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Per la massima precisione nella misurazione della pressione sanguigna seguire le seguenti
indicazioni:
•
Sedersi comodamente a un tavolo senza accavallare le gambe.
•
Rilassarsi per circa 5-10 minuti prima della misurazione.
•
Appoggiare il braccio in modo che il bracciale sia all’altezza
del cuore.
•
Rimanere fermi e non parlare durante la misurazione.
•
Preferibilmente non effettuare misurazioni di pressione dopo
aver fatto un bagno o esercizio fisico.
•
Misurare la pressione sanguigna all’incirca alla stessa ora ogni giorno.
•
Altre condizioni che potrebbero influire sull’esito della misurazione sono: misurazione effet-
tuata nell’arco di un’ora dopo cena, dopo aver bevuto vino, caffè, tè rosso, parlare durante la
misurazione, nervosismo, umore instabile, piegarsi in avanti, muoversi, misuratore utilizzato in
veicoli in movimento, misurazioni effettuate con eccessiva frequenza.
Fig. 9
