensor fascia lata 15 20 s Dvakrát Návrhy Masírujte svaly zhora nadol Rectus femoris Gracilis Adductor longus brevis Gastrocnemius Soleus Vastus lateralis sval Tensor fasciae latae Sartorius Vastus medialis Biceps femoris Semitendinosus Semimembranosus ...

Page 53: ...eus 20 30 s 3 krát Tibialis anterior 15 20 s Dvakrát Peroneus longus 15 20 s Dvakrát Peroneal brevis 15 20 s Dvakrát Plantárna fascia 20 30s 3 krát Návrhy Masírujte svaly zhora nadol Plantárna fascia Soleus Gastrocnemius Tibialis anterior Peroneus longus Peroneus brevis ...

Page 54: ... zásahom neoprávnenej osoby alebo mechanicky vinou kupujúceho napr pri preprave čistení nevhodnými prostriedkami a pod Prirodzené opotrebovanie a starnutie spotrebného materiálu alebo súčastí počas používania napr batérií atď Pôsobenie nepriaznivých vonkajších vplyvov ako je slnečné žiarenie a iné žiarenie alebo elektromagnetické pole vniknutie kvapaliny vniknutie predmetu prepätie v sieti elektro...

Page 55: ...00 Praha 7 IČO 27082440 Predmet prehlásenia Názov Masážna pištoľ Model typ Yunmai Slim Elegant Vyššie uvedený výrobok bol testovaný v súlade s normou normami použitou použitými na preukázanie zhody so základnými požiadavkami stanovenými v smernici smerniciach Smernica č EÚ 2014 53 EÚ Smernica č EÚ 2014 35 EÚ Smernica č EÚ 2011 65 EÚ v znení zmien 2015 863 EÚ ...

Page 56: ...jné zberné miesto recyklovateľného odpadu Tým že zaistíte správnu likvidáciu tohto výrobku pomôžete predísť možným negatívnym dôsledkom pre životné prostredie a ľudské zdravie ktoré by inak mohli byť spôsobené nevhodným nakladaním s odpadom z tohto výrobku Ďalšie informácie získate na miestnom úrade alebo na najbližšom zbernom mieste Nesprávna likvidácia tohto typu odpadu môže mať za následok poku...

Page 57: ...i kézikönyvet a legjobb élmény érdekében és a felesleges károk elkerülése érdekében Tartsa meg ezt a kézikönyvet a későbbi használatra Ha bármilyen kérdése vagy észrevétele van a készülékkel kapcsolatban kérjük forduljon az ügyfélvonalhoz www alza hu kapcsolat 36 1 701 1111 Importőr Alza cz a s Jankovcova 1522 53 Holešovice 170 00 Prága 7 www alza cz ...

Page 58: ... kutatások a vibrációs tréning speciális egészségügyi állapotokra gyakorolt hatására összpontosítanak és megállapították hogy csökkenthetik a fent említett ellenjavallatok körét A gyakorlati tapasztalatok azt mutatják hogy a kezelés és a vibrációs tréning kombinációja sok esetben egyfajta terápiaként is szolgál Az ilyen megközelítést azonban orvosoknak szakértőknek vagy terapeutáknak kell ajánlani...

Page 59: ...tőport ON OFF gomb Fokozatjelző Masszázs fej Kerek fej Főleg nagy izomcsoportoknál használatos Lapos fej Elsősorban az izmok ellazítására és formálására használják U alakú fej Főleg a nyak a gerinc mindkét oldala és az Achilles ín esetében használatos Golyófej Főleg a mély szövetek maszírozására használják ...

Page 60: ...i védelmi üzemmódba lép Indítsa újra a terméket ha ismét használni szeretné 3 ON OFF gomb 1 Amikor a jelzőfények mind világítanak az akkumulátor töltöttsége 100 os 2 Ha három jelzőfény világít az akkumulátor teljesítménye 65 80 3 Ha két jelzőfény világít az akkumulátor teljesítménye 40 60 4 Ha az egyik jelzőfény világít az akkumulátor töltöttsége 20 35 Ha csak az egyik jelzőfény világít az akkumul...

