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Para una máxima precisión en la toma de la presión sanguínea seguir las siguientes indi-
caciones:
•
Sentarse cómodamente sin cruzar las piernas.
•
Relajarse durante cinco-diez minutos antes de medir la presión.
•
Colocar el brazo de forma que el brazalete quede a la altura
del corazón.
•
Permanecer quieto y no hablar durante la medición.
•
Es preferible no realizar la medición después de haber realiza-
do ejercicio físico o después de ducharse
•
Tomar la presión sanguínea a la misma hora todos los días.
•
Otras condiciones que pueden afectar el resultado de la medición son: medición dentro de
una hora después de la cena, después de beber vino, café, té rojo, hablar durante la medición,
nerviosismo, estado de ánimo inestable, inclinarse hacia adelante, moverse, usar el medidor
con excesiva frecuencia.
Fig. 9
