30 Norsk
Tilber
edning
sv
eiledning
Tilberedningsveiledning
Mat
Porsjonsstørrelse
Effekt
Tid (min.)
Porsjonsmåltid (kaldt)
350 g
600 W
5½-6½
Instruksjoner
Lag til et måltid med 2-3 kalde komponenter på en
steingodstallerken. Dekk med plastfolie som tåler mikrobølgeovn.
La stå i 3 minutter.
Oppvarming av babymat og melk
Bruk effektnivåene og oppvarmingstidene i denne tabellen som en veiledning ved
oppvarming.
Mat
Porsjonsstørrelse
Effekt
Klokkeslett
Babymat
(grøn kjøtt)
190 g
600 W
30 sek.
Instruksjoner
Tøm maten i en dyp skål i steingods. Dekk til under tilberedning.
Rør etter tilberedning. Rør godt før servering, og kontroller
temperaturen nøye. La stå i 2-3 minutter.
Babygrøt
(korn + melk + frukt)
190 g
600 W
20 sek.
Instruksjoner
Tøm maten i en dyp skål i steingods. Dekk til under tilberedning.
Rør etter tilberedning. Rør godt før servering, og kontroller
temperaturen nøye. La stå i 2-3 minutter.
Babymelk
100 ml
300 W
30-40 sek.
200 ml
50 sek. til 1 min.
Instruksjoner
Rør eller rist godt, og hell på en steril glassflaske. Plasser midt
på den roterende tallerkenen. Tilbered uten lokk. Rist godt og la
den hvile i minst 3 minutter. Rist godt før servering, og kontroller
temperaturen nøye. La stå i 2-3 minutter.
Manuell tining
Mikrobølgeovner er svært velegnet for tining av frossen mat. Mikrobølgeovner tiner frossen
mat skånsomt og hurtig. Dette kan være nyttig hvis det for eksempel dukker opp uventede
gjester.
Frossent fjærkre må være gjennomtint før tilberedning. Fjern eventuelle metalltråder og fjern
innpakningen slik at væsken kan renne av.
Legg de frosne matvaren på en tallerken uten lokk. Snu halvveis rundt, hell av eventuell
væske, og fjern innvoller så raskt som mulig.
Kontroller med jevne mellomrom at matvarene ikke er varme å ta på.
Hvis små eller tynne deler av de frosne matvarene begynner å bli varme, kan de skjermes ved
å pakke dem inn i svært små biter av aluminium under tining.
Hvis fjærkre blir varm utvendig stopper du opptiningen og venter 20 minutter før du
fortsetter.
La fisk, kjøtt og fjærkre hvile slik at de blir helt gjennomtint. Hviletid for gjennomtining
avhenger av hvor store mengder som skal tines opp. Se tabellen under.
Hint:
Flate matvarer tines raskere enn tykke, og små mengder trenger kortere tid enn
store mengder. Husk dette når du fryser og tiner mat.
Bruk tabellen under som en veiledning ved opptining av frosne matvarer med en temperatur
på -18 til -20 °C.
Mat
Porsjonsstørrelse
Effekt
Tid (min.)
Kjøtt
Kjøttdeig
250 g
500 g
180 W
6½-7½
10-12
Svinestek
250 g
180 W
7½-8½
Instruksjoner
Plasser kjøttet på en flat steingodstallerken. Skjerm tynne kanter med
aluminiumsfolie. Vend halvveis i opptiningstiden!
La stå i 5-25 minutter.
MG23K3585AW_EE_DE68-04403G-00_NO.indd 30
2/24/2016 11:28:33 AM