Page 61: ... A felhasználó eltávolíthatja a rajta lévő műanyag lapot és a töltőalapot tiszta felületre ragaszthatja A gél kivehető amely kimosható és többször is használható Megjegyzés Ne helyezze a töltőalapot a rámpára vagy a szélére hogy megakadályozza a masszázspisztoly leesését és sérülését Ne ragassza a töltőalapot poros helyre különben a gél ragadóssága csökken Tisztítsa meg a kivehető gélt 1 Amikor a ...

Page 62: ...isztoly túlmelegedés elleni védelem léphet működésbe ami a pisztoly normál indítási hibáját okozhatja Megoldás Használatba vétel előtt helyezze a pisztolyt 2 órára 40 C alatti környezetbe 2 Az akkumulátor kapacitása 0 Ha az akkumulátor lemerül és a felhasználó hosszú ideig nem tölti fel az akkumulátor alacsony töltöttségi szint elleni védelmet indít amelyet együttesen túlkisülés elleni védelemnek ...

Page 63: ...át a konkrét működéshez 2 A termék nem indítható el Ellenőrizze hogy elegendő e a tápellátás ha a terméket hosszabb ideig nem használták kérjük töltse fel több mint 8 órán keresztül 3 A termék nem tölthető fel Ellenőrizze hogy a töltőcsatlakozó és a tápegység a helyére van e csatlakoztatva 4 A termék hirtelen leáll 10 perc folyamatos működés után Ez a jelenség normális mivel a hosszú távú működés ...

Page 64: ...meg a készüléket nedves törülközővel majd törölje szárazra puha ruhával 2 Tárolás vagy utazás közben helyezze a készüléket a mellékelt csomagoló dobozba 3 Ezt a készüléket száraz jól szellőző és korróziómentes helyen kell tárolni A készüléket a padlótól legalább 250 mm távolságra kell elhelyezni és a rajta lévő rétegek maximális száma nem lehet több mint 5 4 Ezt a készüléket megfelelően kell csoma...

Page 65: ...k integrált áramkörök csatlakozók 0 Ez azt jelenti hogy a készülék homogén anyagaiban lévő veszélyes anyagok tartalma a GB T26572 szabványban meghatározott határértékeken belül van X Ez azt jelenti hogy az eszköz egyes homogén anyagaiban lévő veszélyes anyagok tartalma meghaladja a GB T26572 ben meghatározott határértéket A környezeti élettartamra vonatkozó utasítások A készülékben található veszé...

Page 66: ...66 Masszázs pozíció ...

Page 67: ...longus radialis 05 10 s x2 kétszer Extensor carpi radialis brevis extensor carpi radialis brevis 05 10 s x2 kétszer A biceps brachii 12 20 s x3 alkalommal Brachialis izom 12 20 s x3 alkalommal A deltoid 12 20 s x3 alkalommal Pectoralis major 12 20 s x3 alkalommal Extensor digitorum Flexor carpi ulnaris Musculus brachialis Musculus biceps brachii Pectoralis major Brachioradialis Musculus Triceps br...

Page 68: ...atus izom 10 15 s x3 alkalommal Elevator scapulae 10 12 s x2 kétszer Teres major izom 10 12 s x2 kétszer Teres minor izom 10 12 s x2 kétszer Infraspinatus izom 10 12 s x2 kétszer Javaslatok Az izmok masszírozása középen és mindkét oldalon valamint felülről lefelé Teres major moll Musculus triceps brachii A trapézizom felső része A trapézizom középső része Musculus rhomboideus A trapézizom alsó rés...

Page 69: ...egmensek 15 20 s x2 kétszer Quadratus psoas 20 30 s x2 kétszer Iliopsoas izom 20 30 s x3 alkalommal Gluteus maximus 30 60 s x4 alkalommal Gluteus medius 30 60 s x4 alkalommal Piriformis izom 60 90 s x1 egyszer Javaslat Az izmok masszírozása a közepétől mindkét oldalra és felülről lefelé Nagy izomcsoportok masszírozásakor a készüléket az izom mentén mozgassa Latissimus dorsi Erector spinae Quadratu...

