GR
140
P48
Μηρός
Προθέρμανση
6 Hz
360
μ
s
2
λεπτά
Διατήρηση
18 Hz/4 Hz
360
μ
s
25
λεπτά
Χαλάρωση
3 Hz
360
μ
s
3
λεπτά
P49
Γάμπα
Προθέρμανση
6 Hz
400
μ
s
2
λεπτά
Διατήρηση
18 Hz/4 Hz
400
μ
s
25
λεπτά
Χαλάρωση
3 Hz
400
μ
s
3
λεπτά
Ενδυνάμωση
P50
Αντιβράχιο
Προθέρμανση
6 Hz
200
μ
s
2
λεπτά
Διατήρηση
22 Hz/4 Hz
200
μ
s
25
λεπτά
Χαλάρωση
3 Hz
200
μ
s
3
λεπτά
P51
΄Ωμος
Προθέρμανση
6 Hz
250
μ
s
2
λεπτά
Διατήρηση
22 Hz/4 Hz
250
μ
s
25
λεπτά
Χαλάρωση
3 Hz
250
μ
s
3
λεπτά
P52
Πλάτη
Προθέρμανση
6 Hz
280
μ
s
2
λεπτά
Διατήρηση
22 Hz/4 Hz
280
μ
s
25
λεπτά
Χαλάρωση
3 Hz
280
μ
s
3
λεπτά
P53
Μέση
Προθέρμανση
6 Hz
300
μ
s
2
λεπτά
Διατήρηση
22 Hz/4 Hz
300
μ
s
25
λεπτά
Χαλάρωση
3 Hz
300
μ
s
3
λεπτά
P54
Ισχίο
Προθέρμανση
6 Hz
340
μ
s
2
λεπτά
Διατήρηση
22 Hz/4 Hz
340
μ
s
25
λεπτά
Χαλάρωση
3 Hz
340
μ
s
3
λεπτά
P55
Μηρός
Προθέρμανση
6 Hz
360
μ
s
2
λεπτά
Διατήρηση
22 Hz/4 Hz
360
μ
s
25
λεπτά
Χαλάρωση
3 Hz
360
μ
s
3
λεπτά
P56
Γάμπα
Προθέρμανση
6 Hz
400
μ
s
2
λεπτά
Διατήρηση
22 Hz/4 Hz
400
μ
s
25
λεπτά
Χαλάρωση
3 Hz
400
μ
s
3
λεπτά
Καύση
λίπους
P57
Αντιβράχιο
Προθέρμανση
6 Hz
200
μ
s
2
λεπτά
Διατήρηση
40 Hz/4 Hz
200
μ
s
25
λεπτά
Χαλάρωση
3 Hz
200
μ
s
3
λεπτά
P58
΄Ωμος
Προθέρμανση
6 Hz
250
μ
s
2
λεπτά
Διατήρηση
40 Hz/4 Hz
250
μ
s
25
λεπτά
Χαλάρωση
3 Hz
250
μ
s
3
λεπτά
P59
Πλάτη
Προθέρμανση
6 Hz
280
μ
s
2
λεπτά
Διατήρηση
40 Hz/4 Hz
280
μ
s
25
λεπτά
Χαλάρωση
3 Hz
280
μ
s
3
λεπτά
Εφαρμογή
Summary of Contents for 88310
Page 3: ... 5 LLW 5 4 Acupuncture ramp con rel 04 9 햵 햶 햷 햳 햲 햹 햸 햴 햻 햹 햿 헀 헁 헂 헃 헄 헅 헆 햽 햾 햺 ...
Page 151: ......
Page 152: ......
Page 153: ......