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2. Che cos’è l’ipertensione e come viene controllata?
L’ipertensione è una pressione arteriosa anormalmente elevata: se non curata, può causare problemi
di salute tra cui ictus e/o infarto. L’ipertensione può essere controllata modificando lo stile di vita,
evitando lo stress e seguendo sempre le prescrizioni di un medico.
Per prevenire l’ipertensione o tenerla sotto controllo:
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non fumare;
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ridurre l’assunzione di sale e grassi;
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mantenere un peso adeguato;
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condurre regolare esercizio fisico;
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effettuare controlli regolari;
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se si soffre di ipertensione, è opportuno seguire i controlli medici indicati dal proprio medico curante.
3. Perché misurare la pressione sanguigna a casa?
La pressione sanguigna misurata in una clinica o in uno studio medico potrebbe causare apprensione
e produrre una lettura elevata, da 25 a 30 mmHg superiore a quella misurata a casa. La misurazione a
casa riduce gli effetti delle influenze esterne sulle letture della pressione sanguigna, integra le letture
effettuate dal medico, che sono sempre quelle da prendere a riferimento e fornisce un’anamnesi della
pressione sanguigna.
4. Classificazione pressione sanguigna OMS
Gli standard per la valutazione della pressione alta, indipendentemente dall’età, sono stati stabiliti
dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e riportati in fig.3.