Page 70: ...15 s x2 kétszer Rectus femoris 30 45 s x2 Twice Vastus latarelis 30 45 s x2 kétszer Medialis combizom 30 45 s x2 kétszer Sartorius izom 30 45 s X1 egyszer Tensor fascia lata 15 20 s x2 kétszer Javaslatok Az izmok masszírozása felülről lefelé Rectus femoris Gracilis Adductor longus brevis Gastrocnemius izom Soleus Vastus lateralis izom Tensor fasciae latae Sartorius Vastus medialis izom Biceps femo...

Page 71: ...x3 alkalommal Tibialis anterior izom 15 20 s x2 kétszer Peroneus longus 15 20 s x2 kétszer Peroneus brevis 15 20 s x2 kétszer Plantar fascia 20 30s x3 alkalommal Javaslatok Az izmok masszírozása felülről lefelé Plantar fascia Soleus Gastrocnemius izom Tibialis anterior Peroneus longus Peroneus brevis ...

Page 72: ...emély beavatkozása vagy a vevő hibájából bekövetkezett mechanikai sérülés pl szállítás során nem megfelelő eszközökkel történő tisztítás stb A fogyóeszközök vagy alkatrészek természetes elhasználódása és öregedése a használat során pl akkumulátorok stb Káros külső hatásoknak való kitettség például napfény és egyéb sugárzás vagy elektromágneses mezők folyadék behatolása tárgyak behatolása hálózati ...

Page 73: ...lešovice 170 00 Prága 7 IČO 27082440 A nyilatkozat tárgya Cím Masszázspisztoly Modell típus Yunmai Slim Elegáns A fenti terméket az irányelv ek ben meghatározott alapvető követelményeknek való megfelelés igazolásához használt szabvány ok nak megfelelően vizsgálták EU 2014 53 EU irányelv EU 2014 35 EU irányelv EU 2011 65 EU irányelv a 2015 863 EU módosítással ...

Page 74: ... hulladékok nyilvános gyűjtőhelyén Azzal hogy gondoskodik a termék megfelelő ártalmatlanításáról segít megelőzni a környezetre és az emberi egészségre gyakorolt esetleges negatív következményeket amelyeket egyébként a termék nem megfelelő hulladékkezelése okozhatna További részletekért forduljon a helyi hatósághoz vagy a legközelebbi gyűjtőponthoz Az ilyen típusú hulladék nem megfelelő ártalmatlan...

Page 75: ...wahren Sie diese Bedienungsanleitung zum späteren Nachschlagen auf Beachten Sie insbesondere die Sicherheitshinweise Wenn Sie Fragen oder Kommentare zum Gerät haben wenden Sie sich bitte an den Kundenservice www alza de kontakt 0800 181 45 44 www alza at kontakt 43 720 815 999 Lieferant Alza cz a s Jankovcova 1522 53 Holešovice 170 00 Prag 7 www alza cz ...

Page 76: ... Forschung konzentriert sich auf den Einfluss des Vibrationstrainings auf spezielle Krankheitsbilder und kann den Spielraum für die oben genannten Kontraindikationen verringern Die praktische Erfahrung hat gezeigt dass die Kombination von Behandlung und Vibrationstraining in vielen Fällen auch als Therapieform dient Allerdings sollte ein solches Vorgehen von Ärzten Fachleuten oder Therapeuten empf...

Page 77: ...Anzeige Ladeanschluss ON OFF Taste Ganganzeiger Massage Kopf Runder Kopf Hauptsächlich für große Muskelgruppen Flachkopf Hauptsächlich zur Entspannung und Formung von Muskelpartien U förmiger Kopf Hauptsächlich für den Nacken beide Seiten der Wirbelsäule und die Achillessehnen Kugelkopf Hauptsächlich zur Beeinflussung des Tiefengewebes ...

Page 78: ...zung in den intelligenten Ausschaltschutzmodus Starten Sie das Gerät neu wenn Sie es verwenden wollen 3 Taste ON OFF 1 Wenn alle Anzeigeleuchten leuchten ist die Batterieleistung 100 2 Wenn drei Kontrollleuchten aufleuchten beträgt die Batterieleistung 65 80 3 Wenn zwei Kontrollleuchten aufleuchten beträgt die Batterieleistung 40 60 4 Wenn eine Kontrollleuchte leuchtet beträgt die Batterieleistung...

Page 79: ...ie Plastikfolie darauf entfernen und die Ladestation auf eine saubere Oberfläche stellen Das Gel ist abnehmbar kann gewaschen und wiederholt verwendet werden Anmerkung Stellen Sie die Ladestation nicht auf eine Schräge oder eine Kante damit die Massagepistole nicht herunterfällt und beschädigt wird Kleben Sie die Ladestation nicht auf eine staubige Stelle da sonst die Klebrigkeit des Gels beeinträ...

Page 80: ...ge Pistole ausgelöst werden was zu einem normalen Startfehler der Faszien Massage Pistole führt Lösung Legen Sie die Pistole 2 Stunden lang in eine Umgebung unter 40 C bevor Sie sie in Betrieb nehmen 2 Die Batteriekapazität beträgt 0 Wenn die Batterie entladen ist und der Benutzer sie längere Zeit nicht auflädt löst die Batterie einen Schutz gegen niedrige Batteriespannung aus der auch als Überlad...

Page 81: ...t siehe Seite 5 der Bedienungsanleitung 2 das Produkt kann nicht gestartet werden Prüfen Sie ob die Stromversorgung ausreichend ist wenn das Produkt längere Zeit nicht benutzt wurde laden Sie es bitte mehr als 8 Stunden lang auf 3 Das Produkt kann nicht aufgeladen werden Prüfen Sie ob der Ladestecker und das Netzteil eingesteckt sind 4 Das Produkt stoppt plötzlich nach 10 Minuten Dauerbetrieb Dies...

Page 82: ...gen Sie das Gerät während der Lagerung oder des Transports in die mitgelieferte Verpackungsbox 3 Dieses Gerät sollte in einem trockenen gut belüfteten und nicht korrosiven Bereich gelagert werden Das Gerät sollte nicht weniger als 250 mm vom Boden entfernt aufgestellt werden und die maximale Anzahl von Schichten auf dem Gerät sollte nicht mehr als 5 betragen Dieses Gerät sollte ordnungsgemäß verpa...

Page 83: ...halt an gefährlichen Stoffen die in den homogenen Materialien dieses Geräts enthalten sind innerhalb der in GB T26572 festgelegten Grenzen liegt X Dies bedeutet dass der Gehalt an gefährlichen Stoffen die in einigen homogenen Materialien dieses Geräts enthalten sind über dem in GB T26572 festgelegten Grenzwert liegt Hinweise zur ökologischen Nutzungsdauer Gefährliche Substanzen oder Elemente die i...

Page 84: ...84 Massage Position ...

Page 85: ...r carpi longus radialis 05 10 s x2 mal Extensor carpi radialis brevis 05 10 s x2 mal Der Bizeps brachii 12 20 s x3 mal Brachialis Muskel 12 20 s x3 mal Der Deltamuskel 12 20 s x3 mal Pectoralis major 12 20 s x3 mal Extensor digitorum Flexor carpi ulnaris Musculus Brachialis Musculus biceps brachii Pectoralis major Brachioradialis Musculus Triceps brachii Der Deltamuskel Musculi Extensor carpi radi...

Page 86: ...10 15 s x3 mal Elevatorische Scapulae 10 12 s x2 mal Teres Dur Muskel 10 12 s x2 mal Teres Moll Muskel 10 12 s x2 mal Infraspinatus Muskel 10 12 s x2 mal Ratschläge Massieren Sie die Muskeln von der Mitte zu beiden Seiten und von oben nach unten Teres major minor Musculus triceps brachii Oberer Teil des Trapezius Mittlerer Teil des Trapezius Musculus rhomboideus Unterer Teil des Trapezius Supraspi...

Page 87: ...skel des Bauches 10 15 s x2 mal Erector spinalis thorakale Segmente 15 20 s x2 mal Quadratus psoas 20 30 s x2 mal Iliopsoas Muskel 20 30 s x3 mal Großer Gesäßmuskel 30 60 s x4 mal Gesäßmuskel Gluteus medius 30 60 s x4 mal Piriformis Muskel 60 90 s x1 mal Latissimus dorsi Erektor spinae Quadratus lumborum Fascia thoracolumbalis Iliopsoas Gesäßmuskel Gluteus medius Piriformis Nach dem Gesäßmuskel Gr...

Page 88: ...mal Adductor brevis 10 15 s x2 mal Adduktor longus 10 15 s x2 mal Rectus femoris Oberschenkelmuskel 30 45 s x2 mal Vastus latarelis 30 45 s x2 mal Medialer Oberschenkelmuskel 30 45 s x2 mal Sartorius Muskel 30 45 s X1 mal Tensor fascia lata 15 20 s x2 mal Ratschläge Die Muskeln von oben nach unten massieren Rectus femoris Oberschenkelmuskel Gracilis Adductor longus brevis Gastrocnemius Muskel Sole...

Page 89: ...l Vorderer Schienbeinmuskel Tibialis anterior 15 20 s x2 mal Peroneus longus 15 20 s x2 mal Peroneus brevis 15 20 s x2 mal Plantar Faszie 20 30s x3 mal Ratschläge Die Muskeln von oben nach unten massieren Plantar Faszie Soleus Gastrocnemius Muskel Tibialis anterior Peroneus longus Peroneus brevis ...

Page 90: ...ngreifen einer unbefugten Person oder mechanisch durch Verschulden des Käufers z B während des Transports Reinigung mit unsachgemäßen Mitteln usw Natürliche Abnutzung und Alterung von Verbrauchsgütern oder Bauteilen während des Gebrauchs z B Batterien usw Einwirkung schädlicher äußerer Einflüsse wie z B Sonnenlicht und andere Strahlungen oder elektromagnetische Felder Eindringen von Flüssigkeiten ...

Page 91: ... Prag 7 ID Nummer 27082440 Gegenstand der Erklärung Titel Massagepistole Modell Typ Yunmai Slim Elegant Das oben genannte Produkt wurde nach der den Norm en geprüft die zum Nachweis der Einhaltung der in der den Richtlinie n festgelegten grundlegenden Anforderungen verwendet wurde n Richtlinie Nr EU 2014 53 EU Richtlinie Nr EU 2014 35 EU Richtlinie Nr EU 2011 65 EU in der Fassung 2015 863 EU ...

Page 92: ...m Sie sicherstellen dass dieses Produkt ordnungsgemäß entsorgt wird tragen Sie dazu bei mögliche negative Folgen für die Umwelt und die menschliche Gesundheit zu vermeiden die andernfalls durch eine unsachgemäße Abfallbehandlung dieses Produkts verursacht werden könnten Wenden Sie sich an Ihre örtliche Behörde oder an die nächstgelegene Sammelstelle um weitere Informationen zu erhalten Die unsachg...

Reviews:

No comments

Related manuals for Gun Slim Elegant

All New PowerMassager

Brand: TimTam Pages: 6

Brand: Profi Care Pages: 40

Brand: Coaster Pages: 6

Brand: Dynamic Pages: 16

Brand: Brookstone Pages: 40

Brand: ReAthlete Pages: 24

CORDLESS SHIATSU NECK & BODY MASSAGER

Brand: Infinity Pages: 4

Deluxe Genesis SE

Brand: Infinity Pages: 14

AirComfort NM15C

Brand: Conair Pages: 8

Hydro-Massage Pad

Brand: Pro-Form Pages: 2

Luxury Class Prince M400

Brand: BH SHIATSU Pages: 54

Brand: Breo Pages: 7

Brand: JETStream Pages: 16

Brand: DS Produkte Pages: 32

Brand: Earthlite Pages: 4

Brand: QLT Pages: 8

Brand: Belmint Pages: 2

1 Pc Back Relaxer

Brand: Weslo Pages: 2

Brands by name

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Popular brands

Load more brands